Фитнес инструктор разкри истината за идеални снимки на тялото

Въпреки факта, че тя отделя много часове на обучение, както и мускулите й са в страхотна форма. Тя показа, че тя изглежда абсолютно нормално в ежедневието, различен от типичните образи, които я публикува.

Прочетете още: 30 прости и ефективни съвети за това как да отслабнете

Фото Фитнес момиче преди и след

"Така че аз изглежда като 1% от времето в сравнение с това, което изглеждаше като 99% от времето, аз обичам и двете от тези снимки са еднакво добър или лош ъгъл на камерата не накърнява достойнството си .." - тя подписва снимка, която обяснява защо тя реши да сподели.

Анна пише, че тя обича тялото си с всички недостатъци: "Имам целулит и стрии, които не отиват никъде, а аз ги приемам те са пълни и здравословен начин на живот (I до 28), а тялото ми на този етап, както съм аз .. аз се сърдят на тялото ми за абсолютно нормални несъвършенства? "

Тя също така подчерта, че здравето е по-важно, отколкото добър изглед, и е важно да се намери баланс.

"Животът ти не се върти около фитнеса и салати. Опитвам се да се хранят здравословно, по-голямата част от времето, но аз мисля, че понякога е важно да се отпуснете и да се яде, дори, че" без извинение. "

Фитнес мотивация за момичета

Други фитнес блогъри също са решили да споделят своите "несъвършени" снимки.

Фитнес мама Kelsi Uells (Келси Уелс), който обикновено се публикува снимки на тяхната кубчета преса, реши да покаже кръг си корем, като изповядваха, че той се опитва да правите снимки в добра светлина, представя себе си с най-добър изглед.

Превод: Filipenko LV