Блог съвети панкреаса диета, че могат и не могат
Ако искате да имате здрав панкреас, опитайте се да научите златното правило: това, което е вкусно, че не винаги е полезно. Невъздържаност в храната е опасно за здравето.
Освобождаване на панкреаса за да помогне на диета, която намалява храносмилателни ензими за освобождаване на желязо. Колкото по-малко, по-лошо храната се усвоява, и, следователно, тялото губи калории. В резултат на това може да се яде нещо отвъд които по закон, но мазнините не отива: тялото просто не асимилира излишък.
Панкреас диета: какво може и не може
- Всички сурови плодове и зеленчуци, особено зеле, спанак и киселец (sokogonnym имат силен ефект)
- Пресни сокове, бульони, мастни, пикантни ястия и кисели, колбаси, месо органи, пушени меса и туршия (особено кисело зеле), консервирани
- Ядки, гъби, всички бобови растения, кафяв хляб и хлебни с зърнени храни и трици (фибри груби)
- Пресни сладкарски изделия, всякакви сладкиши (много въглехидрати, усвояването на които изисква повишено производство на амилаза), квас, кафе, какао, цитрусови плодове, грозде, газирани напитки (включително минерална вода)
- смола (sokogonnym има действие)
- Млечни разтвори вегетариански супи или течни от варени зеленчуци (с изключение на зеле, лук и чесън) и растително масло
- Постно месо, птиче месо и риба с варени зеленчуци и зърнени храни.
- Варени яйца, бъркани яйца, нискомаслени мляко и млечни продукти; извара, кисело мляко, кисело мляко.
- Изсушеният бял хляб (3-4 парчета на ден)
- Десерти: печени зрели плодове (които не са кисели!), Сухи бисквити, крекери
- Напитки: течност желе, слабо сок, ябълков компот или чай, лекарствен маса минерална вода (хлорид-натриев хидрокарбонат, сулфат-калциев-натриев хидрогенкарбонат, калциев-магнезиев-натрий).
Диета в панкреаса: менюто
- Liquid овесена каша варени в мляко половината - 250-300 гр
- изсушения бял хляб (отрязък 1) с масло и ниско съдържание на мазнини извара
- 125 грама кисело мляко
- 250 мл чай с saharozemenitelem
- 300 грама на тънък супа вегетариански
- 1 филия хляб суши
- 150 г пара месо банички + 250 г варен ориз
- 250 мл пресни плодове компот
- печен плодове (неподсладени ябълки, круши)
- 250 мл мляко кисело мляко или кисело мляко
- облегне солени бисквити
- 150 грама постно приготвена риба или постно месо + 250 гр елда ечемик или
- хляб posushenny
- чай с подсладител
- 200 мл обезмаслено кисело мляко или кефир