Хвърля през есента
Хвърля през есента имат предимство пред хвърля
без да падне проводящ ролка откога
изпълнение на усилията на ръцете, краката и торса на добавяне
телесно тегло. Колкото по-голяма от скоростта на боец дава му
падащи по тялото, по-мощните племена с brosok.Broski
извършва чрез бързо преминаване към колената
или влезте в хвърлите трябва koleno.Posle рязко
жилища подаде нагоре напред (преместване на таза напред).
Задна поставка за крака с коляното
Заснемане на ревера и ръкавите.
Ситуацията: врагът се облегна назад, теглото на десния
крак.
Приготвяне: преди институция.
Footwork: podshagivanie оставени с производството на
на коляното си, а дясната си ръка, огъване на коляното, бързо движение
покрай лявото коляно да се сложи към задните крака
protivnika.Naklonyayas драстично представи таза напред.
Работа Ръце: направи движение надясно лакът под рамото
от дясната страна на врага и рязко изправяне лявата си
-скок напред в дъга към опорната крака (лакът
не пропуска).
Времето на гласове да се направи въртеливо движение
страничните поддържащи крака (Фигура 60).
Предна поставка за крака с коляното
Заснемане на ревера и ръкавите.
Ситуацията: врагът се изправи и се наведе напред,
посяга към захват.
Начин на приготвяне: отстраняване напред на пръсти
Footwork: zashagivanie оставени с производството на
на коляното (коляно до нивото на крак на противника)
правото да се сложи ред в посока на предните крака
враг.
Работни Ръце: подскочи веднага, за ляв бек
за себе си (да не падне лакътя).
Хвърлят противника до коляното на левия крак (Фигура 61).
Хвърли през рамо
Улавяне ревера или втулка и ревер.
Ситуацията: врагът е наклонена, опитвайки се да се вземат в ръце
по-горе.
Начин на приготвяне: отстраняване напред на пръстите на краката.
Footwork: podshagivanie десен vnutr.Levoy
zashagivanie с производството на коляното вътре, нали
в същото време, също постави на колене (колене върху
ал)
Работни Ръце: Право идиот напред оставена включена
себе си в дъга vniz.Brosaya противник дясното рамо
да се направи въртеливо движение на лявото коляно,
Хранене тялото напред (фигура 62).
Хвърли над раменете ( "Мил")
Улавяне ръкавите или срещу ревера.
Ситуацията: врагът е наклонена.
Начин на приготвяне: 1) премахване напред на пръстите на краката 2) институция
напред.
Footwork: получите две коляното настрани, за да врага
(колене пасивно).
Работни ръце: 1) предмишницата, дясното на хващане
противник във вътрешността на същия крак 2) може още много
изтегли противника в дъга.
Върху ролка от файлови таза напред, като ротационен
движението на врага (Фигура 63).
Заснет през рамото
Уловете кръстосани ръкави и порти.
Ситуация, обучение и краката са същите като в
Предишната ролка.
Работни Ръце: Ляв скок над дъга отдясно
-оставен в дъга надолу напред.
При въвеждане на ролката да се направи гмуркане под мишницата
противника (Фигура 64, Фигура 65).
Хвърля се извършват в седнало положение се дължи на най-бързия седан
петата на носещия крак.
подножието на петите навън
Заснемане на ревера и ръкавите.
Ситуация: Врагът се дърпа, се навежда назад.
Получаване: скокове на петата.
Footwork: остава да направите zashagivanie, нали
обувката кука левия крак около противника
токчета и седна бързо се превръщат остро на гърдата
вражеска страна, вдигане на левия му крак нагоре.
Работа Ръце: чак до себе си идиот, наляво-напред
от себе си.
Захвърлен в страната на заловен ревера
(Фигура 66, Фигура 67).
Задната стъпка на петата
Заснемане на ревера и ръкавите.
Ситуация: опонент превръща настрани или назад
Начин на приготвяне: скачане по петите на спирката на врага
движението на таза напред.
Footwork: наляво, за да zashagivanie направя, за да се спре
на левия крак на врага, и седна до петата на левия си
крака направо право да пуснат обратно краката на противника.
Работа Ръце: идиот, чак до отляво, на моята собствена.
Хвърляне на противника, завъртете рязко до гърдите си
(Фигура 68).
Двойни свален ( "ножици")
Заснемане на ревера и ръкавите.
Ситуация: Противникът се обърна настрани.
Получаване: скокове на петите.
Footwork: 1) направи skrestnye podshagivanie навън
Ляв крак 2) скача Опростени крака
тялото на противника (предна дясна, лява задна) и
стригачи крак движение един към друг, за да подтикне
краката на врага, носещи неговото тегло на тялото му върху килима.
