Замразени боровинки полезни свойства противопоказания, полезни свойства и противопоказания
Cranberry - лек за всички болести
Cranberry - вкусна и полезна Бери, той има много полезни и лечебни свойства. Как да се използва и съхранява боровинки се вдъхновите от нашите съвети.
Червените боровинки обикновено се събират в последните месеци на есента. Тя расте във влажни мочурливи зони, а често това е просто невъзможно да се съберат до podmerznet. Още в древността, хората осъзнаха, че червена боровинка има много полезни свойства. В допълнение, той е доста непретенциозен Бери и може да се отглежда лесно в блатото. От деветнадесети век, големите насаждения от червена боровинка се появиха в скандинавските страни, Полша, Канада, Беларус.
Полезните свойства на боровинките
Този балансиран набор от основни вещества в една личност боровинки и я прави по-ценни лекарствени и хранителни продукти. Това е най-правилният баланс на естествените микроелементи позволява на човешкото тяло, за да ги усвои без загуба.
Лечебни свойства на боровинките
Според съдържанието на биологично активни вещества, не може да се сравни с червена боровинка или зрънце може да бъде само касис. Тя нормализира обмяната на веществата и засилва съпротивителните сили на организма към различни заболявания.
Сок от червена боровинка ви позволява да разглеждате и токсини. Използване на червена боровинка напитка от плодове и третира гингивит и други устни заболявания. Отбелязва се също, че използването на червена боровинка подобрява функцията на бъбреците и билиарна система. Червените боровинки имат вещество помага за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища.
Научните изследвания са показали, че пресни боровинки и сок от червена боровинка нормализира обмяната на холестерола, както и предотвратяване на образуването на съсиреци в кръвоносните съдове. При редовна употреба на боровинки повишава еластичността и здравината на кръвоносните съдове.
Cranberry обикновено е включен в дневния човешкото хранене в края на есента, в началото на зимата. Дръжте тя може да бъде дълго време и тази ценна Бери е в състояние да обогатят организма с важни минерали и витамини в най-студеното време на годината. Червените боровинки са много полезни за децата. Тя подобрява имунната система. Той подобрява апетита, и то е много полезно да се отслабените децата и възстановяващи се пациенти. Пиенето на сок от червена боровинка дава човек жизненост, намаляване на умората, тя увеличава активността и работоспособността.
Препоръчайте сок от червена боровинка в туберкулоза, гинекологични заболявания. При лечението на анемия сок от червена боровинка е толкова полезни, колкото нар. При захарен диабет също така се препоръчва да се използва, той стимулира функцията на панкреаса. Известно е също, лечебен ефект на червена боровинка ставни заболявания. Използването на сокове и плодови бульон вътре намалява болката, подуване премахва тъкан и спомага за бързо възстановяване.
Редовната консумация на червена боровинка укрепва ноктите плочи и предпазва косата от падане. Червените боровинки полезно да се добави в домашна маски и лосиони за лечение на кожата на лицето. Това е чудесен природен лек за лечение на акне и пъпки. Cranberry е богат на антиоксиданти, така че в стари времена се е наричал зрънце младежта.
Също известен противопоказания за употребата на червена боровинка плодове. все още съществуват противопоказания за тяхното използване. С повишена стомашна киселинност, гастрит и язва на стомаха, възпаление на червата, не е необходимо да се използва плодовете.
Препоръчителна приложение
Сок от червена боровинка -nezamenimoe инструмент при лечението на настинки. Подготовка сок бързо и лесно. За да направите това, смаже плодовете в малка купа, добавете захарта и да го излее цялата преварена вода. След това е необходимо да се филтрира целия разтвор през цедка.
Hot червена боровинка напитка. Когато студен старт, тъй като затоплянето витамин напитката трябва да смаже плодове и се изсипва гореща вода и добавете няколко супени лъжици мед. Преливане на такава напитка доста минути, след това топла напитка и добре под одеяло.
Кашлица. За да се излекува бронхит и се отървете от кашлицата, трябва да се смесват мед и сок и напитки тази смес 3 пъти на ден преди ядене една супена лъжица.
