Детски сокове

свеж за детето

Последният път, когато статията "Детски сокове. Вреда или полза? "Аз говорих за сока, че ние купуваме в магазина, който всъщност е разположен в пакета. Днес, аз се счита темата по-подробно натурален сок - свеж за детето и полезните сокове.

Как да се пие прясно?

1. Преди да се готви прясно бебе, уверете се, че плодове, зеленчуци и плодове - пресни и невредим.
2. Пийте прясно нужда от 10-15 минути след приготвяне. Освен това, всички хранителни вещества под въздействието на светлина и кислород - изпари.
3. Ако сте само запознат с детето свежа, тя започва с един компонент. За деца под 3 години на прясно разреден 1: 1 с вода.
4. Не е желателно да се смесват за получаване на Frechet плодове и зеленчуци, тъй като тялото е трудно да се справят с такава смес, защото за изваряване на плодовете и зеленчуците се нуждаят от различни стомашни ензими.

Ако смесите различни сокове, след това преминете на "жълто с жълта", "зелена със зелен."

След 3 години, можете постепенно да се въведе смесена свеж.

Пийте прясно дете до три години може да бъде не повече от веднъж на ден в размер на не повече от 30 мл.

Деца от 3 до 10 години на пресен сок може да се пие 2 пъти на ден, не повече от 30-50ml в даден момент.

Fresh бебе е по-добре да се пие от тръбата, за да се избегне образуването на кариес.

Деца до 7 години е по-добре да не се дават сок от ябълки, грейпфрут и нар в чист вид.

сок от моркови е, че да се добави малко зехтин, растително масло или крем - за смилане витамин А.

По време на студената изключат от диетата на пресни, защото тя спомага за освобождаването на слуз.

Морков и нар сокове не се препоръчват да се пие по-често 2-3 пъти в седмицата.

Да не се пие всеки ден, по същия сок, редуващи се различни сокове.

Соковете са полезни?

Портокалов сок - богат на различни витамини и антиоксиданти, полезни за сърдечно-съдовата и нервната система, понижен имунитет, както и в случай на отравяне. Препоръчително е да се използва в случай на липса на витамин С и В. Ако преди да отидете на плажа можете намажете портокаловата кожа сок, щети от пряка слънчева светлина значително намален.

Ананас - естествената мазнина горелка, има микроелемент - бромелаин, който има подмладяващ ефект върху тялото. Препоръка ангина и ipochek заболяване.

Кайсии - полезни за зрението, кожата, сърцето и черния дроб.

Гроздовият сок - традиционно считани за деца. Препоръчва се за анемия, летаргия, изтощение.

Нар сок - богат на аскорбинова киселина. Препоръка анемия, умора, анемия, атеросклероза, намаляване на имунитета, астма, индуцирана от радиация ангина, заболявания на жлъчните пътища; Това помага при стомашно-чревни заболявания и диабет; полезни за коса, кожа, бял дроб, щитовидна жлеза, далака и бъбреците.

Грейпфрут сок - подобряване на храносмилането и метаболизма, стимулира черния дроб, което от своя страна образува бариера за отлагането на мазнини.

Лимон - Препоръчително за дефицит и мигрена витамин С. Това е превантивна мярка срещу инсулти, инфаркти и други сърдечно-съдови заболявания.

Сок от моркови - подобрява зрението, повишава имунитета. добро за черния дроб, бъбреците, на щитовидната жлеза, подобрява състоянието на кожата на кожни заболявания. Добре е да се пие сок от моркови по време на бременност!

Праскова сок - това се препоръчва при анемия и сърдечно-съдови заболявания. Повишение на нивото на хемоглобина. Той подобрява черния дроб помага добро разграждане на мастни храни, съдържа големи количества калций, бета-каротин и витамин В2.

Режеш сок - предотвратява запек, подобрява червата.

Домати - съдържа натрий и витамин С се препоръчва при заболявания на сърдечно-съдовата система и метаболитни нарушения, онкология предупреждава за поддържане на яснота на мисълта и паметта.

Зеле сок - намалява холестерола и премахва токсините, идеално средство за болки болка в корема е полезна при заболявания на дихателните пътища, хемороиди, бронхит, диатеза, чернодробно заболяване.

Касис сок - отлично средство за подобряване на имунитета.

Тиква сок - полезен за мъже с възпаление на простатата (пие чаша сок в продължение на 2-3 седмици) се препоръчва за пациенти с диабет, затлъстяване, метаболитни нарушения, камъни в бъбреците и пикочния мехур.

Ябълков сок - организира мислене, помага за запазване на умствената яснота и фокус, USC е богат на витамини от група В, желязо, калий и бор.

Тук, мила моя мамо, аз казах истината за сок за децата. И сега ще трябва да се реши какво да се пие бебе.

И избор, какво питие не забравяйте за компоти деца! Кук, компоти деца - естествени, вкусни, приготвени любящи ръце. След като "анализ" на сокове за деца, реших да купя на детето си на по-малки магазини, сокове, често се опитват да се готви компоти и направи пресни сокове, билкови чайове произведена светлина, водата от кладенеца с мед и лимон - любимо децата се отнасят. Мисля, че ако искате да пиете, можете да направите вашето дете по-естествен и полезен.

И разбира се, ние не трябва да попадат в припадам, ако съседът ще третира вашето бебе сок от чантата, защото в днешните условия е много трудно да се организира за здрави, чисти, естествена среда на детето било то напитка, храна, облекло и т.н.

Здраве за вас и вашите близки!

Забравили сме да говорим за супер популярен съвременен сок - сок от Acai Бери. Той е изпълнен с антиоксиданти. Това зрънце расте в една част на Бразилия, учените са забелязали, че в тази област на местните хора са с дълъг живот и здрав вид. Както се оказа - цялата тайна в плодовете, които те постоянно се използват като храна.

Eugen Фол, благодаря за информацията. Но честно казано, аз не съм срещал сок от Acai плодове.

Полезна) Но защо толкова малко?
норма е за неразреден Frechet?

Лекарите отдавна казаха, че един възрастен е препоръчително да се разреди сок с вода. Особено пресни. И деца до три години, не бих ги препоръчват на всички. По-добре да се даде компоти.

Присъединете се сега

Добре дошли!
Моето име е Ирина Kotulskaya.
На страниците на моя блог ще намерите много полезна и интересна информация. В крайна сметка, само като се започне със себе си, можем да променим света! Имам удоволствието да ви пиша за най-важното.