Защо 4-месечно бебе, не спи добре през нощта - каква е причината и какво да правя
Ако се вгледате в този форум, в който да общуват майка, можете да се срещнете доста често позиции, които grudnichok приблизително 4 месеца изведнъж става много лош сън през нощта: често се събужда да плаче, той не дава на гърдата. Това е още по-странно, защото преди това за известно време, че е спал добре голямата част от нощта. Смятате педиатри имат ясно обяснение - вината, свързани с възрастта промени, които настъпват в grudnichka на тялото.
Характеристики на режима на деня
Това е, което майка ми трябва да обърнат специално внимание на:
- Брой на храненията - тя се намалява до 5 пъти на ден, а последният - в 22.30 ч, а след това мъника може да спи спокойно до сутринта.
- НПД. Общият брой на Неговото време се намалява до 6 часа: 2 три пъти на ден. Всичко на всичко, бебето спи 16-17 часа на ден.
- Колики. Обикновено, на четвъртия месец от живота, те са престанали да го притеснява.
- Емоции. Kid с голямо удоволствие, че комуникира не само с родителите, но и с други членове на семейството, като се усмихваше, emotes.
- Физическата активност. Всеки ден едно дете става все по-мобилни, той извади на дръжките, обръща, хваща всичко това, което dotyanet.
Няма нищо изненадващо, че в продължение на целия ден на бебето се уморява, не само физически, но и психически. И тъй като той все още не може да контролира умората, а след това рязко започва да действа нагоре.
Perevozbudilsya ум изисква почивка, но спирачните процеси се забавят, така че в деня на детето често става невъзможно да се поберат.
Тя ще изглежда, че се компенсира липсата на дневни сън може да бъде, след като е спала добре през нощта. Но много уморен и бебето ще бъде дълъг нощен сън, може да спи плитък сън и често се събуди през нощта.
Ето защо е изключително важно за всички промени в grudnichka режим, въведени постепенно, а не да го възстанови рязко, създавайки сериозен стрес за трохи.
Какво е регресия
- детето не спи през нощта;
- че е трудно да се сложи на деня;
- бебето спи в продължение на дълъг период от време;
- детето е развълнуван, често капризни;
- Тя изисква непрекъснато присъствие на майката;
- апетита драстично и значително повишено;
- детето може да започне да играе през нощта.
От една страна, майката трябва да бъде щастлив и не разстроен - бебето преживява първия значителен скок в своето развитие. От друга страна, когато детето е на 4 месеца не спи през цялото време, тя е силно изчерпване на родителите и не им позволява да се отпуснете напълно.
Но по-голямата част от стандартните методи, като сложи бебето си да спи по-бързо. През този период не работят. И на съня промяна.
Ако до 3 месеца в едно дете са налице само в заспиването и дълбок сън, а след това на четири - цикличен промяната фаза и е на 45 минути, като 20 от тях са в плитък сън. Тук имате много време да заспя!
Сега, ако мама дори морска болест трохи върху ръцете си, но се опитват да го измести в леглото, той щеше да се събуди, ако все още не е имал време да се потопите в дълбок сън. Разбирането на този етап значително опростява живота - ако вземем детето в ръцете си, имайте предвид времето и не го безпокоя по-рано от 20 минути след заспиването.
други причини
Но голямата част от 4-месечно бебе не спи през нощта, не само заради сън регресия. Мама все още не е овладял тънкостите на грижи за бебето и, доста вероятно, прави грешки, които значително намаляват качеството на сън:
- Неприятно легло. Бебетата не могат да бъдат посочени върху меки матраци и perinki. Матракът трябва да бъде достатъчно, за да има добра опора за гърба еластична. Не възглавници, особено перце! Не е необходимо да се научи детето да спи в креватчето или детска количка, в противен случай то ще бъде трудно да го слага в леглото. Спално бельо - само от естествени материи.
- Запушен въздух. Въздухът в grudnichka спалнята трябва да се охлади, с температура не по-висока от 18-20 ° С и влажност 50 до 70%. Застоялият стаята на бебето е трудно да се диша. Неговите тесни носните проходи стават запушена с корички, образувана от удебелени слуз. Дете изпитва катастрофален недостиг на кислород. Съвсем естествено, той се събужда и плаче.
- Прегряване. Много майки се страхуват да "замрази" хлапето и му безкрайно Кута. Всъщност, по-силен grudnichki замразяване и трябва да се облече по-топло, отколкото възрастните. Но ако бебето се поти през цялото време, а след това ще боли още повече. Прегряването претоварване на сърдечно-съдовата система, почивки не са се развили напълно терморегулацията и провокира появата potnichki а по-късно дерматит.
- Преяждането. Повишен апетит не означава, че бебето в храната не може да бъде ограничено. Нощно хранене в никакъв случай не трябва да включва хранене (ако вече ви дам) или повишена концентрация на сместа. Проверете колко мляко на бебето да суче от гърдата, е трудно, но преяждане по време на кърмене е изключително рядка.
