Как да се готви какаото с прясно мляко, семейна блог Ирина Полякова
Здравейте скъпи моите читатели.
Днес моята любима тема - за готвене. И аз ще ви кажа как можете лесно да подобри настроението ви и в облачни дни или PMS - просто се готви какаото с мляко.
Какао съдържа много полезни вещества. Без изброяващ всички 300, бих казал, на които Какао и шоколад полезен:
Жените - какао съдържа серотонин и други вещества, които имат антидепресантна активност. което е важно за PMS и други хормонални колебания в организма
Спортисти - студена напитка какао е най-добрият начин да се възстанови след тежка тренировка и обучение - дори по-добре от специалните енергийни напитки за спортисти. (Аз не излезе в Wikipedia чете :-))
Пациенти с язва на стомаха - какао съдържа вещество, което спомага за заздравяването на рани, изглаждане на бръчки, възстановяват клетките на кожата.
Достатъчно скучно научна информация, а след това съпругът ми се кара за това)
Това са продуктите, които ще бъдат необходими за една порция:
- Какао на прах - 1 чаена лъжичка
- Мляко - 1 чаша (300 мл чаша може)
- захар - 1.5 чаена лъжичка (Повече възможно)
Важно е, че завършеният какао на прах от магазините (обикновено деца), ние няма да направим. Задължително трябва конвенционален природен какао на прах. Просто кайма какао. Това е още по-и по-евтини разходи значително. Се радва състав:
1. Сложете млякото в черпак на плоча на малък пожар да се затопли:
2. В същото време, в суха чаша слагам 1 ч.л. какао и 1.5 TSP захар. Разбъркайте добре ги:
3. И нашето мляко загрее малко, но не сварени. Сместа от какао и захар се изсипва половината от размера на топло мляко. Сега трябва внимателно да се бърка сместа с мляко, какао разпределени по целия обем. Разходка лъжица по дъното и стените:
4. Изсипете полу-какао обратно в кофата и да доведе до възпаление на среден огън, като се разбърква често. Това ще отнеме 1-1,5 минути. Само се появи пяна и мехурчета - всичко какао е готов!
Voila, супер напитка е готова! Времето не облачност до нас сега не се страхуват! За мен това е най-положително кръстник напитка. Когато тъжни, дъждовно, или под душа, аз го готвя, аз си се представям като дете, си спомням нещо, смешни истории от детството и стопля топлината) и серотонин)))
Можете да споделя с вас една такава история?
Тук си спомних как братята му бяха отишли в гората, които търсят гъби в дъжда - помисли си отново. Хайде, дъждът не спира. Стояхме под дърветата да чакат - да се намокри, не ловуват. увеличава дъжда. Ние заставаме чака, вече седнала)). Валежи още по-силно))) И накрая, ние решихме да се върне. Тъй като те се върна, порой започна, ние бяхме напоени с кожата се нарича. Чрез! Водата се излива дори в гумени ботуши! CATF. Това е възможно да се старателно разходка из локвите. Ние почти не се плува в тях) Какво? И все пак, напоена а))
И тогава дойде у дома, майка ми poulybatsya, ни облечена в сухото затопля))) Cool време)) Споделете и вие сте неговите детски спомени. Poulybatsya заедно))
Между другото, аз реших да се работи в снимката. Ето един натюрморт оказа: Обичате ли))?
С любов, Ирина Полякова.