Бавно мускулни влакна растеж ❷mehanizmy ефективно IIM обучение
Какво Medlin (червено) мускулни влакна, функции и характеристики тренировка
В броя и процента на видове мускулните влакна, всеки човек има своя собствена от някой по-бавен и от приятел в същата област на спорта може да победи един напълно различен коефициент на мускулните влакна. Средното съотношение на човешки видове влакна в областта от около 50%. Също така различни влакна са разпределени в различни мускулни групи, като най-много бавни влакна в краката.
За да се компенсира програма за обучение в класната стая, така че мускулите растат с скача и границите, ние не разполагат с достатъчно познания за най-важните, а по-скоро това, което предизвиква растежа на мускулите. В момента само няколко от тях са се досетили крайните механизми (хормоните на стреса amynokisloty), аз казах, че тези компоненти да се досети, защото на практика всички знания да се удари случайно попаднах ги хвърлят от едната до другата страна, а не наистина знае как да победи на крайния резултат. Въпреки че е известно, че протеиновата синтеза преминава през дезоксирибонуклеинова киселина (ДНК) на клетката. И вие трябва да направите хормон счита информацията, за да създадете нов протеин с ДНК и един от тези инструменти са йони "пренос".
Всички вие знаете, че когато се изпълняват непрекъснато повторение на мускулите да започне да гори и с всяко повторение все повече и повече, и всички вие знаете, че това идва от изгарянето на млечна киселина.