Защо не може да яде семена

Семената като всичко: деца и възрастни, както и възрастните хора. Яденето семена ни носи с нищо не сравними удоволствие и помага да прекарват времето си. Семената съдържат витамини и мастни киселини, анти-стареене, както и набор от аминокиселини. Семената са полезни за черния дроб и кръвоносните съдове. Те са напълно спокойни и да се възстанови вътрешната си баланс. С тяхна помощ той е много по-лесно да се откажат от тютюнопушенето.

Но от ядене на семената могат да възникнат проблеми. Първият от тях - лоши зъби. С чести luzganii семена повредени зъбния емайл и кариес се появява.

Според гастроентеролози, семена често причиняват киселини в стомаха. Друг недостатък на семена - прекомерни калории. 100 грама слънчогледови семки осигурява 520 ккал. същата енергийна стойност е с част от свинско барбекю, 2 шоколадови блокчета или polbatona хляб.

Не ви съветвам да яде слънчоглед при заболявания на гърлото. Те дразни вече разпали лигавица, и ситуацията е още по-лошо. Поради тази причина, много певци отказват удоволствие да дъвче слънчогледови семки. Това се отразява негативно на гласните струни.

Но за това какво luzganie семена причинява апендицит - е мит. Бъдете сигурни, че семената за апендицит нямат абсолютно нищо общо.

Така че, ако имате стоматологична процедура, както и наднорменото тегло не страдат, не можете да се притеснявате за увреждане на вашите семена, няма да го правят. Но за да се хранят семки не беше безсмислено и полезна, не забравяйте, че е по-добре да не се изпържи и да изсъхне. В този случай, те остават много по-ценни вещества. Но това не вреди на зъбите, опитайте се да си купите вече почистени семена или почистите ръцете си.