Ценностна система за треньор - просто!

Днес ви предлагаме техника, чрез която можете да определите своя собствена ценностна система и да разберат какво означава да "живеят в съответствие с техните ценности."

√ е това, което е в основата на жизнената мотивация,

√ това е нещо, за което ние сме готови да положат усилия,

√ това е, което ни дава енергия и ресурси.

Въпреки, че повечето от нашите ценности са доста стабилни, но обръщат точките се случват в живота на всеки. По време на тези периоди, не е преоценка на ценности и приоритети в промяна на живота. Ако изведнъж започнах да забелязвам, че това, което се използва за да носи радост и удовлетворение сега вече не трябва да се чудя, изчезна удоволствие и мотивация да го направи - това е време, за да проучи собствените си ценности.

♦ Разберете ценности ви помага да взимаш важни решения за живота.

♦ Можете да спре несъзнателно жертват нещата наистина искате.

♦ Можете да започнат да плащат вашето внимание, време и енергия, че наистина може да ви донесе радост и удовлетворение.

По-долу Донесох примерен списък с общочовешките ценности:

семейство
безопасност
Работа / Кариера / Професионализъм
Здраве (физическо и психическо)
Грижа / сервиране
доверие
Интересът към знание (обща култура, интелектуално развитие, законите на живота)
свобода
сигурност Материал / Wealth / Изобилие
Самоувереността / високо самочувствие / самостоятелно Value
Любовта (духовна и физическа)
Приятелство / лоялност / Надеждност / реципрочност
Мъдростта / духовен / Вътрешна култура / Harmonicity
Отговорност / Независимост
Известност / отношение / слава / успех
Забавление и развлечение / Приключенски
Необходимостта от творчество / Хоби
Красота / Естетика

Вземете парчета хартия и напишете на всеки един от тях един по един стойност. При тези линии, където се изброени няколко роднини на ценности, изберете този, който е по-близо до вас лично. В допълнение, можете да добавите вашите ценности, ако не ги намерите в предложения списък, но те са важни за вас.

Сега трябва да се зададат стойности на до местата, от първото най-важно за вас днес, а след това, в низходящ ред на значимост, до последно. Преместване на листата, стига да не се получи ясна последователност, която ще ви задоволи.

Ако възникне проблем, за да изберете една от двете стойности на това, което е най-важно за вас да използвате един от двата начина.

Задайте си този въпрос: Ако трябваше да избирам само едно нещо, от това, което аз съм готов (а) да се откаже от живота? Това, което остава - за вас е по-важно.

Вземете 3-5 най-важните, приоритетни стойности от вашия списък. И сега се опише всеки един от тях лично за вас, това означава.

Семейство за мен - това е най-вече ...

Само трябва да пиша за това, което искате. Затова частица "не" от описанието изключва.

След като сте направили това, да отговорите на вашите въпроси:

Както разбирам, това е ... (стойността) в живота си?!

Тогава какво да видя? Какво да се чувстваш? Тогава какво да правя?

И така, за всеки един от вашите приоритетни ценности. Така че можете да създадете визия за живота си, в който живеете в съответствие с техните стойности.

Сега пишат практическите стъпки, план за действие за следващия месец:

Това, което искам да направя, че в живота ми се превърна в още ... (стойност)?

Чрез какви практически действия и решения мога да реализират своите приоритети в живота?

Това упражнение трябва да се прави бавно, внимателно, съвпадение всеки избор с чувствата си. След това, в резултат на това ще имате чувството, че сега нещата идват на мястото си, ела яснота и удовлетворение от свършената работа.

Ще се разбере какво наистина искаш и това, което наистина има значение за вас.

Вие ще разберете разликата между тези, които живеят в послушание към "рационални" аргументи, както и с цел да се живее според техните стойности. В първия случай, живеете на "правилната", а вторият - за щастие!

Иска ми се да намерят вашите основни ценности и да бъдем щастливи!