Център уелнес масаж - добри ръце
За какво и кой има нужда от масаж или основните индикации за масаж.
Масаж има психологически ефект. Тя засяга сетивата осезаемата, основният смисъл на тялото, тя обединява хората чувството, че са тук и сега, т.е. далеч от стреса, свързан с постоянна грижа проблеми.
Отпускането на мускулите - естествен допълнение към нашата защита срещу психологическа болка - помогне да се справят с депресивни емоции. управление на стреса и превенция на стреса - един от основните умения за оцеляване в съвременния град. Антистрес масаж помага да се справят с хронична умора, причина за която все още е една и съща стреса. Този вид експозиция укрепва имунната система и спомага за здравословен сън. В този случай, тя е полезна за кожата и вътрешните органи.
Анти-стрес (релаксиращ) масаж - уникален метод, който дава възможност за намаляване на симптомите на хроничен стрес и психосоматични заболявания; подобряване на психо-емоционалното устойчивост на различни напрежения. Ефективността на релаксиращ масаж се дължи на активирането на нашите телесни процеси на естественото саморегулиране. Поради своята garmoniziziruyuschemu въздействие върху целия масаж на тяло отразява едновременно както на психоемоционалното настроението и физическото състояние; ви позволява да как да се отпуснете, и, обратно, да се намери в състояние на "готовност", преди спортове, изпити, хирургия, в случай на отговорното вземане на решения, осъществяване на проекти.
Показания за релаксиращ масаж. Депресия, стрес, психосоматични заболявания, хронична умора, мускулна ригидност.
Ефекти след релаксиращ масаж: облекчаване на умора и възстановяване чрез мускулна релаксация и психически; мобилизация на интелектуалната активност; стимулиране на имунитета; намален апетит, поради възстановяване на енергийния баланс; подмладяване, че очистването на токсини; сън здрави и силни през нощта; създаване на положителна емоционална настроение.
2. Нарушенията на стойка (сколиоза, лордоза, кифоза)
Остеохондроза - най-тежката форма на дегенеративни дистрофични лезии на гръбначния стълб, което се основава на дегенерацията на диска, последвано от участието на съседни вертебрални органи, междупрешленните стави и сухожилия. Всеки гръбнака остеохондроза има типичен локализиране и характеристики (остеохондроза шийните прешлени (врат или болки в кръста), гръбнака в гръдния кош, на лумбални прешлени).
Клиничните прояви на остеоартрит, в зависимост от локализацията на намалените статични, неврологични, висцерални и автономни смущения, които често са комбинирани със съответния рентгенов модел, докато постоянно успоредност между тях.
Известно е, че след 30 години от всеки пет души в света страдат от дискогенна ишиас, който е един от синдромите на дегенеративно заболяване на диска.
масаж задача. причини дълбоко конгестия, подобряване на кръвообращението и лимфния поток, осигуряват аналгетичен и решаване действия допринасят за началото на възстановяване на функция на гръбначния стълб.
С помощта на масаж се постига със следния текст:
- масаж помага освободи гръбначния тъкан от отпадните продукти на жизнените функции, насърчаване на кръв в венозната система. Масаж подобрява артериално кръвоснабдяване на тъканите, носещи хранителни вещества и кислород. Така масаж подобрява тъкан метаболизъм;
- гали и стискане масаж спомага за развитието на венозна кръв към сърцето;
- месене се намали напрежението в мускулите (тон намален) дълги скелетните мускули, подобряване на метаболизма на мускулите;
- стриване кратко междупрешленните намаляване им мускулен тонус, помагат за премахване на сегмент блок (двойка съседни прешлена), като по този начин намаляване на налягането на диска в корените на гръбначния мозък (нерви);
- месене и гали сухожилия повишават еластичността си;
- вибрации и триене увеличение циркулация местно кръв, подобряване на храненето тази гръбнака тъкани;
- когато процесът спира растежа на микро и макро кръвоизлив настъпили след различни наранявания и поради други причини, масаж стимулира резорбцията на хематоми (кървене), намалява риска от множествена склероза тъкан след контузии.
Показания за масаж остеохондроза (остеохондроза на шийните прешлени или на шийката на матката остеохондроза), остеохондроза на гръбнака на гръдния кош, ниско болки в гърба на лумбалните прешлени.
Показания за терапевтичния масаж: етап на частична ремисия, ремисия, тежка загуба на мускулна маса, значителна болка в спиналния процеси и паравертебрални мускули, седалищния нерв изходни точки, откриваеми чрез палпация. Показания за сегменти масаж. Силна болка със статично динамична нередности присъствие на съдови разстройства при пациенти в частичен етап ремисия и ремисия.
4. Болки в гърба, врата, гърба, кръста
5. Телесни дискомфорт, мускулни скоби.
6. хипертония (високо кръвно налягане)
Масаж при заболявания на сърдечно-съдовата система помага да се подобри кръвообращението на сърдечния мускул.
В допълнение, масаж повишава тонуса на сърдечния мускул и съкратителната функция, помага за предотвратяване на стагнация в големи и малки кръгове на циркулацията на кръвта, нормализиране на кръвното налягане и така нататък. Г.
Хипертония - високо кръвно налягане. Това е причината за хипертония нарушения на функционалното състояние на други системи на тялото, които влияят на регулирането на съдовия тонус на централната нервна система и. В допълнение, голяма роля на психо-емоционална преумора, семейна история, сътресение i.-d.
Хипертония повишава кръвното налягане, промяна на съдовия тонус (обикновено мозъчните съдове), в резултат на стеснен артериоли настъпва сърдечна изтласкване на кръв, която не е правилен. Масаж лечение на болестта може да се извършва независимо от какъв етап е то. Но има някои противопоказания, които не трябва да бъдат пренебрегвани.
Масаж с хипертония намалява главоболие и световъртеж, ниско кръвно налягане, подобряване на психо-емоционалното състояние.
7. козметични проблеми: целулит, стареене на кожата, мускулна слабост и др.
8. Хронична умора, раздразнителност, неврози, понижена производителност.
9. синдром емоционално прегаряне
10. Повишена умствена натоварване
11. Срокът на интензивни упражнения (обучение, фитнес и др.)
12. Статус predbolezni - не се разболяват, но наруши нормалното функциониране на системи в организма (метаболизъм, имунна система, дихателната система, нервната система и т.н.).
13. Възстановяване след продължително заболяване.
14. Главоболие
15. наднорменото тегло
Противопоказания за масаж
Всъщност, повечето ползи от масажни противопоказания за масажни процедури са еднакви. Ние имаме какво друго да прави, освен да цитирам един от тях.
Масаж и самостоятелно масаж е противопоказано инча
- остри фебрилни състояния,
- остри възпалителни процеси,
- кръвотечения и склонност към тях,
- гнойни процеси на всяко място,
- различни кожни заболявания (инфекциозна етиология и гъбична)
- значителни разширени вени,
- атеросклероза, периферно съдово заболяване,
- тромбангиитис комбинира с атеросклероза,
- възпаление на лимфните възли,
- активна форма на туберкулоза,
- доброкачествени и злокачествени тумори на различни локализации (преди операцията).
Трябва да се подчертае, че в някои случаи противопоказания за масаж и самостоятелно масаж са временни и има остра фаза на заболяване или обостряне на хронични заболявания.
