Защо, след като сладки храни, което искате да спите, знахар

Въпроси> сън> Защо искаш да спя след сладки храни?

- сънливост, която се проявява след хранене, може да бъде резултат на нервната система. Ние говорим за вегетативните части от него: този, който, без да ни контроли на цялото тяло. Той се състои от два компонента, чиято функция е противоположна в много отношения: симпатиковата и парасимпатиковата част на нервната система. Симпатична активира мускулите, подобрява отговора - във всичките му слава работата й може да се види в пътеки, стои в началото, или човек, който внезапно беше нещо, страх и под стрес. Парасимпатиковата нервната система, а от друга страна, отпуска мускулите, забавя сърдечната честота, и в резултат на лицето, успокоява.

Така че, след хранене човек инстинктивно доминиран от действието на парасимпатиковата нервна система. Това има своя смисъл: под негово влияние мускулна кръвоснабдяване е малко намалена, но кръвта се влива в храносмилателния тракт: в края на краищата храната яде трябва по някакъв начин да асимилира и това участващите агенции трябва да получават повече кръв. С други думи.

Те казват, че дори и Архимед знаеше защо след хранене сънливи. Струва си да се има предвид, когато той отиде известен стихотворение за този мислител. Най-вероятно името на известния гръцки учен е бил използван само за римата. Ние можем да се съгласим, че фразата за "сън след обяд" тясно свързани в живота на много хора. Но дали това е необходимо изискване за кратка почивка?

Защо вечеря стана "хапчета за сън"?

1. Сънят е нарушен. Очевидно е, че човекът, който спи по-малко от 6-8 часа на нощ, няма да се чувстват най-добрия начин. Той просто не получават достатъчно сън. Има изключения от правилото, когато някои.

Често глада ни отвлича вниманието от работа, важни неща, или дори да го прави, за да се откъснат от четенето на книги. В главата на една мисъл "Сега пея, а след това продължи с нова сила!". Но това е само нищо подобно! След вкусен обяд, когато човек е пълен и с удоволствие продължаваме в никаква дейност, няма абсолютно никакво желание. За разлика от това, тялото се стреми да вземе хоризонтално положение, да се отпуснете и да се потопите в сладък сън. Защо след хранене, което искате да спи и как да се избегне? Независимо от възрастта, пола или ритъм на живот - сън след хранене е прието изискване на тялото. Защо се случва това?

Защо след хранене, което искате да спите?

На този въпрос не е еднозначен отговор. Често можете да чуете от техните родители или баби и дядовци този отговор: "Стомахът е замесен в смилането на храната, кръвта нахлува към него, и мозъкът си почива и да се чувстват сънливи." Научно погледнато, след хранене на насищане, кръв предимно разпределен на органите, за да смели храната, както добре.

Дневна сънливост и слабост след хранене. Private, но чести случаи на сънливост през деня - Това сънлив след хранене. Понякога е дори приятно (сиеста), но повечето от тях може значително да влоши състоянието и да причини неприятен състояние (ако трябва да работят или да се упражнява на високо ниво на активност.). Често сънливост след хранене е толкова силна, че тя нарушава нормалния ритъм на живот (храна кома). Отделен вид на сънливост след хранене - на дъмпинг синдром (след операции на стомаха). С дневна сънливост след хранене просто достатъчно, за да се разбере.

Последващи действия: Какво да се прави в такива ситуации, когато сънливост през деня победи, и легна на дивана и да подремна няма да работи до края на деня все още е много далеч? На първо място, да се разбере защо е налице повишен сънливост през деня и след това предприемат коригиращи мерки се отразяват неблагоприятно върху факторите за изпълнение.

Сънливост може да преодолее един човек след хранене. Особено след.

Е, кой може да устои на вкусна торта или шоколад? На практика никой, защото сме свикнали да се организира чай с бонбони и сладкиши са се превърнали в неразделна част от всеки празник. Но какво, ако сладкото преминава границата и да се предотврати по обичайния начин да се живее?

Тялото е на сигнала

Здраво тяло се нуждае за нормалното функциониране на белтъчини, мазнини и въглехидрати. Ако се е появил недостиг на един от компонентите, тялото мигновено реагира на него. Всеки, който се чуди защо винаги искам сладко, страда от липсата на въглехидрати.

Но това не е основната причина за такова силно желание. Страст за сладкиши може да показва неизправност в тялото или началото на заболяването. Въпреки това, не се страхувайте, защото толкова дълго, колкото човек може да контролира своите желания, той остава господар на положението.

строги диети

Момичета, прекалено заети с фигурата й, готови да радикални методи за борба с наднорменото тегло. Въпреки това, не всички.

Защо иначе искате да спи през деня?
Тъй нервната система и мозъка почива само две.

Човешкото тяло е като кутия, пълна с тайни и мистерии. Без значение колко учени са прекарали време се опитва да отговори на техните въпроси, свързани с човешкото, това не винаги е възможно да се стигне до общо становище на верните. Един от най-интересните въпроси, които засягат най-големите умове на днешния ден, - ето защо след хранене, което искате да спите. Но наистина, със сигурност, всеки един от нас многократно е обръщал внимание на такава физиологична функция, тъй като желанието да вземе дрямка, която се проявява веднага след тежка храна. Много вероятно също са забелязали как техните домашни любимци, сит, предвиждат да почива. Само не забравяйте, всички запознати фразата "яде - и можете да поспиш." Така че нека да се опитаме да разберем защо, след обяд сънливи.

Доскоро имаше една непоклатима вяра, че храносмилането е доста процес отнема много време за тялото. Ето защо, след хранене, за да се гарантира нормалното храносмилане и да предостави на вътрешните органи.