Защо кожата след загуба на тегло клюмна

Да се отървем от излишните килограми е добре дошло постижение за много жени. Но ако кожата след загуба на тегло и отпусната фигура е страшно безформена - тя е очевидна причина за безпокойство. За щастие, старомодна силует в повечето случаи можете да спестите. Коригиране на дефектите на тялото може да се постигне, когато простите правилата, очертани в статията. Между другото, трябва да се отбележи четири важни точки, които сто процента от случаите са тежки пречки пред подобряването на цифри и просто не позволяват спра форми. Те включват:

обездвижен начин на живот и антипатия към спорта;
липсата на желание да се промени начина на хранене;
питейна алкохол;
никотинова зависимост.

Така че, ако тези негативни черти липсват, учат инструкциите за превръщането на фигурата.

Защо, за загуба на тегло, увисването на кожата?

Евентуално след открити отслабване изразена отпуснатост на кожата. Това се случва само ако има неизправност в организма или неправилно подход за намаляване на телесното тегло е бил приложен. Така например, ако тя е твърде бързо, за да загубят значителна сума, а след това ръцете, лицето, бедрата, задните части вътре, корема, гърдите - може да доведе до неприятни гънки и бръчки. Може би на повърхността на кожата не разполага с достатъчно ресурси, за да се адаптират към своевременното непрекъснато променящия се тяло. Кожата не е в състояние ефективно да се свие, ако тя е твърде суха, често е от пиенето на недостиг на вода. В определена възраст се счита за нормално намаляване на процента на колаген в епидермалния слой, което също води до други проблеми с кожата. Ако в процеса на отслабване включва припряно подред намаляване на теглото, това означава, че кожата трябва да има време да се изравнят след спада форми. Оказва се, че виси на кожата на тялото се формира най-вече от зле замислена подход за намаляване на телесното тегло.

Загубата на тегло, без отпускане на кожата

физическата активност

В случай на навременно изпълнение на специални упражнения, да бъде в състояние да се избегнат проблеми с кожата бръчки и увисването на тялото. Ако се губи време, а цифрата вече е силно повреден, а след това никога не е твърде късно, за да се подобри. Такива жени се нуждаят от интензивни физически упражнения, насочени към укрепване на мускулната система и възстановяване на цвета на кожата.

Най-добре е да помогне на аеробни упражнения и други прости начина на дейност, най-важното, че те са постоянни. Можете да изберете най-удобния вид спортна дейност.

Водна аеробика и други упражнения в басейна.
Всички видове упражнения с въже.
Running (нормален, стъпките на място).
Ролкови кънки.
Ледената пързалка на леда.
Дихателни упражнения.
Скейтборд.
Работа с хула-обръч.
Интензивно ходене.
Играта на тенис.
Всеки танц.
Клекове.
Колоездене.
Баскетбол.
Плувен.
Гребане.

Опции подходящ за заетост могат да бъдат масови. Тя трябва да бъде по-голям акцент върху която действа чрез точно проблемните области на тялото.

Кожата се отпусна след загуба на тегло: в този случай, не трябва да се пренебрегва и да стартирате тези негативни промени, по-добре е да се ускори приемането на необходимите мерки

Процедури и козметика

Грижа за кожата в салона

В някои случаи, единственото решение е да се обжалва пред козметичния салон за бърз и необратим елиминиране на фигура на пропуските в. Голяма част от процедурите в салоните са насочени към реална помощ за тези, които имат по кожата след загуба на тегло накуцване и не дава никаква корекция домашното.

За да добавите еластичността на кожата, трябва да се обърне внимание на различните видове тайна, професионален масаж или всякакъв вид пилинг. За да бъде най-успешно възстановена кожата, е по-добре да се обсъди подробно проблема с козметик.

Домашно методи, за да помагат на кожата

Вкъщи също много може да се направи, за да се подобри състоянието на кожата. Например, нищо не би попречило на практика промивка. Полезно е да бъде активно преработена вълна масаж на проблемните зони на тялото, и е по-добре да се избере инструмент максимално твърдостта на естествен и безопасен материал.

За да се увеличи ефективността на масаж кърпа, е необходимо да се овлажнява в разтвора с ябълков оцет. За да го подготви, трябва само една супена лъжица оцет, комбинирана с литър вода.

Отлично помага редовно фрикция кубчета лед, тялото самостоятелно масаж, приложение, подходящи за вида на кожата ексфолианти.

Къщи, както и в кабината, можете да практикувате по тялото тайна. Има много начини за изпълнение на тази процедура.

Смята се, че прилагането на тялото на природен ориенталски mumie насърчава интензивен процес на обновяване на кожата.

Не е възможно да се стяга кожата, или за решаване на други проблеми, свързани с фигурата на организацията, без правилното хранене.

Акцентът на мощността, необходима за постоянна употреба на плодове, зеленчуци, натурални ферментирали продукти, бобови растения, зърнени храни.
Да не се допуска дефицит на течности. Като цяло, здравето се препоръчва да се пие два литра най-чистата вода.
Вие не може да се откаже от източници на протеин, като постно месо. Има изобилие от храни, богати на протеини.
Няма нужда да се лиши от набор от полезни вещества, които са в състояние да ни даде риба и други морски дарове.
Няма да предотврати по-нататъшни витамини употреба за кожата, те могат да бъдат закупени в аптеката.
Диетата трябва да бъде достатъчно продукти с витамин А, като маслинено масло.

Когато процесът на загуба на тегло започва само, трябва да се вземат всички мерки за предотвратяване на увисването на кожни проблеми. Но ако вече имате дефектите, а кожата се отпусна след загуба на тегло, вие все още не се отчайвайте. Всеки орган може да доведе до най-добрия вид - при условие, че разумното прилагане на физическа активност, правилното от козметични процедури, време започна правилното хранене.