Защо тя намалява мускулите на краката

Характеристики на заболяването

Крампи в краката се появяват внезапно, трае няколко минути и са придружени от силна и остра болка. Техните причини са следните състояния:

• увреждане на кръвообращението, в резултат на което има липса на кислород;
• дефицит тялото се нуждае от витамини и хранителни вещества;
• удължено стои на крака или прекомерен физически упражнения;
• подуване на долните крайници;
• прекомерна употреба на диуретици;
• хронично съдово заболяване, гръбначния карта и кръста;
• дълъг престой в неудобни позиции;
• травма на главата;
• възпалителен процес срещащи се в мускулната тъкан;
• Стомашно-чревни заболявания, черния дроб, диабет.

За да се установи точната причина за припадъците не винаги е възможно, но това не е причина да се отложи посещение на специалист, който ще помогне да се разбере произхода на спазми и подходящо лечение.

Спазми появяват по-често в нощно време, когато тялото е отпуснато по време на сън. Причините, в допълнение към тези, биха могли да се вземат лекарства, нормализира кръвното налягане, злоупотреба с алкохол, спортни упражнения преди лягане, усложнения, произтичащи от сериозни заболявания.

Началото на симптомите при бременни жени и спортисти

По време на бременността, често има изостряне на хроничните заболявания и появата на нови. Тялото е принуден да се справя с допълнителна работа, често са неподготвени за това. Причини за възникване на мускулите и подробностите:

• разширени вени, причинени от влошаване на кръвообращението, дължащи се на увеличаване на размера на матката;
• огърлица, компресиране на кръвоносните съдове;
• обувки с токчета;
• физическата умора;
• продължително излагане на студ;
• наддаване на тегло;
• Липсата на витамини и минерали, възникващи с растежа на плода.

Външният вид на пристъпи, трябва да уведомите лекаря, водещ бременността, за съвет относно възлагане профилактика и лечение.

• непропорционална тежест за мускулна група;
• нараняване в резултат от не техника правилното упражнения;
• повреди по време на кръвообращението;
• игнорирайки хранителни нужди на организма, или нарушение на техния баланс.

Ние не трябва да се избегне проблемът с надеждата за вземане на толерантност на организма към суровите условия. Отнети мускулите се нуждаят от преразглеждане на процеса на обучение някои грижи и като цяло.

Спазъм на горните крайници

човешка ръка не са подходящи за дългосрочно изпълнение на действие, с малки обекти, така че той често попада в ситуация, когато движещата мускулите на ръката. Най-честите прояви в които има спазъм, е дълга работа на компютъра или да играете на клавиатури.

Забележка крайник - чест признак за увреждане на притока на кръв в резултат на хипотермия.

Ефективно средство за отоци по краката и припадъци там! Иди и да разберете как Ксения Strizhenko излекувани разширени ...

Свиването на кръвоносни съдове води до недостатъчно снабдяване с кислород на мускулите и нервните окончания.

Смесване ръка възможно с тежка храна или алкохолно отравяне. Изложен на токсични вещества повлияе мозъка частично губи контрол на тялото си, което може да се прояви в принудително свиване на мускулна тъкан в продължение на няколко дни.

Мерките за помощ и превенция

В ситуация, в която тясна крайник, трябва спешно да се вземат удобна позиция и да започне да масажира възпалено място. Ако е възможно, се прилага мехлем или затопляне излитания душове за разширяването на кръвоносните съдове. Оттегляне Припадъци помогнат гимнастически упражнения, предназначени да разтегнете мускулите.

Премахване на симптомите, ние не трябва да забравяме за предпазни мерки за безопасност, в противен случай спазми ще бъдат повторени. За да започнете да се преразгледа вашата диета, като елиминира използването на продукти, вредни за организма. За нормализиране на метаболизма повишена консумация на храни, съдържащи калций и магнезий. За спортисти, мощността ще бъде съществени елементи от извара, бобови и зърнени храни, които съдържат сложни въглехидрати. По време на обучението трябва да бъде разумно да се освободи товара, не забравяйте за разтягане след упражнението.

Жените трябва да бъдат в състояние да изпълняват упражнения за бременни жени с разрешение на лекаря да вземат витамини, следи диетата и да се избегне умора и пренапрежение. Преди да планирате бременност, за да бъдат разгледани и получи курс от витамини.

Спазмите в мускулите могат да бъдат първите симптоми на тежко заболяване. За ранна диагностика и профилактика на заболяването трябва да се консултирате със специалист, за да провери състоянието на тялото му.

Причината за спазми често е нарушение на кръвообращението, което води до липса на кислород и неволеви мускулни контракции. Придружен от силна болка в бъдеще, може все още време, за да наруши лице и да се превърне в заплаха за живота си в извънредни ситуации.

трябва да бъдат внимателни за здравословното им състояние, за да се предотврати повторна поява на спазъм, без претоварване на организма да прекомерно натоварване, неправилно хранене и липса на почивка.

Имаше крампи на краката през нощта?

Симптомите на появата на разширени вени могат да бъдат:

• крампи на краката
• Появата и спукването на тежестта
• Там са подуване и втвърдяване на кожата на краката
• Болка, усещане за парене в краката след края на работния ден