- Глада. И с този проблем често се сблъскват кърмещи майки, които поради претоварване и постоянна липса на сън намалява количеството на млякото, и то вече не е в състояние да задоволи нарастващия апетит на детето. Можете да проверите тази проверка претегляне. И ако се окаже, че детето е недохранено, по-добре е да се замени смес вечер хранене. И през нощта нека суче на гърдата, което ще има време да се натрупват повече мляко.
- Плътно повиване. Всеки ден едно дете е все по-активни. Той съзнателно контролира ръцете и краката и е в състояние да се върти в леглото през нощта. През първите месеци от живота, стегнато повиване му напомни, намиращ се в близост и успокояващо утроба, сега може да предизвика протести. Опитайте се да се отпуснеш памперси през нощта или напълно да ги отхвърли.
- Нередовни памперси. Източникът на много проблеми: чести нощното пробуждане, подсичане, дерматит. Това означава, че няма дреболии хигиена: лошо пълнител не е напълно абсорбира влагата и я прави достатъчно бързо, Пропускането дъвка урината преминава към външната страна, прекалено гъста - нараните нежната кожата, лошо качество на материала създава парников ефект. Ето защо, ако използвате памперси, ги купуват само от надеждни производители.
Но всички тези причини са сравнително лесни за употреба. И ако да предприемат необходимите мерки, дори и на фона на течаща сън регресия троха ще заспите по-бързо и да се отпуснете повече.
За съжаление, има и друг фактор, който веднага се отразява в качеството на съня - болест или болка.
патологични причини
Заболяванията - това е най-досадно причина, че не може да има проблеми с спи в трохите на 4-hmesyachnogo. И най-лошото, че болестта не винаги е възможно за бързо откриване - хлапето дори не може да се оплаче от лошо здравословно състояние, а само сигнализира вик, и майка й трябва да бъдат много внимателни да не пропуснете болката или началото на сериозно заболяване.
Най-лесният начин да се ситуация, в която детето се разболява или ТОРС. Тези заболявания веднага се появяват типичните респираторни симптоми: сопол тече потоци, бейби кашлица, кихане, температурата започва да спят лошо, и много неща за ядене. В този случай, също, че е желателно да се консултирате с педиатър, но от спешна медицинска помощ обикновено не е необходимо.
- сърдечна недостатъчност;
- гуша;
- стомашно-чревни разстройства;
- инфекциозни заболявания;
- астма;
- тежка алергия;
- проблеми с храносмилането;
- атака на апендицит.
И да признават тези заболявания при бебета може да се квалифицира само, но не и във времето до започване на лечението може да доведе до сериозни усложнения и дори смърт. Ето защо не може да си губи времето.
Незабавно се обадете линейка, ако детето не може да заспи в продължение на часове и постоянно крещи рязко или много висока температура (38 ° C или повече), затруднено дишане, кожен обрив или други патологични изменения.
Как бързо да заспя
Ако бебето е здраво, се чувства добре следобед активно играе и комуникира с другите, така че проблеми със съня през нощта - временно явление.
Всички деца от време на време да спят лошо, и тези регресии майка да мине през още няколко. Така че е време да се научат как да се мине с детето си тези трудни времена.
- Запазете спокойствие. Вашият нервност се прехвърля на бебето, и тя става още по-раздразнителен.
- Бъдете търпеливи. Не забравяйте, че тези периоди винаги са ограничени във времето, така че - всеки ден се сближавате с нейното изпълнение.
- Взимайте почивка. Помолете за помощ роднини, дори и още 1-2 часа сън на ден ще ви помогне да преминете през това безсънни нощи.
- Морска болест. На тази възраст, болест все още не може да се превърне в лош навик, но само да ви помогне да се успокои и бързо "приспан" бебе.
- Feed. Ако сте разбрали, че детето е недохранено, върнете се отново до 6 пъти на ден хранене в даден момент.
- Спете през деня. Дори ако бебето заспива в непосредствена близост до майка ми - да формулират един до друг и спят заедно. Сега най-важното, за да спаси психиката на бебето и нервната система на майката.
- Къпете се в тревата. Отвара валериан, motherwort, лавандула има голям успокояващ ефект. След такава баня на бебето винаги заспива по-бързо.
По време на периода на временни нарушения на съня не се опитват да въвеждат иновации: помоля да не постави бебето на други членове на семейството, не пренаредите яслите, не покани Вечер гостите.
Ето защо всички вечерни ритуали трябва да са едни и същи, предсказуем и приятно за детето. Те му даде чувство за сигурност. Нарушаване на сън през нощта на 4 месеца - временно явление. Обикновено след няколко седмици, детето се движи към нов режим на деня и всичко се стабилизира, включително дневни ритми на бебето.