Зелен чай с джинджифил, ползите и вредите

Най-популярните продукти, които идват при нас от Изтока, са подправките и чай. Зад тях бяха на войната, да сключват споразумения за прекратяване на договора, от които са съставени поеми и легенди. В продължение на стотици години, европейците пият зелен чай, но дори и днес, учените не престават да ни удиви с нова информация за тази напитка. Полезно от зелен чай и защо джинджифил е най-добрият спътник за него?

Полезните свойства на напитката

Ролята на течността е толкова голяма в живота на организма, че неговият дефицит води до загуба на съзнание и смърт. Но, освен осигуряване на жизнените процеси на течността може да носи много други полезни функции. Зелен чай с джинджифил - най-популярната напитка на Изтока. Неговите напитки няколко чаши дневно, топли и студени, добавяйки други компоненти вкус.

ползите от чай с джинджифил корен се дължи на богатото си състав и е както следва:

• тонове организми чрез подобряване на кръвообращението;
• Той подобрява работата на храносмилателната система, ускорява обмяната на веществата;
• източник на антиоксиданти и витамини (А, С, К, В1, В6 ,.);
• Това извежда излишната течност, намалява подуване;
• Тя прочиства червата, детоксикира;
• осигуряване на дезинфекционен ефект и противовъзпалително;
• забавя процеса на стареене, удължаване на младостта и красотата.

Чай напитка с джинджифил - противоречива ястие за хора с стомашно-чревни проблеми

В допълнение, тази напитка е напълно затопля тялото, дава такса от жизненост, облекчава болки в ставите и мускулите и приятен вкус. Въпреки тези предимства, чая може да бъде вредно, в следните случаи:

• в гастрит и пептична язва на стомаха или червата;
• в случай на проблеми с черния дроб;
• по време на бременност, особено в по-късните етапи;
• диабет;
• хипертония;
• при висока температура.

Не се препоръчва зелен чай с джинджифил стоматит, язви в устата, алергии към храни. Нейните дразнещи свойства могат да провокират интензивността на потока от тези държави.

Правилник за подготовка на зелен чай с джинджифил

Като се има предвид тези правила, можете да се подготвите по-ценна и вкусна напитка, на цена от само няколко минути.

Може ли да бъде алергия към джинджифила

1. За максимален ефект, богат вкус на чай чанта не е необходимо. Имате нужда от добър листа зелен чай, който обикновено се продава в специализирани магазини.
2. Чай не листа произведена с вряща вода за правилното получаване на напитка, подходяща за гореща вода (около 80 градуса).
3. Джинджифил корен, не трябва да има чужди миризми, по-гладка, а не набръчкана.
4. За светлина джинджифил аромат използва нарязан корен. За да получите богат и пикантен вкус, коренът се смила с помощта на плувка.
5. Ако използвате джинджифил земята, отнема два пъти по-малко, отколкото в прясно състояние.
6. Лимон и мед - класически компоненти за приготвяне на чай.

Специалистите препоръчват да се използва за получаване на керамични чайник с дебели стени, които се поддържат в продължение на дълго време желаната температура и съединението на компонентите на ферментация.

Чайник трябва да затворите капака и оставете за 10-15 минути. След готвене напитка трябва да се пият топли, магазин не е желателно, следователно, за бъдещето, че не е готова.

съдържание на калории на тази напитка около 15 калории, така че това е безценно време на диета или тегло поддръжка на. Освен това напитката допринася за загуба на тегло, то е в сила за настинки, възпаления за битови предотвратяване на ТОРС и укрепване на имунитета.

готварски рецепти

Горното описва традиционна рецепта от зелен чай с корен от джинджифил. Но въз основа на него може да се готви много вкусни и по-полезни напитки. Видове и количество на допълнителни съставки, ще зависи от желания резултат.

Млякото - един от класическите елементи на всеки чай

Вариант 1: с мляко. Той помага за облекчаване на кашлица с настинка, резервно копие на власт по време на заболяване или след тежък работен ден. Необходимо е по обичайния начин да варя зелен чай, добавете настъргания джинджифил корен, оставете чайник за няколко минути, след това се филтрира и отново се изсипва в тенджерата. Млякото се оставя да заври, добавете в чаените листа, и отново да доведе до възпаление. Осигурява лесен и пият до 3 чаши на ден. Пропорционално на чай с мляко: 2 до 1.

Вариант 3: подправки за отслабване и повишаване на защитните сили на организма. Чайника сварено зелен чай (1-2 часа. L. насипен 200 мл гореща вода), оставя се в продължение на 5 минути. Щипка канела смесва с 1 час. L. пресен джинджифил, кардамон шушулки 2 и 1 шипове. Подправка смес се излива зелен чай и се вари в продължение на 15 минути на слаб огън. Изсипва в чаши и напитки гореща мед и лимон по желание. Използването на такава напитка затопля, разсейващи, дезинфекционни свойства. За хората с раздразнителен стомах, гастрит, язва на този чай ще донесе само вреда.

Вариант 4: с лимонов сок, за да се ускори обмяната на веществата. Стъклото на вода се вари 5 минути за 1 час. Л. джинджифил и сока от 2 лимонови резенчета. Смесено с топъл зелен чай и се пие по половин чаша 4 пъти на ден. Можете да добавите мед. Коригирайте тази напитка се консумира преди ядене в продължение на 30-40 минути.

Подправки - овкусители, които увеличават стойността на зелен чай

Джинджър може да се комбинира не само с заварката, но и зелено кафе. Той е добра идея да се горят калории и сигнал през деня. Смляна зърно на зелено кафе се изсипва вряща вода в обичайните пропорции. 1 чаша кафе добавят две парчета джинджифил корен, престои 1-2 минути и напитки без захар. Напитката получава необичаен вкус с лека ostrinkoy.

В аптека или магазин специалност можете да си купите готови билков чай ​​с джинджифил. Това е начин за мързеливи, но е добре, че тя е вярна, пропорционално и да го варят много бързо.

Проучване мнения на зелен чай с джинджифил, е възможно да се направят изводи за неговата популярност и да приемат някои интересни методи за приготвяне на напитката.

Анастасия: Аз не мога да си представя сутрин без чаша зелен чай с парче джинджифил. Отлични ободрява, прогонва съня комплекти за работа. Подобна такса продължава до обяд. Аз забелязах, че подуването под очите станат по-слабо изразен, а кожата на лицето свежо.

Анет: Аз пия този чай 4-5 чаши на ден. Опитвам се да го направя преди хранене да се яде по-малко за обяд и не се прекъсне по време на диетата. Мисля, че помага, поне няколко допълнителни килограма съм отпаднали.

Валерия: след като посети интересен майсторски клас за чайна церемония. Там също се опита чай с джинджифил. Така че ми хареса, че дори 2 години почти всеки ден го подготвят за цялото семейство. Подобно на вкус и аромат и добра. През есента е по-малко вероятно да се разболеят, няма чувство на слабост и летаргия в offseason. Всички препоръчвам, защото да се готви толкова лесно и дори приятно.