Диня - ползи и вреди на диня лечение, ползване на здравето - популярни върху здравето

Има много продукти, без които лятото не е лято. Това е голямо разнообразие от сезонни плодове, които са чудесни за храна в горещо време, насищане на тялото си с витамини и минерали, за дългата зима. Летният популярните пъпеши, дини. Тези големи "топки" са всъщност плодове и притежават висока степен на полезност за организма. Те са в състояние не само да утолят жаждата си, но и да помогне при лечението на различни, включително и доста сериозни заболявания. Нека поговорим за полезността на продукта, както и дали той може да направи много вреда на нашето тяло.

Какво добро диня? ползите от плодове

Плътта на диня е изпълнена с маса от полезни елементи, включително и много уникални антиоксиданти. Сред тези вещества са много-каротин, тиамин, аскорбинова киселина, ниацин и рибофлавин. Антиоксидантите имат положително въздействие върху дейността на всички наши системи в организма. Те предупреждават, че застаряването на клетките и стимулира процесите на регенерация. Също така, тези вещества са забележително чисти тялото ни от различни токсини и предотвратяване на агресивното влияние върху него на свободните радикали. Това антиоксиданти играят важна роля в превенцията на рака и много други заболявания. Така каротин има положителен ефект върху зрението, предотвратяване появата на миопия. далекогледство, и други заболявания на визуален апарата. Също така, съдържаща се в диня вещество забележително стимулира защитните сили на организма, помагат за укрепване на имунната система, което е особено полезно по време на студения сезон.

Диня - това е един от малкото плодове, който включва значително количество фолиева киселина. Този елемент е особено полезно за хората, включително на нервната система. Той просто не е заместител на тези двойки, които са решили да имате бебе, както и за тези, които вече са в очакване на своето бебе. Фолиева киселина насърчава пълното и правилното развитие на клетки и е отговорен за образуването на нервната система на плода.

Диня полза и архивирани майки, които извършват кърмене. Той стимулира лактацията, както и създава храносмилателните процеси.

Необходимо е също така да се включват в диетата си, за хората, които имат проблеми с бъбреците и сърдечно-съдовата система. Това зрънце представлява отличен диуретик, изчиства от бъбреците натрупаните шлака, предотвратяване процеси сол отлагане и образуване на камъни. Сто грама диня съдържа повече от половината от дневната норма от магнезий, че елемент, между другото, помага да се усвоят напълно всички други витамини и минерали.

А магнезиев дефицит в организма влияе неблагоприятно върху активността на мускулите и нервната система. В допълнение, тази липса на резултати в това, че човек ще се чувства слаб и уморен.

Редовната консумация на диня ще се възползват хора с хипертония, е до голяма степен поради диуретично действие, както и присъствието в състава на същия магнезий. Също така благодарение на този елемент, това зрънце е добър антидепресант, и помощ, за да се справят с проблеми със съня и умора. Когато раздразнителност трябва просто да го включи в дневния си хранителен режим.

Поради значителното количество течност и диуретичен ефект, диня е в състояние да помогне на тези хора, които страдат от наднормено тегло. Той не се бавим в тялото на излишната вода, той съдържа най-малко калории и премахва чувството на глад.

За терапевтични цели може да се прилага не само за месото на Бери, но неговите семена и кожица. По този начин за лечение на треска е мелене диня семена и свързването им със студения предварително преварена вода в съотношение 1:10. Такава напитка може да бъде подсладена със захар, мед или плодов сироп и консумират почти неограничени количества.

За да се избегне атака на подагра, направи няколко гладно дни при диня. Яжте двеста до двеста и петдесет грама пулпата на интервали от два часа. Такава диета ще бъде от полза и остеоартрит, както и други общи заболявания.
За корекция на цистит, пиелонефрит, премахване на камъни в бъбреците на пикочна киселина и калциев оксалат тип трябва да консумират дневно в продължение на 1:58 и половина кг дини. Това на практика означава, изходи патологични бактерии и отделят сокове.

За лечение на колит и гастрит трябва да направи сто грама сушени динени кори половин литър вряла вода и кисна докато изстине. Полученият инфузия да се оттича и може да се консумира една чаша непосредствено преди хранене.

За някой опасен диня? увреждане на плодове

Ако страдате от камъни в бъбреците или пикочния мехур, осъществимостта на диня терапия трябва да се обсъди с лекар. Силно висока резолюция формации - е противопоказание за това лечение. Диня плът може да нарани, когато човек има диария или колит. Вие не можете да ядете това зрънце и нарушаване на изтичането на урина.

Хората с стомашно-чревни разстройства на необходимото внимание при консумация на диня, защото прекомерен прием могат да причинят диария. Излишно е на стойност купуват плодове само в контролирани места, като прекалено големи количества нитрати в тях могат да причинят тежки отравяния.

Диня, чието приложение за терапевтични цели дава много предимства, все пак трябва да се консумират дозира.