6 лесни начини за преодоляване на целулит

Целулитът - е натрупването на мастни клетки, които са престанали да функционират нормално. Тези клетки престават да се разпределят продуктите от живота си, но с пълна сила се натрупват мазнини и смучат всичко, което няма удряне - течност, токсини, отпадъци и други мръсотии.

Той предлага много начини да се справят с него. Ние ще се фокусира върху шест от тях (по наше мнение най-ефективен)

метод 2
Отлично средство за профилактика на целулит е и душ. Чрез тази процедура полезен подобрява обмяната на веществата, укрепва кръвоносните съдове и сърцето. Плюс душ помага почистване на тялото! Имайте предвид също така, че тази процедура е много полезно не само за фигурата, но и в централната нервна система. Продължителната употреба и само. Душове препоръчва да се направи всеки ден сутрин или вечер.

метод 3
Добро старомодна сауна - идеалното средство за профилактика на целулит! Сухият гореща пара, която е характерна за сауната перфектно показва тялото на вредни вещества: токсини, токсини - всичко това излиза от тялото чрез обилно изпотяване. Част от ненужни вода, която излиза от тялото с потта се изпарява, което се дължи на това, че може да загуби част от теглото, и разбира се, да се предотврати появата на портокалова кора. Между другото, с редовното провеждане на лечението баня на състоянието на кожата се подобрява значително, дори и при много лошо състояние.

метод 4
До момента дебат за това дали взаимосвързан някак тютюнопушенето и появата на целулит след това в ход. Въпреки това, можете спокойно да се твърди, че пристрастяването не се отразява най-добрия начин не само на здравето, но и на външния вид на жените. По този начин, ако искате да се отървете от целулита - спрете да пушите, кожата ви ще ви кажа за "благодаря"! Между другото, същото важи и за алкохол. Една чаша сухо червено вино на вечеря няма да боли вашата фигура и целулит не предизвиква, но по-калорични коктейли късно вечерта или през нощта, бира и спиртни напитки много сладък.

процес 5
Храни, храна и храна отново. Ако няма нищо общо с властта си, а след това не предотвратяване на целулита няма да спаси, и коварен враг ще рано или късно пак ще изпревари. Ето защо, ако вие не искате вашите зашеметяващи бедрата са били покрити с грозен портокалова кора, опитайте се да следите на вашата диета.

По принцип отказват да се хранят и безкрайно бързо, разбира се, не си струва - храна, на първо място, трябва да бъде базирана на размера на мазнини, белтъчини, въглехидрати, витамини и минерали. Опитайте се да ядете колкото се може повече пресни плодове и зеленчуци, нискомаслени млечни продукти и риба. Изхвърлете много мазни храни, високо калорични десерти и наистина не се облягайте на брашно. Не забравяйте да включите във вашите продукти диета за целулит, списък на които сме цитирани в статията ни "Храна на целулит - ключът към еластичната кожа"

Крем, масаж и тайна. Много, много полезен за профилактика на целулит понякога поглезят тялото антицелулитен масаж или маска за тяло. И двете ще ви помогне не само да забрави за мразели подутини, но и правят кожата мека, гладка и еластична. Изпълнете тези процедури предварителен изтъркване на тялото, и ще получите фантастичен резултат.