Зелени ползи чай и вреди
Зеленият чай има много полезни свойства: тя подобрява обмяната на веществата, диуретик, вълни токсините и отпадните продукти от организма, намалява негативните ефекти от стреса. Въпреки това, ако грешен избор и използването на тази напитка може да причини вреда.
"Предозиране" на зелен чай и неговите опасности
Тази напитка, в някои случаи дори се счита отлични лекарства и превантивни лекарства, но това не означава, че тя може да се консумира по какъвто и количество. Ако пиете прекалено много зелен чай, това може да доведе до неприятни последици. Като общо правило, предимно нервната система страда. Човек се чувства превъзбуден или раздразнителни.
Един възрастен се препоръчва да се пие не повече от 6 чаши не са прекалено силни сварено зелен чай на ден. Ако сте игнорира този съвет, да пие вода, захар, и да яде сладки плодове. Това ще помогне да се справят със симптомите
Ако пиете прекалено много зелен чай, след прекомерна възбуда започва изтощение, главоболие. На следващия етап - тежко гадене и дори повръщане, замайване. Някои хора дори развиват симптоми, подобни на тези симптоми на интоксикация. За силно, здраво тяло няма да бъде твърде много щети, ако веднъж, за да се пие твърде много зелен чай, но дори най-младите и здрави хора не се включат в тази напитка, така че да не подкопае тяхното здраве.
Отрицателното въздействие на зеления чай върху тялото
Важно е да се помни, че пиенето на зелен чай води до намаляване на налягането. Ако тя е прекалено висока, тази напитка ще леко коригира ситуацията. Ако това е да се пие големи количества хора, които вече са изправени пред проблема с ниско кръвно налягане, резултатите могат да бъдат неприятни. По-специално, съществува риск, че няма да има симптоми като гадене, студена пот, замаяност, потъмняване на очите, слабост.
Особено въздействието на зелен чай върху тялото може да варира. Това е особено вярно, когато става дума за чай със специални добавки, които не са в състояние да прехвърлят всяко лице,
Има дори специални представители "рискови групи", които не трябва да пият зелен чай в големи количества. Това е особено за бременни жени и хора, страдащи от анемия и заболявания на нервната система. Освен това, не се препоръчва да се пие много чай момичета по време на менструация. Моля, обърнете внимание: представители рискови групи трябва да се консултират с лекаря си за размера на чай, че можете да се пие през деня. Фактът, че оптималната доза за тях не може да бъде 5-6, но, например, 3-4 чаши.
Зеленият чай в комбинация с алкохол
Сама по себе си, зелен чай в малки количества има благоприятен ефект върху бъбреците и черния дроб и дори може да подобри работата си. Това, обаче, не се отнася за случаите, в които едно питие се използва заедно с алкохол, и малко преди или след него. Фактът, че зелен чай съчетава с вино, водка, шампанско и всеки друг алкохол, отделя токсични вещества, които могат да доведат до много сериозни увреждания на черния дроб и бъбреците.
В древен Китай, хората забелязали, че консумацията на зелен чай, малко след грешка причинява подуване, болка, влошаване на състоянието на бъбреците, дискомфорт в пикочния мехур, на външния вид на тежест в тялото и храчки. Освен това, според лекарите и учените, тази напитка може да доведе до много сериозно увреждане на тялото, дори и да го ядете на няколко часа след raspivaniya алкохол. С една дума, дори и на сутринта след бурна нощ, по-добре да се даде предимство на други напитки.
Зеленият чай: ползи и вреди
Лошо качество на зелен чай
Зеленият чай е с ниско качество - един от най-вредните напитки. Използването на нискокачествени суровини или закъсненията и условията на съхранение може да доведе до разваляне на напитката. Разбира се, за да го пия след това вече не е възможно.
Зеленият чай със съмнително качество, може да съдържа много токсини, които тровят човешкото тяло. Редовно отнема тази напитка, може дори да забележите значително влошаване на здравето.
Не за да купуват нискокачествени стоки, предпочитам чай от добре познати компании, проверете срока на годност и да ползва услугите на най-известните магазини, които имат добра репутация. Също така имайте предвид, че не се препоръчва да се избере едно питие с аромати или повече допълнителни съставки, особено ако имате склонност към алергии.
Вижте също интересна статия за това как да се отнасят зимни ръкавици.