Защо не мога да пия храна

Ние отдавна са в навик, за да погълнете храната. Специалистите по хранене са все още обсъждат дали да го направя. Някои от тях вярват, че водата за смесване с храна забавя процеса на храносмилане. В този случай, че водата може да се пие, само на половин час преди хранене, както и по време и веднага след - това е невъзможно.

Мнението на другите е да се гарантира, че необходимостта да се пие само суха, не разреждайте храна течност, за да се осигури добра абсорбция в стомашно-чревния тракт.

За да се отговори на въпроса, защо не е възможно да се измива храната. достатъчно е да си припомним как процеса на храносмилането. Разкошни ястия винаги искат да го преглътне. Въпреки това, в капан в тялото по време на хранене разрежда слюнката и вода отслабва ефектът му върху храната, нарушавайки по този начин процеса на храносмилането. Освен слюнка, стомашен сок и се разрежда с намалена концентрация ензим, т.е. трудно храносмилането. Слабо усвоява храна влиза в ниските части на червата и започва да ферментира. Бактериите, образувани в процеса на ферментация, в кръвта, което носи токсини в тялото, което води до отравяне му.

Защо не може да се пие студена напитки храна?

В допълнение към обичайната храна, диетолози не препоръчват да се измива мазни храни. Особено забрана - в студена вода. Слабо усвоява мазни храни причиняват черво разлагане, но не до края смила мазнина се отлагат по стените на вътрешните органи на стомашно-чревния тракт, което води до затлъстяване. В допълнение, след прием на течности мастна храна води до бързо възникване на чувството за глад. Най-хубавото е, след хранене, изпийте сухо бяло вино, което се подобри усвояването и предотврати ферментация и гниене храна.

Що се отнася до суха храна, то трябва да се измити с топла вода или билков инфузия. Зелен и черен чай - не са желателни, тъй като те забавят усвояването на храната.

За ефективно храносмилане продължение на 30 минути преди хранене по хранене препоръчват да се пие една чаша чиста вода, вода с лимон плодове или зеленчуци в прясно състояние. Това ще бъде една отлична започне обмяната на веществата и помага на стомаха да се подготвят за хранене.

Какво, как и кога да се пие?

Какво може да се пие на празен стомах?

Сега, когато се разбере защо това е невъзможно да се пие след хранене. гледам - ​​може ли да се пие на празен стомах. Най-добре е за тялото - това е пиян на празен стомах течност. чиста чаша вода ще помогне на организма да се развесели след сън, и на храносмилателната система - готов за работа. Чаша бира на празен стомах, ще доведе от повишена стомашна слуз и активира процеса на стомашния сок.

Постенето е противопоказано: силно кафе, безалкохолни напитки, алкохолни напитки. Тяхното използване може да доведе до пептична язва или язва на дванадесетопръстника.