Употребата на открито. Сок може да търка пъпки, алергични обриви след ухапване от насекоми и акне. Докато ефективно облекчава дразнене и възпаление. Ако съответното лице, относно проблемите с вашите зъби и венци, е необходимо да смаже плодовете и разбъркайте с пръсти, за да ги масажира.
Как да съхранявате боровинки
Поради високото съдържание на бензоена киселина, боровинки не се съхранява само за дълго време, но също така широко използвани като естествен консервант. Червените боровинки, само зрънце, което може да се съхранява прясна до следващата реколта. В древни времена, след като са били събрани плодове са били поставени в дървени бъчви, пълни с вода и се запечатва. По този начин, боровинки могат да избягват всички свои полезни свойства, през цялата година.
В съвременните условия на всяко зрънце, можете просто да се замразява в хладилника. Когато бързо замразени боровинки перфектно запазва всички свои полезни свойства.
И двете пресни и замразени боровинки могат да се използват в салати. Пилешки салата с грейпфрут и витамин салата с боровинки са не само полезни, те могат да станат едно украшение на масата.
Може също да харесате:
Cranberry по време на бременност: помогне с настинки и бери-бери
Обща информация за боровинки
Cranberry е пълзящ храст, който расте в заблатени райони в умерен климат. Той е широко известен със своите плодове - малки плодове ярко червено кисел вкус.
Тези плодове - склад на витамин С, В, Е, РР, елементи желязо, йод, натрий, магнезий. В допълнение, той съдържа съществено значение за живота киселина - лимонена, ябълчна, олеанолова, янтарна, оксалова.
Cranberry - шампион на съдържанието в неговите биологично активни компоненти, сред горски плодове. В този случай, той има само 28 калории на 100 грама.
Не само полезни плодове от червена боровинка, но и оставя, които съдържат флавоноиди и танини.
Какво признаци могат да бъдат намерени на бременност? Той описва подробно в този раздел.
Cranberry по време на бременност
Бременни майки е полезно да се знаят следните факти около Бери:
- червена боровинка противовъзпалително и диуретично действие. Киселина. включен в структурата му, да се предотврати растежа и размножаването на патогенни бактерии в бъбреците, пикочния мехур и пикочните канали;
- органична киселина в червена боровинка предотвратяване на кариес, венците възпаление и кървене. което е важно за бременни жени, както в интересна позицията на химическия състав на слюнка варира, създаване на благоприятна среда за микроорганизми;
- флавоноиди укрепване на плавателни съдове;
- червена боровинка укрепва имунната система. мобилизира защитните функции на тялото;
- Естествените антиоксиданти се освободите от стреса. тревожност, подобряване на паметта;
- киселина стимулира апетита. важно е по време на токсикоза атаки.
Консумирането на боровинки може да нарани, когато бременни жени страдат от заболявания на стомашно-чревния тракт - болести могат да се изострят. Ако има зрънце неконтролируемо, вероятно излужване соли от организма.
- заболявания на пикочо-половата система: уретрит, пиелонефрит. цистит;
- кървене от венците, възпаление на устната кухина;
- бери-бери;
- нарушение на утробата-плацентата циркулация - fetoplacental недостатъчност, забавяне растежа на плода;
- подуване. хидропс бременна;
- настинки;
- депресия. апатия;
- повишена кръвна захар.
Противопоказания
Cranberry напитка не е необходимо, ако една жена е болестта, като гастрит с повишена киселинност.
Хронични чернодробни заболявания, язва на дванадесетопръстника, киселини в стомаха, а също така да изискват изключване на този продукт от диетата.
За валериан и използването му по време на бременност може да се намери в тази статия.
Методи за използване
Червена боровинка листа могат да бъдат приготвени ароматен чай витамин. Вземете 1-2 супени лъжици изсушени листа и място в чайник, налейте 100 мл гореща вода и се оставя за 15 минути. Пийте чай горещо, джинджифил и мед.
Ако не ви харесва това кисел, трябва само да добавите мед, фруктоза или захар. Бери добавя към зърнени култури, зеленчукови и плодови салати и в супи и сирене.
Пресни и замразени боровинки всъщност не се различават по своя химичен състав, така че не се колебайте да го купите в магазина - за лечебните свойства запазват.
