Дали басейн Позволено за простатит
Дали е позволено басейна за обостряне на хроничен простатит и
Остър възпалителен процес, който протича от всяка друга причина, е противопоказание за посещение на басейна и като цяло за всяка физическа активност. Остър простатит често се характеризира с висока температура, общо неразположение и болезнени усещания. Плуване в активния период ще се повиши и ще изостри симптоми на патологичния процес.
Дали е позволено плувния басейн в хроничен простатит
Както бягане с простатит. плуване в тази форма на заболяването е разрешено само в ремисия, т.е. опрощаване на патологичния процес.
Оказа се, че претоварването (задръстванията поради заседнал начин на живот) е една от причините за хроничен простатит. С оглед на адекватна физическа активност, стимулиране на кръвообращението, дори полезен за определен период, т.е.. Д. Басейнът с възпаление на простатата все още е възможно, само трябва да отговарят на определени условия (описани по-долу правилата) и се грижи добре за тялото си.
Няколко правила за басейн
- Оптималната температура
Трябва да изберете басейни с температура на водата не по-ниска от 25 ° С Най-ниската температура ще помогне на тялото хипотермия, намаляване на устойчиви и силата на усложняването на процеса.
Трябва да изберете удобен крейсерска скорост и се ограничим с две посещения седмично до 40 минути на сесията.
Препоръчително е да изберете доказан басейн, оборудвана с модерни техники за пречистване на вода също трябва постоянно да следи тяхната хигиена и вземете душ преди и след плуване в обществен басейн.
Това се отнася за температура както вода, когато приемате душ веднага след басейна, както и възможността за резки температурни разлики в на изхода на сградата след плуване.