Работни Ръце: Право да си идиот надолу, наляво-себе си
Захвърлен в страната на заловен ревера
(Фигура 69).
Закачете шин извън
Заснемане на ревера и ръкавите.
Ситуация: Врагът на десния багажник, обляга.
Приготвяне: преди институция.
Footwork: шин ляво кроше от външната страна на долната част на крака
на десния крак, а противникът, като унищожават противника в крака
Самият падне напред, леко се огъва, влачейки
противник.
Работа ръце: две ръце себе си идиот надолу.
Когато петите крак не се включва странично на врага
(Фигура 70).
На върха на едноименната вътре пищял на крака
Заснемане на ревера и ръкавите.
Ситуация: Врагът се дърпа свърши, се обляга
Получаване: скокове на петите.
Footwork: 1) наляво, за да zashagivanie направя, за да му се подчинят
десния крак 2) обръщат гръб на врага, нали
свържете пищял противник във вътрешността на същия крак и,
падане назад, за да хвърлят противника.
Работни ръце: дясната отпускането клапа сцепление по-ниска
надолу, заснемане на врага извън бедрото десния крак
лявата закрепва към себе си (Фигура 71, Фигура 72).
Заснемане на ревера и ръкавите.
Ситуация: В пресата на врага, той идва, за да отстрани.
Начин на приготвяне: отстраняване напред на пръстите на краката.
Footwork: 1) правото да прави навън podshagivanie
2) да седна до петата, надясно, наляво, направо пробва
към предната част на крака на противника.
Работа Ръце: скок чак на себе си, на левия бек за
себе си (лакътя не е натиснат).
Когато хвърлят остри завоя от гърдата
противника (Фигура 73).
Вдигна вътре пищял
Заснемане на ревера и ръкавите.
Положението и подготовка са същите, както в предишния ролката.
Footwork: 1) правото да прави podshagivanie вътре
2) да седна до петата, надясно, наляво, направо постави извън
точното време крак protivnika.V подраст десен пищял
крак, за да се издигне на лявото бедро вражеските краката.
Работни Ръце: Left идиот себе си надолу десен
до лявото рамо.
Когато при преобръщане храненето превърне врага
(Фигура 74).
Вдигна пищяла извън
Ръчно сцепление и горен капак.
Положението и подготовка са същите, както в страничната носилка.
Footwork: 1) правото да прави podshagivanie вътре
2) да седна до петата, надясно, наляво подбедрицата (крак между краката
враг), за да повдигнете десния крак е върху врага.
Работа ръце: наляво, за да се отмести с десния до
лявото рамо.
Когато завоя на руло, като се обърна от гърдата
враг.
Заснет през главата
Capture клапа и втулката или две ръкави.
Ситуация: Врагът преси, се навежда напред.
Начин на приготвяне: 1) премахване напред на пръстите на краката 2) скокове
по петите.
Footwork: 1) да направите право в podshagivanie
2) да седи на дясната пета, на палеца на левия крак опират в
корема и на врага това разходите за крак напред рязко
изправете крака, когато в подножието е от нивото на рамото.
Работа Ръце: идиот ръцете си нагоре по себе си, по време на подбуждане
крака ръце, за да правят движение дъгообразен към себе си
(Фигура 75).
Удари деформация се извършва чрез рязко отклонение с
подбуждане на таза напред движение нагоре.
Заснет през гърдите
1. Capture ревера и багажника обиколка.
Ситуация: опонент превръща настрани или назад.
Начин на приготвяне: да се спре рязко движение на врага
движението на таза напред.
Footwork: 1) направя десния крак сводест
движение навътре на врага краката 2) дърпа противника
към себе си, за да седне, след хранене таза напред, завой.
Работа ръце: наляво, за да дръпне на противника да си, нали
на стряскам.
Когато завоя на руло, превръщайки
гърдата на врага (Фигура 76).
2. Вземете една ръка с две ръце от по-долу.
Ситуацията: врагът е наклонена напред.
Начин на приготвяне: отстраняване напред на пръстите на краката.
Footwork: правя podshagivanie изоставени и
Десния вътре.
Работа ръцете и торса: иззетите страна притискат да си
и без да се отклонява тялото назад prisest.Zatem рязко
пещерно дело в и включване на гърдите на съперника,
се прехвърля през себе си (фигура 77).
Так крак и крак (хвърляне му)
Улавяне напречно рамо и горния пояс.
Положението: Противникът се наклони, се завърта настрани.
Получаване: 1) скачане при престояване в предната част на крака
2) скачане върху петата на правното положение на задния крак.
Footwork: увийте в близост до крака на врага отвътре
външно крак вътре heteronymic nogi.S podshagivaniem
реванша да вдигне крака си на атакуваната крака
врага нагоре.
