Жива храна и мъртва храна
"... Обезводнените тялото причинява проблеми в ставите, реагира главоболие, безсъние, умора, суха кожа, липса на апетит. Но когато сме в семейството се установява в режим на първо място за пиене - всичко в семейството избухна в аплодисменти, обнови. И това все още е само първата стъпка. Предлагам на всеки, който се интересува от своето здраве и за здравето на своите близки, за да прочетете тази книга ... "
Така стигаме до третата важният фактор за нашето здраве - храна. Това е, което ще бъде обсъдено в преминаването от книгата на д-р Колбърт "Седемте стълба на здравеопазването".
Представете си два рафта в килера. Един от тях казва: "мъртва храна" и на drugoy- "Live храна". От рафта с мъртва храна поставена малка плоча на която е написано: "Тези храни водят до вас дегенеративни заболявания като диабет, артрит и затлъстяване" .Upotreblyaya тези продукти, вие ще се чувствате уморени и изтощени и кръвното налягане и холестерол разпространява нагоре.
На етикет, прикрепен към рафта с жива храна, казва нещо точно обратното: "Тези храни ви предпази от рак, сърдечни заболявания и дегенеративни заболявания, както и затлъстяване Освен това, те ще направят ума си по-остър, да ви даде енергия и попълнете живот. сили. "
Избор изцяло от вас. Тъй като средният американец днес ядете малко повече от два килограма храна. През живота си, си стомашно - чревния тракт пропусне около 70 тона храна, за да се усвоява от тялото си.
С един рафт ще вземе храната си?
Тези полици не са плод на въображението ми. Те са истински. В нашия килер, продукти вече са хладилника и фризера, което ви върна към живот или смърт. Вместо това, те лежат в купчина един до друг: преработения фъстъчено масло до зехтин, овесена каша до голям пакет чипс.
Що се отнася до третия стълб на здравето, дневна храни, искам добре запознати с факта, че всеки, хванат в устата може да доведе до живот на продукта, или смърт. Храната е един от най-прекрасните подаръци на Бога към човека. Въпреки това, консумацията на нездравословни храни ще засегне тялото си. Независимо дали сте с вашето здраве в постоянно състояние на война, отново и отново, яде лоша храна? Или сте в един наистина магически танци, наслаждавайки се, за да задоволи глада да дари повече от живи храни?
Изпълнете следните упражнения, предложени за да го използвате, за да разберете какво знаете за жива храна.
КАКВО знаеш за здравословна храна
- 1chashku
- 2chashki
- 3chashki
- 4 или повече чаши
"Защо толкова важно, че аз ям?"
Живи храни са предназначени за консумация. Те съществуват предимно в суров или почти в суров вид. Те включват плодове, зеленчуци, зърнени храни, семена и ядки. Всички те са напълно опаковани в създаването на Небесния Създател естествена кожа обвивка, обвивката и черупката. Живо храна изглежда свежа и здрава и не съдържат никакви химикали и добавки. Живи храни се събират директно от храсти, дървета, поля и леглата. Сред тях са прясно изцедени сокове, но не тези, които са били преработени, опаковани и поставени върху рафтовете. Търсите истинска храна, ние ги виждаме като храна.
Мъртви храни са точно обратното на живите: Те живеят храни, които попадат в човешки ръце, и модифицирани до неузнаваемост по всички възможни начини. Този човек се е увеличил срок на годност при стайна температура до близо стряскам граници и пълнени химикали пристрастяващи в нищо неподозираща нищо купувач.
Обикновено това означава, че производителят добавя към продуктовата си с високо съдържание на захар, която на пазара има разнообразие от nazvaniya- "декстроза", "царевичен сироп", "фруктоза", "глюкоза" и редица други "-oz" .Това означава също така, че производителят добавя към разнообразието от продукти масло, те се нагряват до опасно високи температури, в резултат на всички полезни хранителни вещества се унищожават, превръщайки се в нещо съвсем противоположния -smertelno опасни, токсични вещества, което води до огромна вреда на човешкото тяло. Този материал, наречен хидрогениран или частично хидрогениран масло е неразделна част от хранителния режим на много хора и присъства в по-голямата част от третираните продукти предлагането бисквити, сладкарски изделия, бисквити и т.н.
