Agnosofobiya - страх от неизвестното причините и преодоляване на

Всеки човек се страхува от неизвестното, това е напълно нормално страх. Особено сега, когато целият свят се променя много бързо. Някой се адаптира, а други не. Той е този, който не може да се справи с околната среда, в която неизвестното - това е част от ежедневието, и призова agnosofobom.

Agnosofobiya - много екзотична и неуловим страх. Тя винаги се облича в дрехите на някой друг. Лицата, страдащи от тази форма на фобия може да се тревожи почти всеки повод: днес той се страхува от теста в училище утре за резултатите от изпита в института, и така той продължава почти през целия си живот. В действителност, в тайна източника, който захранва всички тези проблеми са глобални и универсален страх от неизвестното.

Тази фобия може да се идентифицира с виене на свят, гадене, намален или липса на апетит в навечерието на важни събития в живота на човека: изпит наемане. И тук е много важно, че атаките се повтарят със завидна регулярност всеки път, когато над един човек неизвестност увисва.

Несигурността като арена на мрака

Когато човек мисли за неизвестното, че мозъка му почти автоматично се коригира до вълна от негативни и той chudyatsya всякакви ужаси. Но, за съжаление, той забравя, че непознатото - това е и свобода. Да, бъдещето може да е толкова зле, а може би всичко е наред. И вероятността за положителен резултат от 50%.

Как да се отървем от страха от неизвестното?

"Какво ще се случи в най-лошия случай?" Предупредени - е по-малко уязвим. Ако човек ще си помисли за реалните последствия, които ще бъдат изложени на риск в най-лошия случай, и психически те губят и да живее, страхът му ще намалее или дори да изчезнат, защото вместо омразния неяснотата е ясна представа за това какво го чака в най-лошите обстоятелства. Между другото, нека лицето не пощади черна боя, за да се направи перспективите им. В крайна сметка, по-лошо ще бъде на очакванията, най-щастлив човек ще бъде, когато всички излезли добре.

Практика. Най-добрият начин да се преодолее почти всяка фобия - страх е да се погледне в лицето. Същото се отнася и за страха от неизвестното. Докато чакате, лицето трябва да направим полезна работа: например, ако той се страхува от изпита, най-добре е да не се даде остатъка от фобията, и посвети подготовка за теста. Ако човек трепери при мисълта за работа, то тогава е по-добре да прекарат със себе си умствена интервю. Той се опита да намери своите силни и слаби страни, за да дойде да разговаря с бъдещия шеф главата-на.

Страхът от непознатото не е точно фобия, въпреки че може да расте с неговия размер. Прекомерното страх от бъдещето показва много ниско самочувствие на човека, така че ако той попада в ступор, докато чакат за нещо, то е необходимо да се мисли за самоусъвършенстване и развитие на техните интелектуални и духовни нива. И разбира се, като най-големия VI Ленин: "Научете се, да научат и да научат отново."

В днешния свят е много важно да бъде на гребена на вълната на информация, така че аз и търсенето на точната информация излезе на преден план. Трябва бързо да се реагира на външни събития, за да бъде реактивна, като живак. Но понякога това е безкрайна и безкрайно информационните потоци деморализира мъж и го потиска, принуждавайки всички да се страхуват от следващия ден. И това не е изненадващо, като се има предвид общата скорост на епохата, всеки от нас понякога опустошителни мащаб на света, която все още се дължи на необятността на интернет. Но ние не можем да си позволим да мислим твърде много за размера на съвременния свят, защото то ни отвлича вниманието от нашата работа върху себе си и света.