Работа ръце и тяло: 1) плътно натискане на врага
по време на разделянето на нападнати крака, дръпнете го силно
нагоре ръката, заловен колана рязко завой
и превръщането на гърдите на тепиха с противника,
го хвърли на гърба му.
По време на деформацията не се отстранява от тялото на врага
(Фигура 78).
Хвърля с завой изпълнен от въртене на
врага и след флопа през рамо
в посока на опорната крак.
Хвърли залавянето на ръце под рамото
Улавяне на противоположната втулка или ревера.
Ситуацията: 1) на врага преси 2) отива в посока на
3) се навежда напред.
Начин на приготвяне: отстраняване от баланса на пръстите на краката.
Footwork: остава да направите zashagivanie, нали
инсулт бедрото да изпрати на страната пред краката на врага
приведен в ляво.
Работа ръце и тяло: 1) ръка, което направи изземването
изготвяне на врага да се 2) свободна ръка в момента
Обръщайки се бързо да се пренесе върху главата на врага и
свлече под формата на дъга на подкрепата noge.Odnovremenno
с преминаване към правя ръце завъртане на торса движение
подкрепа на крак, обръщайки му страна към
противника (Фигура 79).
Заснет през задната
Улавянето на портата и ръкавите.
Ситуацията: врагът е наклонена напред, преси.
Начин на приготвяне: 1) задбалансови на пръстите на краката
2) скокове напред.
Footwork: 1) направи podshagivanie навътре към едно и също име
крак, след което се оставя в zashagivanie 2) на краката
паралелно 3) седнете, ако силата продухване рязко
изправете краката.
Работа ръце: ръката, която иззети портите, за да се направи
враг sebe.Vtoroy ръка, за да се направи пробив
След като включите ръката му да се изправи рязко (без отпадане лакътя).
Времето на гласове на жилища и направи въртеливо движение
салто през plecho.Golovu враг силно притисна
към страната, така че тригер в момента тя не докосна килима
(Фигура 80).
Пикап под един крак
Улавянето на портата и ръкавите.
Ситуацията: врагът е наклонена напред, тегло на един
крака преси.
Начин на приготвяне: 1) институцията напред 2) скачане на един крак
Footwork: стои на десния багажник, преместете теглото си тяло върху
Десният крак на 3), напуснал бързо сложи на чорапа на място
и надясно, като се обърна, направи ход, чак до крак.
Работа ръце и тяло: огъване ръцете си, дръпнете противника на
vverh.V себе си време, за да се пусне на вратата и се обръщат към замах
тази ръка към подкрепа на крака, за да се направи салто чрез правото
plecho.Levaya ръка след началото даден до лакътя настрана
и отстранени (Фигура 81).
Правилник Боря предоставят за оценка на кадри, които
извършва на противника, на колене (коляно)
или от позиция накланяне bortsa.Protiv атакува борец,
коленичи, се използват следните техники.
Небалансираното идиот
Улавянето на портата и ръкавите.
Ситуация: Съперникът виси на колене.
Получаване: небалансирано напред.
Footwork: да podshagivanie навътре от крака
заловен портата, а вторият крак-широк нахвърлям напред
навън.
Работа ръце: дръпнете противника над върха и в момента
нахвърли да направи пробив по себе си надолу.
Съперник на колене (колянна става), може да бъде атакуван
broskami.K толкова много роли са предни и
задната поставка за крака, предните прочиствания, пикап от вътрешността на гласове
по главата с зона за снимане от по-горе и други.
Кадри от изправено положение на колене оценяват само
изпълнение на техните излизане от тази ситуация kolen.V
може да се използва успешно хвърля върху раменете ( "мелница"),
хвърля улавяне на крака.
Хвърляне на изземване вътре крака
Заснемане на кръст извън бедрото и пищяла вътре предмишницата.
Ситуация: Врагът дърпа.
Footwork: сложи крака си в подножието между краката на противника,
и преместване на тежестта на тялото напред, бързо се покачва, замествайки
реванша с предна камера.
Работа ръце и тяло: ръката, бедрото иззети мъдър
врага отвън, да направи пробив на неговия надолу едновременно
предмишницата втора ръка да държи вътре в пищяла нападнат
крака и огъване, за да се възползват от четката извън подколенен гънка.
Много изправяне, вземете враг крак vverh.Vypolnit
задната поставка за крака с щипци крак.
Оборудване Самбо много mnogoobrazna.Iz целия арсенал
изстрели, които избрахме само основните, които ще ви помогнат да се направи
представа за функциите снимки на определена група.
Заявление в следващ етап на обучение на различните грайферите
или подходи за изучаване на голям майстор ролки позволяват
обемът на средства за противодействие, за да спомогне за разбирането на моделите
различна технически действия, в зависимост от ситуацията
контракции.
Сродни статии