Диета Наталия Орейро е сега - моят живот
Диета Наталия Орейро веднага!
Наталия Орейро веднага!
Наталия Орейро сега си диета:
• Закуска: препечена филийка включва и чаша кафе с мляко недвижими
• Обяд: пресни или печени зеленчуци, не е голяма част от паста с парче zapechnoy във фолио риба и плодове на сезона
• Вечеря се състои от печена супа плодове и зеленчуци от зърнени храни
• През деня можете да пиете дебел Бери желе
• Закуска: билков чай без захар и бисквити или кисело мляко за пиене
• Обяд: пипер, сезонни плодове, пълнени със зеленчуци или задушени зеленчуци пипер, както и малка част от макаронени изделия от твърда пшеница
• За вечеря, можете да вземете: сезонни плодове, варено пилешко и Густав вариво от леща
• И през деня не е толкова голям закуска: желе
Наталия винаги отделя голямо внимание на спорта, правилно се счита, че не дава достатъчно време, Движение лесно е възможно и да забравите в края на краищата за състоянието на фигурата, като я губи. Преди раждането на дете актрисата прави ежедневно сутрин бутам, той дойде на фитнес и обичани гимнастика. И веднага, ако това отново възможност, млада майка ще се върне към този начин на живот и обучение.
Няма съмнение, че Наталия скоро достатъчно отново изправен пред нас на нашите екрани - определяне на актрисата не й позволи да седне у дома си в класната стая само домакинска работа. Нейната храна и начин на живот не е сложно - вие също ще бъде в състояние да приема свой правилник за постепенното адаптиране на данните, или да го запази и за борба със затлъстяването.
интересни записи
- тънко черво
- Действие тайландски масаж
- След масажа,
- Гваш масаж на гърба
- acupoints карта
- Стриите след раждането