Диета астма, хипоалергенни продукти

Бронхиална астма - сериозно заболяване, с което човек трябва да търпи много години. Тя засяга възрастни, така и деца. През последните години, медицината е разработила напълно нови принципи за подкрепа на пациенти с тежко заболяване. Ключова роля в лечението, различни от медикаменти, диета играе в астма. Научно доказано е, че атаките са свързани с излагането на алергени, включително храна. Бране правото диета, пациентът, ако не се премахнат, поне ще се намали броят на обостряне на заболяването.

Причини и ефекти на бронхиална астма в болест - възпаление на дихателните пътища, което е хронично. Тя се характеризира с недостиг на въздух, кашлица, разработване на астма. Причината за това е реакцията на дихателните пътища, на наличието на дразнители. Те са следните:

Различни алергени - домашния прах, животински пърхот, полени, хранителни, плесени.
Настинки и вирусни заболявания на горните дихателни пътища - грип, ларингит, бронхит.
Стресови ситуации.
Някои лекарства.
Вътрешните стимули - за тютюнев дим, парфюми, домакински почистващи продукти със силна миризма на изгорелите газове.
Интензивен физическа активност.

Обикновено заболяването протича в детството, и повечето от тях деца страдат редовно болни настинки. Повечето от децата просто превъзмогнат това състояние. Възможно е, че първите симптоми човек се чувства по-уважаван възраст. Това заболяване може да бъде два вида:

с алергична астма компонент;
неалергична астма.

Лечение на тази коварна болест дълго и често не е много ефективен. В случай на неправилно лечение или липса на последици ще бъде тежка. Да не се използва в най-различни лекарства, предимно хормони. Тяхната задача - да се премахне атаката, намаляват отока, нормализиране на дишането.

В допълнение към лекарства е основен компонент на комплексна терапия е правилно избран хипоалергенна диета.

Правилното хранене за астма

Целта на диетична храна в бронхиална астма е алергична компонента с подобряването на общото здраве на пациента, и по-специално тя позволява:

намаляване на интензитета на възпалението в бронхите, нормализиране на метаболизма;
стабилизират мастни клетки, произвеждащи хистамин, отговорни за развитието на алергични реакции;
нормализиране на имунната система;
ускоряване на метаболизма;
отстраняване на причината за бронхоспазъм - хранителни алергии, които е причинила.

Мощност трябва да бъде пълна и разнообразна задължително да включва мазнини, въглехидрати, протеини.
Предпоставка е достатъчно витамини и микроелементи.

Готвене на ястия с болестта на астма

Препоръчителни ястия печени или задушени.
Обикновено страдащите от астма трябва да бъдат допълнително обработени някои продукти преди тяхното използване.
Месото обикновено се вари в две води, а първите - изхвърли.
Житни растения и картофи се накисват в продължение на няколко часа, за да се отстрани излишната нишесте.

Тя трябва да се ограничи използването на соли на - това може да предизвика подуване, и като последица, атаката.

Когато оток течност трябва да се консумира не повече от 1.5 литра на ден.

От кои храни трябва да се изхвърлят

Трябва ли да се откаже от храни, които съдържат скрити сол - колбаси, консервирани храни, полуфабрикати.
Важно е да се следи калории диета - за пациенти с това заболяване хора ще има негативни последици като излишък и с поднормено тегло.
Напитки и ястия, които възбуждат нервната система - шоколад, какао, силен чай, кафе трябва да се консумират в много ограничени количества.
Алкохол - табу за тези пациенти.

Режим на хранене на деца с астма трябва да бъде дори по-строги. При деца, по-чувствителен на тялото, така че най-слабата концентрация на алерген може да предизвика пристъп на заболяването.

Продукти, разрешени за употреба

Основни ястия, които могат да използват пациент, са както следва:

Постни първи курс (супа, борш). Богат бульон при това условие нежелателно.
Зеленчуци, особено зелени - краставици, тиквички, различни видове зеле, марули, зеленчуци - тези храни са богати на антиоксиданти, витамини, фибри и също хипоалергенен.
Плодове - ябълки, круши, сливи, праскови, различни плодове - и нормализиране на метаболитните процеси в организма.
Различни зърнени култури, пълнозърнести зърнени храни, леща попълват организма с енергия, хранителни вещества.
Ферментирали природни продукти, сирена, твърда, богати на калций, което е задължително в този болен заболяване.
Lean сортове месо - пилешко, пуешко, заешко, постно говеждо месо, свинско месо - източник на протеини и желязо.
Черният дроб - отличен продукт, който увеличава хемоглобина.
Ръжен хляб, трици зърнени храни, хляб.

Храните, които могат да се консумират в ограничени количества:

тестени изделия;
хлебни изделия от брашно и печене;
цяло и кондензирано мляко;
Кисело мляко с добавки;
някои видове плодове (ягоди, боровинки, червени боровинки, къпини);
спанак, ряпа, киселец - Тези зеленчуци съдържат оксалова киселина, отделя калций.

Продукти забранени за употреба

Разбира се, основният принцип на храната, където болестта е отказът на продукти причиняват принципи задушаване. Тези продукти могат да бъдат:

подхранващи бульони;
риба и морски дарове;
подправки;
различни хранителни добавки, овкусители, оцветители, ароматизатори;
консервирани храни;
цитрусови плодове;
ядки;
яйца.

Всеки болен списък на забранените продукти. Но във всеки случай пациентът трябва да бъдете внимателни с тези ястия. С навременно лечение и подходяща диета човек може да живее пълноценен живот.

Благодаря ви за вниманието! С уважение, Олга.