Смъртта на живот произвежда живот ражда смърт. Когато ядете жива храна, тя съдържа ензими (в чиста и непокътната форма) взаимодействат с вашите храносмилателни ензими. В резултат на това и други естествени съставки, които изграждат жива храна Бог е създал (витамини, минерали, фитонутриенти, антиоксиданти, фибри и други хранителни вещества) навлизат в организма в естествената им форма. Живо храна, специално създаден от Бога, за да съответства на храносмилателната система, кръвта и вътрешните органи.
Мъртво храна организъм атака чужди нашественици орда като. Химически veschestva- консерванти, хранителни добавки, избелващи агенти и много други, стачка в pecheni.Toksichnye мазнини, създадени от едно и също лице, форма клетъчните мембрани, стават неразделна част от организма, внесени от мастните депа и да доведат до появата на плаки по вътрешните стени на артериите , Дебел също така съдържа вещества, известни като лептин .Stoit само тънките черва, за да ги открие, той незабавно изпраща на мозъка съобщение, подобно на следното: ". Аз съм достатъчно доволен от мен, за да спре да яде"
Въпреки това, храната трябва да бъде най-малко 20 минути, за да си проправят път от устата до тънките черва и след това лептин може да изпрати сигнал до мозъка за необходимостта да се спре на хранене. Докато чакате, мозъкът се чувства, че той все още не е получил необходимите хранителни вещества и затова изпраща сигналите за глад, а вие продължавате да абсорбира по-токсичен мъртва храна. Вашето тяло се бори да се копае в дебрите на тези поне нещо полезно, но в крайна сметка, че просто получават по-малко полезни вещества, преяждат нездравословна храна и наддаване на тегло. С други думи, можете да падне в капана на стандартната американска менюто, което представлява сериозна заплаха за вашето здраве.
Тухла по тухла да издигне сгради здравословен живот
Неща, за да си помисля. От този ден нататък - няма стандарт американски меню! Това е време да се откаже напълно мъртъв храната, заменяйки я жива. Също така не забравяйте, че разстоянието от устието на тънките черва храната преодолява за 20 минути, а след това liptin сигнализира на мозъка, че храната трябва да спре.
Ръководство за действие. Напишете всичко, което яде днес. Сравнете броя на храна Ял ли си жив с количеството храна яде мъртви. Внимателно дъвче храната, а не в бързаме. Дайте вашия мозък достатъчно време да се оправи и да изпрати сигнал на "стоп".
Tags: храна, здравеопазване, храна
Брой прожекции: 1039
риза класически мъжки
Развитието на класически ризи в света не е само в производството, но също така влияе на нарастващите изисквания на модата. Считано от днес на ризата не само изпълнява функцията на "скрие голотата", но не се отклонява от естетиката; все по-трудно да се идентифицират определен стил класически ризи.
Кристиан филм се превръща в лидер на американския валцувани продукти, надминавайки блокбъстъра с Pirsom Brosnanom
Отрицателно от критиката християнско семейство драма "Войната стая" е публикувана в бокс-офис лидер на американския. Химн на силата на молитвата е струвал на създателите си само $ 3.5 милиона, ролята, изпълнявана от неизвестни актьори. В този случай, такси за откриване уикенд възлизат на $ 11,4 милиона, казва Premier. Christian Radio.
Според The Guardian, такси "война стая" надхвърлиха блокбъстър успех с Pirsom Brosnanom, "No Exit" и танцова драма "128 сърдечни удара в минута" с Zakom Efronom.
Какво е Мамон?
Така че, въпросът е предимство. Парите са зло или добро? Богатството е грях, а бедността е святост? Защо е всичко, толкова объркващо? Кой има полза? Когато, обаче, и как да го променя?