Защо хората скърцат със зъби по време на сън основни причини и препоръки за лечение

Някои хора по време на сън се смила зъбите си. Това явление се нарича бруксизъм, което в превод от гръцки означава "да се смила зъбите си."

Каква е причината стиснал зъби?

Защо хората скърцат със зъби по време на сън? Учените предполагат, че причините за това са в принудително свиване на дъвкателната мускулатура. Експертите смятат, че има около петнадесет процента от хората шлифовъчни зъбите си в съня си с различна интензивност. И в общи линии това е типично за по-малките деца, които са много по-вероятно възрастни са предразположени към бруксизъм.

Хората силно укрепени, че, ако човек страда от бруксизъм, това означава, че той е отглеждат червеи. Все пак, изследванията по тази тема е била проведена и научна основа, съответно, не са. Учените са представили няколко хипотези, което го прави трудно да се отговори еднозначно на въпроса за характера на бруксизъм.

Версия за произхода на бруксизъм

Така че, има версии на причините скърцат:

- е проява на нарушена регулация на дълбочината на сън (което прави бруксизъм подобни на сомнамбулизма, хъркане по време на сън, енуреза и кошмари);

- явление се дължи на захапка, и докато зъбите на долната и горната челюст не са pritrutsya един до друг, лицето ще се смила зъби;

- стресови ситуации (учени са установили, че хората, които често изпитват стресови ситуации са склонни да се смила зъбите си по време на сън. Това се дължи на постоянен стрес, психологически дискомфорт, натиск от други хора, възбуда, безпокойство, възбуда и гняв преди лягане). Такова състояние може да се прояви като възрастен и едно дете. Що се отнася до епизоди бруксизъм краткосрочни (в рамките на 12 секунди), те могат да възникнат във връзка с положителната настроение.

Кого да се обърна за помощ?

Децата често се развиват достатъчно бързо точки скръцна със зъби в съня си, но ако вашето дете се чувства след такива епизоди на главоболие или е наранен лицевите мускули, трябва да се потърси помощ от зъболекар и neuropsychiatrist. Те са бързи, това, което е причина за скърцане със зъби и как да се защити зъбите от гниене (дълги и чести пристъпи на скърцане на зъби за дълго време, е малко вероятно да не застраши здравето). Още по-опасно е, че в резултат на тези атаки може да бъде патология на темпоромандибуларната става.

Третирайте зъби скърцане

Защо мелене зъбите в съня си, ние открихме, но какъв вид лечение се изисква? Тъй като най-честата причина за бруксизъм е стрес, добро средство за борба с това ще бъде антистрес дейности:

• правилна и балансирана диета, богата на витамини и минерали, с ограничено използване на кофеин и въглехидрати;

• топла баня с успокояващи ароматни масла;

• дълги разходки на чист въздух;

• дясното работния график;

• здравословен спокоен сън;

• липса на стресови ситуации.

Споделете с приятелите си: