Енергийните напитки са опасни за човешкото здраве продукт

В действителност, енергийни напитки, които са не само опасни, но и много вредни. Това е особено вярно, когато става въпрос за млад не силен студент тялото или ученика.

Историята на напитката

Енергия в сегашния си вид се появява само през 20 век. Но много преди това време, хора от различни страни и култури са използвали естествени стимуланти. Най-известният от тях - на чай и кафе. Те все още заемат водеща позиция в избора на напитка за ежедневна употреба. Първо предпочитание за Югоизточна Азия, както и в Китай, докато източните народи отворени за човечеството кафе.

Въпреки това, с изключение на тези напитки са били използвани и други природни ресурси:

• определен вид ядки, озаглавена "дял" в африканските страни;
• женшен и сибирски женшен в Далечния Изток, както и в Монголия и части на Сибир;
• Ephedra в азиатските страни;
• кока (растението, от което сега прави наркотично вещество кокаин) в щатите, разположени в южната част на Америка.

Един бизнесмен от Австрия след пътуване до Азия отразява освобождаването на стимуланти като напитки. По този начин, се появи по рафтовете на първия продукт от този вид под името "Ред Бул", печели огромна популярност за рекордно кратко време. Сега на пазара широка гама от тези напитки, които се предлагат на пазара. Дискусиите за това, което вредата от енергията не стихва до сега. Но, въпреки това, те не престават да бъдат популярни.

напитката

Преди да вземе продукт на употребата на разтвора, трябва внимателно да се проучи състава на енергия. Един от основните аргументи в полза на това - липсата на алкохол, и следователно безопасно за тийнейджъри. В действителност, те съдържат достатъчно други вредни вещества, които влияят неблагоприятно на лицето.

Въпреки разнообразието от марки, енергийни напитки за една и съща. Те могат да бъдат намерени, както следва.

• Кофеинът - най-известният психостимуланти вещество, което помага да се отървете от умора и повишена сънливост. В същото време ефектът му е временно и отделянето от тялото - доста бавен.

Затова е много лесно да се получи предозиране на кофеин, който заплашва да доста неприятни последствия. Въпреки общоприетото схващане за сигурността на редовната употреба на веществото, това не е така.

Човекът започва да страда от безсъние, така че често става прекалено раздразнителен и раздразнителни, тъй като той се появява аритмия.

Ако продължите да получавате прекалено кофеин може да е риск от скъсване на централната нервна система и дори смърт.

• Таурин и теобромин. Енергийните напитки съдържат ги в достатъчно висока концентрация. До сега се смяташе, че таурин подобрява сърдечната дейност, но последните проучвания опровергават тази гледна точка. Теобромин - друг естествен стимулант, но тя е по-слабо изразен ефект върху човешкото тяло.
• Глюкуронолактон и L-карнитин. Те лесно могат да бъдат получени от натурални продукти. Ако ядете здравословна храна, те са погълнати в достатъчни количества, докато в енергията, съдържаща огромен тяхната концентрация. Все още не се знае точно как тялото се отразява на предозирането на тези вещества.
• Гуарана и женшен - естествени стимуланти, които не са вредни в умерени количества. Но енергийни напитки съдържат голямо количество от тези вещества, които могат да предизвикат смущения в съня, повишена тревожност и проблеми с кръвното налягане. За отбелязване е следната: ако пиете отвара от чист женшен или гуарана, ще нанесе по-малко вреда на организма, отколкото при консумация на всякакви енергийни кутии.

За и против използването на такива продукти

Това е най-вече ученици и студенти по време на изпитите, както и служители, които са по които се нуждаят от много енергия позиции.

Аргументи в полза на използването на тези напитки са както следва:

• необходимостта от незабавно активиране на вътрешните ресурси на организма;
• присъствието на глюкоза;
• по-дълготраен ефект в сравнение с чаша кафе;
• удобна опаковка, която ви позволява да се развесели, независимо от местоположението.

Нито един от тези аргументи не е достатъчно тежък, за да се пие редовно енергия. В действителност, вредата от тези напитки много повече:

• и обикновена употреба, и по-опасно за предозиране на налягане удари, повишени нива на кръвна захар, появата на депресивен синдром, прекомерна раздразнителност и нервност;
• Кофеинът, който е толкова ценен от днешната младеж, много изтощава нервната система и причинява незабележимо пристрастяване;
• излишък на витамини води до аритмии и поява на треперене на крайниците.

В някои страни, правителството забрани продажбата на такива тоници в магазини за хранителни стоки. Жителите могат да закупят тях може да бъде само в аптеките, тъй като стоките, посочени фармацевтични продукти.

Освен това, трябва да се признае, че появата на консумацията на енергия на такива напитки - мит. В действителност, тоник активира само вътрешните човешки ресурси, и не му предостави тях. С други думи, за пиене енергетиката, един човек отнема повече енергия от себе си заем. И този дълг ще трябва да се върне на неприятните усещания, като хронична умора, раздразнителност, депресия и нарушения на съня. Това е най-високата такса за мимолетно удоволствие приятен вкус и добро чувство за хумор?!

Ние трябва да споменем и енергийни напитки вредни за тийнейджъри. За тялото, което е все още в етап на развитие, негативният ефект се усеща особено силно.

И с наличието на различни тоници, опасността от масов спад на вътрешните ресурси на съвременната младеж се увеличава значително. В допълнение, има голям риск да се негативните последици от употребата на тези напитки се сега ще се усети след определен брой години, когато днешният млад човек реши да създаде семейство и деца.