Как да не умре в самолет, новата новина
Как се пише "НЕ". В навечерието на 30-годишен пътник от стана лошо по време на полет от Новосибирск до София. Командирът на въздухоплавателното средство реши на аварийно кацане, но момичето не може да бъде спасен. По предварителни доклади, починалият е страдал от рак.
Avikompanii предпочитат да не публикува статистически данни за смъртността на своите пътници. Трябва да се отбележи, че често хората не умират по време на полета, и вече на земята, и в резултат на това е трудно да се докаже връзка между смъртта и влиянието на негативните фактори на полет. По този начин, точни статистически данни за смъртността сред пътниците на самолети по различни причини не съществуват.
Все пак, има няколко съвета, които да ви помогнат да се избегнат сериозни здравословни проблеми. По-специално, в съответствие с кардиолог на Централна клинична болница на гражданската авиация Artema Yurovskogo, основната заплаха по време на пътуването със самолет е обичайната липса на физически упражнения - нарушение на функциите на организма, чрез ограничаване на физическата активност.
"Да, в седнало положение увеличава венозно налягане в долните крайници. Вени са опънати, а краката започват да набъбват дължи на общата стагнация на кръв, в която течни частта му за излизане от съдовете в междуклетъчното пространство. Ако човек е здрав, и отрицателните ефекти върху тялото не са систематични, например, пътнически полети с продължителност до четири часа, не повече от два пъти месечно, нищо сериозно ", - каза лекарят в разговор с" български вестник ".
Въпреки това, ако има муха често здраво съдов диаметър се разширява и се забавя притока на кръв, червени кръвни клетки се сливат и образуват тромби. Мъжът става от стола, на притока на кръв се ускорява рязко и се втурва кръвен съсирек в белите дробове. Блокът се случва - тромбоза - белодробна емболия, която може да доведе до смърт. Казано по-просто, смъртоносния събуждане след дълъг престой в седнало положение.
"Един универсален препоръка за борба с ниска физическа активност - гимнастика. За един час е необходимо да се повиши от стола си на няколко пъти, за да се изправи на краката си - за около пет минути, "- лекарят съветва.
В допълнение, рисковите фактори и всички страни, които увеличават вискозитета на кръвта. тъй като те благоприятстват образуването на тромби. Това, например, възпаление на белите дробове, остра и хронична инфекциозни и автоимунни възпалителни заболявания. Както и следоперативния период до три седмици, и след инфаркт на миокарда и инсулт. Освен това, хмел следва да се въздържат от хроничен бронхит, астма, туберкулоза, след като получи поради увеличената плътност на белодробната тъкан увеличава налягането в правилната сърцето, вените на черния дроб, стомаха и краката. Тя също така насърчава тромбоза.
Също така, лекарят съветва да се яде не по-късно от три часа преди излитане. и след това, когато приключите изкачването. След това, когато се променя налягането на въздуха и претоварване на храната в стомаха няма да се появят, и пътникът няма да се чувстват болни.
Друг съвет - ако полетът трябва да избягват агресивни козметика. както за суха кожа химия активно прониква в порите. А за тези, които носят контактни лещи, по-добре е да ги замени с очила. Тъй като при ниска влажност на въздуха е вероятно усещането за пясък в очите, дискомфорт, когато се движат очните ябълки.
Много хора обичат да се успокои преди полета, като на гърдите му опияняващо. Няма нищо страшно, но във всички важна мярка. "Основното нещо - не се чувствам пиян," - каза кардиологът. В същото Yurovsky припомни, че времето за полет на човек има недостиг на кислород - има световъртеж, сънливост, неразположение. По този начин, пиян човек, по-вероятно е бълвоча си.
"Разбира се, че не е смъртоносна. Но ако говорим за нездравословен лице, тогава всичките му проблеми ще бъдат съставени в равнината. Той ще бъде лошо, просто защото той е толкова болен, но също така да се пие ", - каза публикуването на източника.
Пушачи хора на повече или по-малко удобни, за да оцелее никотин пост се препоръчва по време на полет смуче бонбон или да пийнете чаша отново - не повече. Основното нещо - да се поддържа адекватно състояние.
"Пушенето - това е пристрастяване. И човек става неадекватен, когато се счупи, включително тютюн. Ако сте толкова зависими от цигарите, по-добре е да се пуши ", - казва лекарят.
Въпреки това, всички тези съвети, може да се нарече чести: пътниците, които имат здравословни проблеми, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди да отлети.
В допълнение, още един фактор, който влияе на човешкото състояние, е страхът от летене. Това aerophobia често е една от проявите на съдова дистония. Ето защо, портал vsd-lechenie.com приготвя някои универсални съвети, които ще ви помогнат да се подготвят за предстоящото си пътуване и да я направи по-удобно.
Няколко седмици преди полета:
1. Приемане на слаби успокоителни - успокояващи билки (валериан, motherwort и т.н.), глицин.
2. Вземете си домакинска работа и физическа работа, че не е имало време да се търсят и получават негативна информация за летящи самолети.
Непосредствено преди полета:
1. Вземете 1-3 таблетки успокоително (Gidazepam, Phenazepamum, диазепам), те са бързо и надеждно отстранява страховете, причинявайки спиране и "размиване" на съзнанието. Такива единично добре дошли транквиланти то няма никакъв ефект.
2. Кой има разрешителни за здравето, можете да пиете алкохол, ефектът от който е като транквиланти - (100-200 грама водка или няколко чаши вино), като по този начин задължително трябва да се знае смисъла на дял. Не е необходимо да се пие цяла бутилка алкохол, стартирането на този вид машина на времето (пиян - спи - събуди през паспортен контрол), като по този начин ще създаде затруднения сърдечно-съдовата система. Страхът по този начин ви uberosh напълно, но други проблеми могат да се купят много. Особено, ако сте насилие пиян.
3. Не се ядат храни, които съдържат кофеин и други стимуланти. Те стимулират нервната система и повишаване на тревожност. Това кафе, шоколад, чай, кока-кола и други хапчета tsitramon. Тези, които страдат от някакви фобии, е необходимо да се откажат от тези продукти и лекарства. Как да се подготвят за полет със самолет.
По време на полета:
1. отклони вниманието от неговите условия мозъка на полета, използвайки всякакви джаджи - виж филма, да слушате музика, да играете игри. Всичко това трябва да се направи, не забравяйте да използвате слушалки, за да забраните възприемането на външния шум.
2. Заемете устата си дъвка. Това е нещо като отвличане на вниманието от съзнанието на околната среда, както и да помогне с задръстванията в ушите.
3. При тревожност и страх от страх отделят хормони - адреналин. Той изгаря в работещите мускули. Не сядайте, отпуснете се и се опитайте да редуващи се напрегнат и да се отпуснете мускулите на тялото. Когато е възможно, чакай, или разходка из кабината. Правейки тези прости съвети ще помогне на всеки да посети VSDshniku райски места в екзотични страни на нашата планета. Побеждавайки страх от самолети, комбинирайте НВД и полетът е възможно и необходимо за бъдещото възстановяване. И не забравяйте, че дори и на борда на самолети, извършващи tyazholobolnyh и IRR не е болест - функционални нарушения. Въпреки, че се казва, че за него като човек, който никога не е имала всички изкушения на това заболяване.