Жена красота на ленено семе
Колко жертви донесе на жените да са съобразени с приетите стандарти за красота. Изтощителни диети, силни стимуланти, липосукция, хирургия и др И Клеопатра, например, особено ценена бельо: възлагане на него важно място в известната си козметика лаборатории и остават привлекателни за много години.
Египетският съблазнителка тайна е вън! Оказва се, че в допълнение към много маски, маски и други външни козметични процедури, внимателно наблюдаваше как кралицата на състоянието на кожата с правилно хранене. Дори и тогава, жените са били известни, че основните хранителни вещества на кожата получава кръвта, и можем само да се опитаме да стигнем до "диета кожата" беше достатъчен брой елементи от които се нуждае.
Знанията дойде при нас от незапомнени времена, често се губят под лавина от най-новата информация. А някои "открития" често са извършени от съвременниците ни отново. Нищо чудно, че хората са се примирили казваше: "Новото - е добре забравено старо". Клеопатра мистерия бе решен от съвременните учени: да останат млади и привлекателни кралица на сърцата помогна древна култура - лен. В горещо Египет от древни времена за производство на лен тъкани, които перфектно спасени от жаркото слънце. И в региона Пенза до края на култивирани маслодайна лен XIX век (семената му са особено полезни), тъй като почвата и климата са най-подходящи за отглеждане на този прекрасен растение. Може би затова на земята Пенза е известен със своята "Клеопатра" - много посетители обръщат внимание на красотата на жените Пенза?
Каква е силата на тези добре познати ни невзрачен семена? Защо трансформирани жени, които започват да приемат храна ленено семе? Какви са ползите от ленено семе? Тези въпроси се отговаря на лекар, доктор, Юлия Valerievna Кравченко:
- Работата е там, че основните компоненти на лененото диета (полизахариди слуз, фитоестрогени, полиненаситени мастни киселини, провитамин А и витамин Е) участват пряко във всички жизнени процеси, отговорни за външния вид и функция на кожата на всяка възраст и за всеки тип кожа ,
Слуз полизахариди ленено семе за отслабване са най-добре познати, тъй като те могат лесно да видят, докоснат и да се опитаме - ако излее една супена лъжица ленено семе с вряща вода и се оставя да престои в продължение на 0,5-1 часа. Много жени дори да използват това като мазен бульон фиксиране гел за коса по времето, когато не сме чули за промишлени гелове. Също отлични фиксиране имоти, полизахариди притежават един, наистина вълшебно. Те се отметна, събрана от храносмилателните органи на всички "мръсотия", които да отидем там с "вкусна" храна, както и предотвратяване на развитието на възпаление и нормализиране в тялото, "огледало", която е на кожата - в червата. Това е много важно в наше време, когато всеки продукт, повече вреда, отколкото полза (както и в безалкохолни напитки и вода), но животът винаги представя "стресиращи" изненади.
Най-интересният елемент на ленено семе за отслабване - това е фитоестроген. Това се дължи на фитоестрогени, получени от храни, кожени жените продължават да са красиви и млади, дори и в зряла възраст. Фактът, че тези съединения са малко, подобно на женските полови хормони, което "прави една жена една жена", както известния филм героиня. Действително, от хормонален фон при жените зависи от вида напълно, без преувеличение: на фигура, гърдата, кожата, косата и ноктите, а дори и на структурата на плътността на скелет и кости (това е добре известно на тези, които, за съжаление, вече са имали менопауза). Въпреки сходството на структура, хормони фитоестрогени не са и нямат присъщите им странични ефекти. Но това е от голяма полза за здравето и външния вид. Фитоестрогените правят кожата еластична, активни процеси за подновяване, подобряват структурата на ноктите и косата. Те също така имат антиоксидантни свойства - предпазва кожата от радиация.
Друг важен фактор е, че благодарение на своята структура ленено фитоестрогени помогне на жените да поддържат хормоналния баланс в организма. Има две форми на естествени женски хормони: активния хормон и хормон прекурсор, съотношението на които трябва да бъде постоянна. Увеличението на по-активни форми може да направи беля, от предменструален синдром, акне вулгарис и завършва с миома, рак на гърдата, на заболявания на гърдата. Учени от Германия и Канада, където лен е много популярен сред женското население, беше установено, че употребата на ленено семе помага за възстановяване на счупената връзката на естествените хормони в женското тяло. С тези имоти, фитоестрогени омекотяват по време на климактериума синдром и да намалят риска от затлъстяване в пре- и жени след менопауза.
Брой на ленено семе за отслабване, който се препоръчва да се запълни нуждите на фитоестрогени - 1-2 супени лъжици на ден. По-добре е, ако ленените семена са сварено с вряща вода, дъвчат или смляно преди употреба в кафемелачка, така че е възможно да се гарантира пълното усвояване на фитоестроген. семената Приземните не се изисква да се яде отделно: те могат да бъдат добавени към първото или второто ястие, овесена каша, както и кисело мляко или кисело мляко. Това количество е достатъчно да осигури полизахариди и за импрегниране на тялото на есенциални мастни киселини.
Фитоестрогени - активни вещества от растителен произход, които са подобни по структура и свойства на естествения полови хормони жени.
фитоестрогени:
-- възстановяване на еластичността на кожата, поддържа нивото на хидратация;
-- защита срещу вредните ефекти на радиация;
-- стимулира кръвообращението, подобряване на васкуларната съответствие;
-- укрепване на имунната система;
-- защита от UV светлина увреждане (предотвратяване на фотостареене на кожата).