Зеленчуци в сметанов сос, печени на фурна

Сега е модерно да живеете здравословен начин на живот и да се придържат към правилното хранене. Полезно е да се ядат храни, тестени във фурната или на пара. Зеленчуците съдържат много витамини и микроелементи, полезни за здравето. През есента има голямо разнообразие от пресни зеленчуци, така че те могат да се приготвят ежедневно, смяна на гледни точки. Ако част от жетвата да изпрати във фризера, тези ястия ще бъдат в състояние да се готви за зимата и пролетта, с което разнообразие към обичайните меню. Има много рецепти за зеленчуци, печени в заквасена сметана във фурната. Са лесни за приготвяне не само полезни, но и вкусни. Това е идеален за тези, които искат да намалят теглото си.

Изборът на зеленчуците рецепти, печени със сирене и заквасена сметана, се ръководим от техните вкусове и сезони. Фурната печен патладжан, чушки, домати, цвекло, картофи и други видове зеленчуци. Те могат да се пече в фолио, саксии, за печене лист. Преди готварска сол не трябва да бъде, в противен случай те ще бъдат дадени всички сока и да е безвкусна. Зеленчуците трябва да бъдат с еднакъв размер, след което те са равномерно propekutsya. Желание проверява дървена клечка за зъби. зеленчуци, печени в пещ са идеалният гарнитура за барбекю.

Зеленчуци в сметанов сос, печени във фурната у дома: рецепта със стъпка по стъпка снимки

Дози: 8

Време за приготвяне: час и половина

Разходи 100 рубли

съставки:

• тиквички;
• няколко картофи;
• пара домати;
• лук;
• парче сирене;
• заквасена сметана и чаша мляко;
• 150 г колбаси бебета;
• сол и подправки.

Стъпка по стъпка рецепти снимки, как да правят Печен зеленчуци в заквасена сметана у дома:

Стъпка 1: Почистете зеленчуците.

Стъпка 2. Нарежете картофи филийки, полагане на дъното на чаша плесен.

Стъпка 3. Слоеве на картофи prisalivaem и оплождат подправки.

Етап 4: Механа раздробяване на ивици и положи върху слой от картофи. Също така, сол и пипер.

Стъпка 5: Нарежете лук пръстени и внимателно постави на тиквички.

Етап 6. освобождаване наденица от кожите и се нарязва на половини. Поставете ги следващия слой.

Стъпка 7: Добавяне на ярки цветове, като са обхванати колбаси домати, нарязани на тънки филийки.

Стъпка 8. За да се разтвори каймака на млякото. По-добре е, ако тя е топла, а след това сметаната ще избегнете образуването на бучки.

Стъпка 9. Изсипете зеленчуците се със соса и сол.

Стъпка 10. Пълна кулинарен шедьовър капачка сирене.

Стъпка 11: Поставете зеленчуците в 200-градусова фурна. Готовност зависи от процеса на узряване на картофи, така че средно за печене ще отнеме от 40 минути до един час.

Стъпка 12. Приятелски зеленчуков оркестър на търг крем мляко сос с топено сирене - перфектен семеен уикенд обяд.