чай рецепти за баня

Дълги, тъй като в много култури и страни, което знаем и оценяваме лечебните свойства на бани и сауни. Това беше по време на задържане на курсора с тялото си отида с токсините потните. За възстановяване на правилния баланс вода, докато плаващ в банята или сауната, екип TeaPravda.com препоръчва пиенето на различни билкови чайове експлоататорските.

Предимствата на билкови чайове за баня се считат за:

1. Повишаване отстраняване ефект на токсините от тялото;
2. Витамини, които са получени от тялото при използване на билков чай.

Какво да се пие чай в банята? Рецепти билкови чайове

Много новодошлите-къпещите зададен стандартен въпрос: Какво да се пие в сауната?

Сред голямото изобилие от билкови напитки и чайове, има някои правила за правилната подготовка на чаената напитка без загуба на полезни и лечебни свойства.

Условия за чай за баня

Купиха билков ние поставяме в тенджера (кана) и напълнете със студена вода (за предпочитане при крана и от кладенеца). Оставете да заври, но не се вари трудно!

Важно: Ако чаят е само от листата и цветовете, по-добре е да се подготви и да варя в саксия, изработени от порцелан (или дори по-добре от глина). Преливане в продължение на 5-7 минути.

Ако вашият чай има груби листа, инфузия на чай трябва инфузии на 25-35 минути. Ако решите да се подготви напитката чай от груби стъбла, плодове и корени от различни растения, трябва да имате добър котлет и се готви за 8-12 минути след завиране. След това даде да го варят в продължение на 5-10 минути.

Не е желателно да се възстанови ври готови да пият чайове за бани. Повтарящата се кипи - чай ​​губи полезните си свойства.

чай рецепти преди, по време и след баня

Не забравяйте, че преди посещението в сауната трябва да пиете тонизиращи чайове, след баня - успокояващи чайове. За укрепване на имунната система подходящи витамин чайове на и лечение и профилактика на вирусни заболявания годни за чай настинки.

Стимулиране чайове за баня

Добро и полезно за тялото си, преди да посети баните са чай от бедрата. Те могат да добавят ягоди, боровинки или червена боровинка листа. Рецептата на подготовка е много проста. 2 части смачкани плодове бедрата добавят 2-3 части листа червена боровинка, боровинки или ягода.

Всички запълни със студена вода в съотношение А - 1 супена лъжица смес - 1 чаша вода. На слаб огън да доведе до възпаление и се готви като за 10-15 минути. Изключете и да го даде варя за 3-5 минути.

Друга рецепта тоник чай от Meadowsweet и жълт кантарион. Всичко е направено в съотношение 12:59. За да се подготви този чай, първо трябва да ври водата, а след това изсипете сместа към тях и настояват 25-35 минути.

Успокояващи чайове след баня

Рецепта 1: Успокояващ чай от лайка.

1 чаена лъжичка от лайка цветя обичайната нужда да се налее чаша вряща вода. Делът на 1 чаена лъжичка - 1 чаша. Сварено този чай 25-35 минути.

Рецепта 2: Успокояващ ментов чай, риган и жълт кантарион.

Сместа се прави на равни пропорции на Hypericum, риган, и мента. Пропорционално на 1 чаша вряща вода - 1 чаена лъжичка от сместа. Преливане на чай дълго време не е необходимо, но не е достатъчно за 10-20 минути.

Всеки един от тези 2 успокояващи чайове са идеални за пиене в сауната!

3 рецепта витамин чай за използване в сауната

Шипка, касис листа и ягоди получат чудо чай с много витамини за здраве!

1. Рецепта 1: 5 супени лъжици бедрата - 1 литър на запълване на студена вода. Довежда се до кипене на слаб огън и се вари в продължение на 5-7 минути на слаб огън.
2. Рецепта 2: От смачкани листа от касис издънки и се изсипва вряща вода с дял от 1 супена лъжица до 0.5л. Преливане на чай е достатъчно за 20-25 минути.
3. Рецепта 3: Чай, направен от ягоди и шипка. 1, за да сместа 2 (Fragaria повече). Една чаена лъжичка от сместа - 200 мл кипяща вода. Преливане на чай трябва да бъде около 5-7 минути. Съдове за инфузия е по-добре да се използва стъкло.

3 чаени рецепти за настинки

Насладете се на чай и да вземе парна баня!

Не забравяйте да поставите Подобно! 🙂