Аклиматизиране при деца и как да се облекчи симптомите

атмосферни промени налягане, влажността и температурата се променя засегнати не само възрастни, но и деца. Редакционен 4mama ви кажа какви стъпки трябва да се предприемат родителите в процеса на аклиматизация при деца минаха толкова лесно, колкото е възможно.

Симптомите на аклиматизация при децата

След полета, опитайте се да се следи отблизо за здравето на вашето дете. Като правило, за аклиматизация симптоми при деца не са незабавни, но 2-3 дни след пристигането. Kid става мудно, отказвайки да яде, той се оплаква от главоболие и слабост. В допълнение, от трохите, могат да се появят студени, която често се превръща в студено. В някои случаи децата покачването на температурата, така че не забравяйте да се вземат антипиретици.

Как да се улесни процеса на аклиматизация при деца?

На първо място, е необходимо да се коригира начина на деня. Опитайте се да направите детето си лягам и ставам по едно и също време. В допълнение, осигуряват на детето няколко часа през деня сън. По време на аклиматизация, не е необходимо да се даде на бебето екзотична храна. Той може само да влоши състоянието му.

Не по-малко важна роля, изпълнявана от режим за пиене. Погрижете се за почистване на бутилката с газирана вода винаги е била с вас. Така че това ще бъде по-лесно да се проследи питейна режима на детето. В това се пие по-добре за покупка на водата, която се продава в запечатан контейнер.

Трябва да се вземат предпазни мерки, както и да се къпят в морето. Не е необходимо да се потопите във водата, веднага след пристигане. Започнете с rubdowns морска вода и се налива, а когато температурата на морската вода ще достигне над 21 градуса, можете да се гмуркате с трохите. Така, че е желателно да се къпе 1-2 пъти дневно преди 10 часа и след 16:00 часа.

Как да се подготвим детето си да напусне?

Която и страна да изберете за вашата почивка, важно е да се подготви детето за пътуване. Искате по-добра работа за 2-4 седмици преди заминаването. И ние трябва да започне с най-простите, като клане. Достъпна чрез закаляване се смята за ходене бос. В това упражнение можете не само у дома, но и в страната. По-добре да се започне с 5-7 минути на ден, постепенно увеличаване на времето.

И за да се повиши имунитета на детето да се грижи за диетата си. Включете в диетата на бебето толкова, плодове, зеленчуци и билки. Можете да дадете на трохи мултивитаминни комплекси, ако е необходимо. Разбиране на този въпрос ще ви помогне педиатър.

Погрижете се за благосъстоянието на детето си струва и ако изберете курорт с голяма разлика във времето. Само за няколко седмици преди часа на тръгване, започнете постепенно да се премине отскок и възстановяване. По този начин, промените остават за детето си, почти невидим.

Тези мерки ще направят процеса на аклиматизация по-лесно, но това не означава, че тялото на бебето не се чувства на изменението на климата.

виж също