артрози-артрит лечение за продажба в Москва
Препоръки лекар - диетолог Schigolevoy Larisy.Nikolaevny
При пациенти с артроза, артрит
Изключване по време на пречистване на печено, пушени, богата хранителна среда (месо без кости
се готви за 10 минути, без премахване на пяната, след това се изсипва чорбата, изплаква месо, изсипва вряща вода и са готови да се готви малко по-дълго). Намалете приема на въглехидрати, особено картофи.
ЛФК -100 движения в ставите, без ставане от леглото - всяка сутрин
Масаж, FTL - минимум 2 курса годишно (без обостряне)
Медикаментозното лечение (Nise, диуретици, вит в в ...) - ако е необходимо, по препоръка на Лех. лекар
Външно - използвайте лосион Tei-фу - втрива в кожата на засегнатата област от 4 до 6 пъти на ден, промиване на предишния слой.
Фитотерапия 6 месеца
BASE: Течен Хлорофил - 1 ч.л. за да се разтвори в чаша с топла филтрирана вода. добавете там 1chl колоидни минерали - да се вземат на гладно - в продължение на 10-20 минути преди хранене. След 1des л всеки разреден продукт на литър филтрирана вода - пие глътка, през деня, между храненията.
Първите 2 седмици
1 При склонност към запек - Cascara Sagrada ,; при нормално стол - Нейчо Lax - на 1 2 капсули. 1-3 пъти на ден с храна (доза регулират индивидуално за стол за период е 1 х две седмици каша 2 - 3 пъти на ден). Диария - Храна-znzaym - на 1 2kaps преди всяко хранене
2. Berdok - по 1kaps 3 пъти дневно преди хранене.
NEXT 4-6 седмици:
3.Proteaza плюс - 3-5kapsul + храна enzaym - 3-5 капачки - 2-3 пъти на ден между храненията, пият вода и хлорофил и минерали. (Дневна доза на всички капсули: 1 капсула на 7-8 кг телесно тегло 1 / 3-1 / 2 на тази доза -component храна enzaym, почивка - протеаза дневна доза трябва да бъде най-малко 6 и не повече от 16 капсули .. . разделя се на 2-3 дози)
4. акула лъчи формула - -2 2 капсули 3 пъти на ден.
5.Omega 3 - 1 kaps- два пъти на ден.
6. Когато болката и възпалението на ставите + Buplerum- -2 до 2 капсули два пъти дневно
Следващите 3 месеца:
На фона на основните продукти, взети по време на хранене:
1. глюкозамин - 1 капачки -2 -3 пъти дневно
2. Хондроитин - 1 kpas- 2 -3 пъти дневно
3. комплекс със серен (MSM) - 1 таблетка 3 пъти дневно
4. Osteoplyus - една таблетка - 3 пъти дневно
5. Омега 3 - 1 kaps- 2-3 пъти на ден
- при повишена холестерол - Lockley - 1st.l - след 2 часа след вечеря - разтваря в чаша вода;
- повишени нива на кръвната захар - хром хелат - на 2tab сутрин, преди хранене
- жени по време на менопаузата синдром - Wild Yam - 1 капачки -2 -3 пъти на ден.
Нека разгледаме 5-те основни правила на хранене. 1. Внимателно дъвче храната. позволи слюнка ензими разграждат въглехидратите от храната до монозахариди. Както знаете, това се случва само в добрата храна в контакт със слюнката. Не забравяйте, мъдростта на хората: "Кой дъвче дълго - дългите живота."
2. Обемът на храна за хранене на 300 до 500 мл. Това правило произтича от разбиране на функциите на жлъчни: първо, тя изпълнява ролята на антисептични средства, от друга страна, емулгира мазнини, и най-важното прави на чернодробните метаболити (токсини). Жлъчката от рефлекса на жлъчния мехур се изхвърля веднага след като 12-дванадесетопръстника имаше храна. Ако храната не е достатъчно да се използва (свързване) на цялата жлъчката, свободната жлъчката дразни чревната стена, засмукан обратно (заедно с шлака). При готвене повече, отколкото е необходимо, това не е достатъчно за да се емулгират жлъчката и дезинфекция и като резултат, гниене, ферментация, събиране на газове.
4. Интервалите между храната трябва да бъде от 3 до 5 часа. По-добре е, ако ядете храна от 300-400 мл на всеки 3.5 - 4 часа. Лека закуска между храненията не е
5. През деня между храненията е необходимо да се пие най-малко 1,5 литра вода. Възможно е да се изчисли от индивидуалните изисквания на вода: като цяло, с течната храна трябва да се основава 30-35ml на 1 кг телесно тегло. Половината от този обем трябва да се филтрува чиста жилищна вода (в хлорофил или корал калций)
Не забравяйте, че най-важното нещо - "чисто червата." Това е "печката" за нашето физическо тяло. Добра работа - добро "отопление". Позволете ми да ви напомня за признаци на "здравословен" столове:
- Столът трябва да е сутрин, на няколко минути по-късно след като се събуди и капка вода
- Трябва да има убедителна желание да се пречиствам
- Преминаването на стола, не трябва да се придружава от напразните опити
- Цветът трябва да бъде равномерно по цялата, от светлокафяво до тъмнокафяво, без странични включвания (кръв, слуз, хаотичен храна остатъчни)
- Тя трябва да бъде формализирана: кръгла мека колбаси. Тя не трябва да бъде каша или бучки.
- Това не трябва да остане в тоалетната след зачервяване (ако използвате редовно Yorshik - имате проблеми с храносмилането)
- Вие не трябва да се чувства миризма дразни по време на дефекация.
- Вие трябва да се чувства пълен движението на червата
И пак искам да напомня, че това е необходимо, най-малко един път годишно да изглежда на проктолог (особено ако смятате, че ректума ампула, пълна с изпражнения, дори когато не е нужно на желанието да се пречиствам, слуз и др. Проблеми)
Бъдете здрави и активни в продължение на много години!