Дръжки prakshalana храна, опашка prakshalana обвивка жест

Какво е Shank Prakshalana

Много необичаен начин на очистване е опашка Prakshalana - Shell жест като израз превод от санскрит. Реч е въпрос на практика, йоги, наречена Крия, която насърчава пълното прочистване на стомашно-чревния тракт. Методът се основава на факта, че човек пие голямо количество подсолена вода с помощта на специални упражнения до точката, че водата преминава през храносмилателния тракт, почти без да спира и да отмие всичко по пътя си. Без да се има предвид самата процедура, нека да говорим за най-важните противопоказанията и това, което трябва да следва Shank Prakshalana - храна, която трябва да се спазва.

Храна след крии Shankha Prakshalana

В първия ден

Има някои правила, които управляват храната след крии Shankha Prakshalana. Хранителните навици се формират, можем да кажем, на чисто, така че е важно последващото подход. През първите 30-60 минути след приключване на процедурата, да се въздържат от храна и напитки. Имайте предвид, че солена вода е буквално промива писклив стомашно-чревния тракт, заедно с шлаката и отстраняване на защитния слой със слуз на стомаха и чревните стени. Ето защо, първото хранене е важно да влезе в маслото, което ще създаде временна защитен слой. Яжте варен ориз, може да се смесва с леща, подправена с растително масло или масло. Можете също така да има жито, овесени ядки, сирене, тестени изделия. На почивката между първия и втория хранения - не по-малко от 3 часа.

В следващите дни

След извършване на Shank Prakshalana хранене е важно да се организира не само през първия ден, но през следващите няколко седмици. Вие трябва да се придържат към следните разпоредби:

• Забранени употреба на алкохол, месо и риба, млечни продукти (в т. Н. на ферментирало мляко), яйца, прясно изцедени сокове.
• С повишено внимание трябва да се лекува с пресни зеленчуци и плодове, тъй като може да предизвика ферментация.
• През първата седмица да се въздържат от чай, кафе и подправки.

храна след крии Shankha Prakshalana изключени продукти обратно веднага трябва да бъдат въведени постепенно с цел избягване на храносмилане и запек - защото стомаха свикнала до такава храна. Полезно би било включването в диетата на бифидобактерии, под формата на специални препарати (Bifidumbacterin, Hilak Forte).

Shank Prakshalana - противопоказания

Обърнете особено внимание на това, което Крия Shank Prakshalana противопоказания е много значима.

Първият е заболяване на стомашно-чревния тракт, особено в острата фаза. Колит, гастрит, панкреатит, язвен лезии - в присъствието на всеки от следните диагнози почистване противопоказани. Също опашка Prakshalana противопоказания могат да бъдат относително, време: менструация, повишаване на телесната температура, налягане. В никакъв случай не може да се практикува прочистване по време на бременност и точно извършва след пост - не по-рано от една седмица.

По този начин, на практиката с хубавото име Shunk prakshalana - лесно Shell жест. Тя осигурява не само еднократно почистване на червата, но цялата система, предвиждащ създаването на нови хранителни навици и да доведе до по-здравословен начин на живот.

За да проверите

Практика опашка Prokshalana и храненето са основата за формиране на здрава чревна флора. След приключване на практиката (половин час), много източници препоръчват да се използва висококачествена варен ориз (неполиран), можете дори да я смесете с малко количество от леща и храна за запълване течен разтопено масло в краен случай, масло (30-40 грама).

Възможно ли е след Shank -prakshalany направи почистване на черния дроб - такъв, който лимонов сок + масло + нагревател. Аз се придържа към три седмици vegetorianskoy храна. Преди това се практикува Shank-prakshalanu, но на черния дроб никога не се почиства.

Не здравни отклонения. Налягането в нормална стомашно-чревния тракт, за да захранва часовник. Не виждам причина, което би предотвратило да го направя. Просто направете прочистване на черния дроб по този метод. Много важно е получаването и самата процедура, последователността на действия.