Защо не мога да трябва да отида да обясни на лекарите

Със сигурност сте чували многократно като дете от майка си, която е в движение невъзможно. И сега, като възрастен, често пренебрегват забраната: Е, да, вие сте един възрастен! Но лекарите от САЩ са решили да ви кажа защо не можете да се организира закуска.

в храненето на САЩ експерти смятат, че похапването в движение не е толкова полезен. Това се отнася не само на правилата за хигиена (за ръце често по време на следващото закуска или сандвич Пати остане немита). Те твърдят, че са налице и двете професионалисти лека закуска, която е твърде малко, и минуси.

Нека започнем с плюсовете в движение хранене. Диетолозите твърдят, че ако има малко време или възможност да се "забави" и добра храна в спокойна атмосфера, а след това без закуска в движение, по време на шофиране на кола или дори в движение, не мога да направя. В тази ситуация, снек ще бъде много по-полезни, отколкото да останат гладни. В крайна сметка, глад може да доведе до много проблеми в стомашно-чревния тракт. В същото време, за да се включат в подобна практика не е необходимо и следва да се изисква да се съобразят с правилата за хигиена: Ръцете трябва да бъдат чисти. И това е само плюс. Следван от минуси.

От този начин на хранене все още е необходимо да се откаже, тъй като той е изпълнен с стомаха и червата. При редовна употреба suhomyatku, експертите твърдят, че не е далеч за развитието на заболявания като гастрит или язва на стомаха.

В допълнение, по време на хранене по време на път, ние обикновено са много зле дъвче едно и също сандвич или пай. Това води до факта, че храната достига до стомаха зле подготвени за храносмилането, което може да причини дискомфорт под формата на тежестта или киселини.

Друг недостатък на храната си в движение - метаболизмът се забавя. Знаеш ли какво означава това? Точно така, появата на допълнителни сантиметра върху грешните части на тялото, където бихме искали.

От горното можем спокойно да заключим, че ако наистина се напрегна свободното време, в редки случаи, да се организира закуска в движение, можете, но да злоупотребяват тази практика все още не си струва, в полза на собственото си здраве. И децата на такова разрешение не е необходимо.