Брадикардия - как да се повиши ниска сърдечна честота у дома
![Брадикардия - как да се повиши ниска сърдечна честота у дома (пулс) Брадикардия - как да се повиши ниска сърдечна честота у дома](https://webp.images-on-off.com/26/167/200x200_hio1uzk461k30uk4wurq.webp)
Симптомите на брадикардия
Ако имате брадикардия, симптомите могат да включват следното:
- импулс на 60 удара по-долу;
- умора, постоянният недостиг;
- виене на свят и понякога припадък;
- нестабилно кръвно налягане;
- втрисане, студена пот.
Брадикардия - какво и как да се повиши ниска сърдечна честота
физически упражнения
Най изчакайте начин за повишаване на сърдечната честота - упражнения (ходене, бягане, плуване).
- Най-високо в този случай ще помогне лек разходка.
- Ако не можете да стартирате по няколко пъти, за да се направи просто упражнение:
1. Внимателно обърнете главата си наляво и надясно.
2. Много компресирате и опънат лявата си ръка.
3. Повдигнете двете ръце нагоре, а след това се отпусна.
4. в легнало краката правя на "ножиците", "велосипед".
5. Хванете ръцете свити колене и се опитате да отворите коленете ръцете.
броя на контракциите на сърдечния мускул увеличава драстично под влияние на физическата активност.
Как да се повиши с нисък пулс на народни средства
- Насладете се на чаша горещ силен чай или кафе (кофеин стимулира увеличаване на сърдечната честота).
- Нарежете на четири парчета лимон 4. налейте литър вода и се вари до суспензия състояние, подобно. След това се отстранява от нагряването, прибавя се 0,5 кг орех (предварително смлян), 250 г захар и 250 мл сусамово масло. Разбърква се добре, пие за 0.5 часа преди хранене с чл. лъжица 3 пъти на ден.
![Брадикардия - как да се повиши ниска сърдечна честота у дома (асансьор) Брадикардия - как да се повиши ниска сърдечна честота у дома](https://webp.images-on-off.com/26/167/200x198_ucf6hzrhaytw03nq6pbt.webp)
Какво друго може да вдигне нисък пулс у дома
За да брадикардия престанал да ви безпокоя с изключение на националното прилагане на предложените методи на лечение, трябва да се опитате да се избегнат стресови ситуации, спи добре. яжте естествени храни. Яжте по-малко (или напълно елиминира) тлъсти меса, сирене, брашно и пържени всичко - сърцето ви ще бъде по-лесно да се работи. Доброто здраве на вас!