Безкофеиново кафе - ползи и вреди

Хората, които поради някаква причина не могат да пият редовно кафе, кафе без кофеин е предписан. Ползи и вреди на тази напитка е показал, че е малко по-различен от обичайния природен кафето, а не само на имотите, но и в техните ефекти върху тялото. Например, един човек, който страда от безсъние е най-добре да не се пие кофеин. Човек с високо кръвно налягане е по-подходящи продукти, лишени от кофеин, така че да не провокират ниво на налягането на растеж.

Тъй като кофеин - вещество, което в голяма степен се отразява на нервната система, в положителните и отрицателните аспекти, чрез четене на ползите и вредите, можете да решите за себе си, пиете кафе без кофеин или не. Нека разберем каква полза или вреда може да донесе питието, и това е всичко това?

Кафе без кофеин - какво е това?

Въпреки това, дори и след като химическо чистене, около 2% кофеин все още остава. Разбира се, в резултат на тези действия се променя вкуса на кафето и неговото качество.

Ползи и вреди на кафе без кофеин.

Какво може да донесе вреда безкофеиново кафе?

Разбира се, има някои предимства на кафе, без използването на кофеин:

Това намалява риска от диабет. Експериментите са проведени върху мишки и е установено, че групата от мишки, които бяха дадени кофеин кафе, глюкоза се абсорбира по-добре;
Друг експеримент бе проведен един с мъже. Поради натрупването на форми на пикочната киселина от подагра, и така, мъжете, които пият 4 чаши кафе без кофеин на ден са по-малко податливи на това заболяване;
Друг експеримент се провежда при Харвард. Мъжете, които пият 5-6 чаша кафе, просто безкофеиново кафе на ден са по-малко вероятно да развият рак на простатата;
Влиянието на кофеина върху плода на детето е много висока. Ето защо любителите на кафе по време на бременност е най-добре да се пие напитката без кофеин. И проведе научен експеримент, беше установено, че рискът от преждевременно родени бебета, се намалява при хората, които пият безкофеиново кафе.

Ако разбирате колко зле кофеин може да бъде за тялото си, за да кафето, тогава трябва да погледнете в списъка на продуктите, които също имат в състава си кофеин.

В посочените количества кофеин в милиграми (мг) в същата чаша:

В една чаша сварено кафе основания, съдържаща 115 мг кофеин;
Разтворим кафе, около 70 мг;
Обикновените вари чай - 40-45;
Кока-Кола или Пепси - 20;
Какаовите побере около 4-5 мл на чаша кофеин;
Дори кофеин кафе има 3 мг;
Черно и млечен шоколад: 80 и 20 мг, относително;
Всяка аналгетик таблетка - 30.

Вижте този списък и да направи заключение дали е необходимо да се използват тези продукти?

Отговори на често задавани въпроси за ползите и опасностите от кафе без кофеин.

Увеличава дали нивото безкофеиново кафе на лошия холестерол в кръвта?

YES. Наистина, след като е пил кафе без кофеин, нивата на лошия холестерол са се увеличили с 18%. Разбира се, това се отразява на стените на артериите. Ние няма да навлизаме в подробности за това как и какво се случва на химично ниво, можем да кажем само, че кофеинът стимулира производството на протеин, свързан с лошия холестерол, а това е допълнителен риск от атеросклероза.

Ефектът върху кръвното налягане на кафе без кофеин?

Тази напитка не се увеличава налягането. Ето защо неговите хора се опитват да се пие високо кръвно налягане при налягане, ниво не skakanul нагоре. Въпреки това, както вече знаем, в кафето може да съдържа повече опасни вещества освен кофеин, като например етилацетат.

Експериментът се провежда, хората се инжектират интравенозно с 250 мг кофеин, за да видите как това ще се отрази на тялото. Оказа се, че кафето, такава доза кофеин не увеличава налягането, това е нормално.

Кафе наистина безкофеиново кафе или измислица?

В действителност, дори и след задълбочен преработка на кафе, отстраняване на кофеин, то е там. Ако в една чаша кафе от около 200-250 мл на кофеин, около 20 мл кофеин в кафето доза остава след преработка. Смята се, че ако значителна част от кофеина се отстранява, а след това на комина може да пише, че кафе без кофеин.

Присъедини се към нас: