Ако възпалено трапецовиден мускул, какво да правя

Болка и болки в областта на шията и горната част на гърба са познати на почти всеки, който излезе от периода на детството. Повечето от тези симптоми осигурява щам или възпаление на мускулите на трапецовидния мускул, който се намира на гърба на врата и горната част на гърба. Тази мускулна маса е един от най-разнообразни в тялото ни: той участва в механизма на повдигане ръце и донесе остриетата на гръбначния стълб, допринася за удължаване на гръбначния стълб в шийката на матката и гръбнака на гръдния кош, и отхвърли глава назад. Ето защо, трапецовиден мускул често е податлива на различни товари, които могат да доведат до болка в него, чувство за тежест и "потисничеството" мускули.

Hurts cucullaris: причини

Причини за възникване на болка в мускулите на трапецовидния мускул малко и те могат да бъдат наречени тривиални. Те включват:

Hurts cucullaris: какво да правя

Каквато и да е причината за такава болка, в идеалния случай по-добре да си запиша час, за да отидеш на лекар и да се изследват. Това е особено вярно на междупрешленните херния - в този случай, ако болки в трапецовиден мускул, което правим може да определи само от квалифициран специалист.

При лечението на болки в мускулите на трапецовидния мускул, използвайки техники като хиропрактика, масаж, акупунктура, както и специални упражнения, предназначени за облекчаване на напрежението и разтягане на мускулите. Медикаменти съгласно указания са определени в зависимост от интензитета на болка или възпаление, често под формата на мехлем или гел.

Облекчаване на състоянието може да ви помогне да представлява следното:
- Легнете по гръб или здравословен страна и сложи възглавница под главата си. Казано по друг възглавница под ръката на засегнатата страна. Тази поза помага да се отпуснете мускулите;
- легнете по гръб и закопчалка скръстени на гърдите им. При това положение, леко включите здравословен страна и се огъват краката му, където огъване и обратно (ембрионална поза). Тази поза помага за разтягане на мускулите.