Almond паста полза, вреда, рецепта

Много обожавам бадеми и сготвени от него паста. Бадемите са богати на минерални вещества в човешкото тяло. Варени макаронени изделия от тях запазва всички свойства на цялото потомство. Ние се фокусираме вниманието си върху най-протрити бадемите в паста. Научете как да се готви на продукта, и в какъв ред да го използвате.

Ще се възползват от използването на бадемово паста

Подаръци малко дърво, по-скоро като храст, широко използван в готвене и са намерили приложение в медицината. Плодове от бадеми, принадлежащи действително да сливата рода, много смятат, орехи. Това не е съвсем вярно. Само появата на семена, произведени от суха люспа, напомня ядки и съответен вкус.

При получаването на десерти, бадемово паста може да замени фъстъчено. Това ще бъде много по-полезно. И всичко това благодарение на своя състав:

Витамини: E, A, C;
минерали: калций, желязо, фосфор, манган, цинк, калий, мед;
киселина: фолиева и пантотенова;
Други съставки: бета-каротин, лутеин и зеаксантин, рибофлавин, ниацин, тиамин, пиридоксин.

Artisana, органичен материал, масло суров бадем

Гледайте цената на iHerb
Отзиви iHerb

калоричност

Almond паста е доста калорично. 100 грама е необходимо да се 579 калории. Но въпреки това човек не се възстанови от редовната консумация на този продукт. За разлика от това, при пастата да се отървете от допълнителните килограми. Факт е, че се съдържа в бадемите мазнини не се абсорбират от организма. Протеин, напротив, са добре приети, и са градивни елементи за мускулни тъкани.

В кухнята, този продукт ще бъде в търсенето. И не само за приготвяне на сладкарски изделия. Бадемово паста се използва като превръзка за зърнени култури, добавен към шейкове и коктейли. Тя може да бъде съставка за приготвянето на кремове и сосове.

Ползи за тялото

Присъствието в диетата на бадемово паста има благоприятен ефект върху тялото. Ако го ядете често, можете да постигнете следните резултати:

нормализира функционирането на сърдечно-съдовата система;
до известна степен се намали общото тегло на тялото;
активира мозъчната дейност;
увеличаване на процента изглед;
предотвратяване на високи нива на холестерол в кръвта;
привеждане на нерви, за да се намали риска от психоза;
спиране на възпалението, ако има такива;
засилване на имунитета;
укрепване на костите и мускулите;
подобряване на функционирането на храносмилателния тракт;
спаси епидермис здраве, забавя процеса на стареене;
назад коса здравословен блясък;
за да се предотврати чупливи нокти и ламиниране;
Отърви се от безсъние, да се направи почивка висококачествен нощта.

Джъстин Nut масло, класическа бадемово масло, 454 грама

Гледайте цената на iHerb
Отзиви iHerb

Възможен риск от увреждане от хранителни бадеми

Ако се прекалява, който и да е полезен продукт да стане вредно за организма. Това се отнася за бадемово паста. В някои случаи, възможни алергични реакции: кожен обрив, сърбеж, назална конгестия, задух. За да се предотврати подобно развитие на сценарий, не е необходимо за едно място да се яде много тестени изделия. Особено, ако никога не сте опитвали това не се случи. Ако след хранене с малко количество негативни реакции не последва, а след това познаване на организма с бадеми върви добре. Една част може да бъде увеличена. Но увлечени и да забравите за чувството за мерки следва да не всякога.

С грижа за продукта, ние трябва да се отнасяме към хората с тахикардия, аритмия, както и тези, които страдат от свръх стимулация на нервната система.

Не забравяйте, че трябва да, и че ако прекомерната употреба на бадемово паста с надеждата да отслабнете, можете да получите обратен ефект. Загуба на тегло допринася определена част - не повече от 30-40 грама на ден.

Кевала, бадемово масло, класически крем, 340гр

Гледайте цената на iHerb
Отзиви iHerb

Известно е, че бадемово паста се използва като опорни средства за тялото на детето. Децата обичат този деликатес. Особено ако тя е сладка. Децата наистина насърчават да ядат бадеми. Но, отново, да не се превишава дневната ставка. Когато става въпрос за тестени изделия, тя може да бъде една малка лъжица.

