Храна, богата на бром (Вг)

Обща характеристика Бром Br Бромо точка VII от периодичната таблица с атомно число 35. Името идва от гръцки. bromos (миризма).

Бром е тежки (6 пъти по-тежък от въздуха) течност червеникаво-кафяв цвят, плаващ във въздуха, остър и неприятна миризма. Естествени източници са бром езеро сол, естествени солни разтвори, подземни кладенци и морска вода, където бром присъства като натриев бромид, калий и магнезий.

Бромо влиза в организма с храната. Основният източник на бром са бобови растения, хляб и мляко. В нормалната дневна диета съдържа 0.4-1.0 мг бром.

Тъканите и органите на възрастен съдържа около 200-300 мг бром. Бром е широко разпространен в човешкото тяло, може да бъде открит в бъбреците, хипофизната жлеза, щитовидната жлеза, кръв, кости и мускулната тъкан. Бром екскретира предимно с урината и потта.

Дневната изискването на бром в бром дневно изискване е - 0,5-1 грама

Полезни свойства бром и нейното отражение върху сексуалната функция активира organizmBrom, увеличаване на обема на еякулата и броя на сперматозоидите при нея, има инхибиращ ефект върху централната нервна система. Бромо част от стомашния сок, засягаща (заедно с хлор) при неговата киселинност.

Взаимодействие с други основни елементи никаква информация.

Признаци на липса на бром раздразнителност
импотентност
безсъние
забавяне на растежа при децата
намаляване на хемоглобина в кръвта
повишаване на възможността за спонтанен аборт
намаляване на продължителността на живота
намаляване на стомашната киселинност

Признаци на излишък бром инхибиране на функцията на щитовидната жлеза
нарушения на паметта
неврологични заболявания
кожен обрив
безсъние
стомашно разстройство
ринит
бронхит

Тъй бромо счита за много токсично вещество, след това в контакт с голям брой вещества в човешкото тяло може да причини сериозни последствия. Леталната доза се счита от '35

Защо излишък бром Повечето от бром, съдържаща се в зърнени храни, бобови растения, ядки и сол с добавка на бром. В малки количества, също така е в риби.

Защо има недостиг на бром Няма информация