Бананите ще дават чувство на щастие

бананите съдържат
"Щастие хормон"

Банан съдържа етерични масла, ябълчна киселина, ензими, пектин, аскорбинова киселина, витамин В2, РР, Е и провитамин А. Поради високото съдържание на фосфор банан нарича "плодове интелигентност". В допълнение, той е най-богатият източник на витамин В6 (стимулира мозъчната дейност, укрепва нервната и имунната система) и калий (укрепва нервната система, помага за понижаване на високо кръвно налягане). Благодарение на банан маса физиологично активни вещества - катехоламини банан плодове се използва широко като диетичен продукт при възпалителни заболявания на лигавицата на устата, diateznyh кървене, язва на стомаха и дванадесетопръстника 12 и бацилна дизентерия.

Ако попаднат в депресия - яде банан. Тъй като съдържа серотонин, така наречената "щастие хормон", което води до прилив на енергия и усещане за удоволствие.

Банани и препоръчва да се използва в сърдечно-съдови заболявания, артрит. Положителните резултати в назначаването на банани болен атеросклероза и хипертония.

Поради съдържанието на пектин нормализира червата. Трябва ли да яде банани кърмачки за подобряване на качеството на млякото. Той също така служи като добър диуретик и отхрачващо.

Не се препоръчва бананови дебелите хора, диабет, заболяване на черния дроб.