Не е необходимо да се получи продуктът на детето няколко пъти на ден. Прекомерната консумация може да доведе не само алергии, но също така и общото влошаване на здравето.

Други характеристики на използването на

Друг важен момент. Неузрели бадеми могат да причинят голяма вреда. Цианиди съдържащи се в тях, са способни да провокират тежки отравяния. Плодовете трябва да са узрели. Това е лесно да се провери чрез напипване - костите са твърди. В допълнение, има характерен цвят на обвивката - светло кафяв.

Мис такива моменти не е необходимо. Ако всичко е направено правилно, можете спокойно да се насладите на повдигане вкус. И по този начин се обогатяват организма жизненоважни вещества.

фъстъчено масло Co. бадемово паста, 312

Гледайте цената на iHerb
Отзиви iHerb

Къде да получите най-бадемова маса?

Изтъркани бадеми в паста могат да бъдат закупени в магазина, че не би било доста икономичен поръчка в онлайн магазина iHerb или готвите сами.

Има и други варианти. Така например, в интернет може да намерите оферти за покупка марципан с тегло 3 кг. Като част от волята, в допълнение към бадемова маса и други съставки. покупна цена в 2200- 2300 рубли. Продуктът е идеален за кулинарни цели. Но тези предложения са рядко се интересуват от обикновените домакини. Бързо се използва къщата на голям брой марципан невъзможно. Но има някои срок на годност. Така че тази сума - тя е по-скоро предложение за производители на сладкарски изделия, ресторанти и кафенета.

се подготвят

Не всички купуват бадемово паста в готова форма. Кук е много трудно у дома. Достатъчно, за да направите паста 500 грама бадеми. Стъпка по стъпка действие:

сурови бадеми се изсипва вряща вода и се оставя за няколко минути;
изсушава и почистване на костта от обвивката;
Фурната до температура 160-200 ° С;
лежеше на печене бадеми, разпределени равномерно;
слагам бадемите във фурната за 5-10 минути да изсъхне (да не се изпържи);
охлажда бадеми, поставени в купата на блендер или кухненски робот;
мелене за 15-20 минути, докато получите паста.

Ако искате да получите сладък продукт, добавят по време на смилане до 100-150 грама пудра захар. Можете също така да се направи сироп от захар, изсипете в подготвената маса и се разбърква.

Домашна бадемово паста е много по-вкусни и по-ароматно закупен продукт. За да го направите, трябва съвсем малко време. Както можете да видите, че е доста лесно да се готви бадемово паста - рецепта е много проста. Друго приложение на продукта зависи от вашето въображение.

Барни Масло Барни масло, бадемово масло, кокосово какаово + 284 гр

Гледайте цената на iHerb
Отзиви iHerb

Няколко актуални идеи за използването на

Almond паста може да бъде съставка за различни кулинарни изкушения. Какво можете да направите с добавянето му? Ето няколко примера за лакомства, които със сигурност ще оценят.

Рецепти могат да варират в зависимост от домакинята на желание. И оригиналната версия, която може да се намери в Интернет лесно.

Джъстин Nut масло, бадемово масло ванилия, четиристотин петдесет и четири гр

Гледайте цената на iHerb
Отзиви iHerb

Какво да кажа домакинята?

Жените, които са се опитвали да се готви с бадемово паста, оставят положителни отзиви за продукта. Стопанката възхищавал колко вкусни се оказва халва, макар че тя прави и не прилича на обичайните.

Мнозина хвалят ароматно pechenyushki и разпространява своите рецепти в чат стаи. Можете да намерите описания на начини за сметана за готвене торта. Подходящи бадемово паста и слой в сладкиши. Можете също така да намерите съвети, само за да ядат тестени изделия, разпространението на хляб.

Без значение колко хвален продукт непознато за вас хората ценят това може да бъде съден само за себе си. Направи бадемово паста naiHerb най-високо качество! Вашето семейство ще бъдат възхитени от външния вид на къщата, така вкусен.

Плюс очевидните ползи за здравето. Може би в близко бъдеще ще бъде в състояние да се каже, че не знам как сте някога са живели без бадемово паста. Бон апети!