Популярни и сок от червена боровинка. който не само може да се пие, но също и за лечение на обикновена настинка. За да направите това, се смесват в чаша сок три супени лъжици мед и сместа се гаргара три пъти на ден. След измиване вземат 3 супени лъжици сок с мед, преди да го държи в устата.
обезпечителни мерки
Ако преди това сте определили заболяването, трябва да се даде боровинки. Ако няма противопоказания, придържайте се към дневната норма на потребление на плодове - 100-150 грама.
Обърнете внимание на химичния състав на плодове: може би имате собствен начин на мислене компоненти.
Имайте предвид, че червените боровинки, въпреки своите предимства, мултивитамини за бременни жени и наркотици не заместват.
Включете в менюто боровинки, в подкрепа на силите на тялото си по време на една интересна позиция. Това невероятно Бери помага да се избегнат много неприятности и разнообразие към вашата диета.
На знаците на труда може да се намери в тази статия.
Внимание, само днес!
Червените боровинки и неговите полезни свойства
Полезните свойства Cranberry гора
Вторият полезна функция се основава на огромен процент на черупката в свързващите вещества и тонизиращи вещества. Те имат мощни антиоксидантни свойства. Тези ензими са заредени тяло жизненост и енергия. Обвивката съдържа естествени плодове пробиотици, които нормализират състава на чревната микрофлора, стомашен и стимулират процеса на храносмилането.
Месото съдържа голямо количество аскорбинова киселина. Този материал подобрява съдовата стена и благоприятните ефекти върху черния дроб, далака, и сърдечно-съдовата система на човешкия организъм.
Терапевтични полезни свойства, които позволяват на килера, за да го използвате по време на сезона на настинки и за повишаване на имунитета, за да се бори с инфекциите. Можете да препоръча това зрънце, когато:
- есен депресия;
- загуба на сила;
- Симптомите на болестта бери-бери;
- Заболявания на храносмилателната система;
- анемия;
- настинки;
- синдром на оттегляне;
- урогенитални заболявания.
В последния момент е полезно да се разгледат по-подробно. Cranberry заради полезните си свойства, има възможност за обеззаразяване напълно човешка урина. Това прави зрънце от съществено значение при лечението на цистит и сезонни настинки. Доказано е, че достатъчно сок 1 чаша за стерилизиране напълно всички уринарния тракт за период до 48 часа.
С редовната консумация на този естествен източник на хранителни вещества, може да се увеличи нивото на хемоглобина в човешката кръв. Това се постига поради голямото количество витамин С е необходимо за правилното производство на еритроцити.
Използването на полезни свойства за козметични цели
В козметологията сок е много популярен. С нейна помощ можете да спрете на кожата, да се отървете от началото на бръчки. Ако имате пачи крак около очите, опитайте всяка вечер преди лягане се прилага върху клепачите и около очите с топъл компрес сока на Бери. За да направите това, сокът трябва да се нагрява до температура от 37 градуса по Целзий.
Отлично маска отпусната кожа се получава от смес на 3 супени лъжици удряха плодове, 1 яйце бели, смлени до състояние на бяла пяна и 2 супени лъжици мед вар. Всичко това се смесва, загрява на водна баня до 40 ° и се наслагва върху предварително почистени лицето за 30 минути.
Червените боровинки и помага отърва старчески петна. С негова помощ можете лесно да премахнете червени петна от акне и успокоява кожата от тези неканени гости за дълго време. За да се премахне червени петна и пъпки се използва сока, който се втрива в кожата на цялото кожата на лицето всяка сутрин.
В заключение искаме да кажа някои рецепти за готвене.
Рецепти за боровинки
За получаване предварително компот yagoduu сортирани и се промива с топла вода. Сварете захарен сироп и плодове, потопени в точката на кипене. След като източник на топлина е изключен. Така че не може да спаси максимално количество витамини и хранителни вещества.
За да се подготви плодови напитки могат да бъдат взети пресни и замразени плодове. Те се промиват и се смила до пюре. Добавете необходимото количество захар на вкус и се разрежда с топла преварена вода. Разбърква се и се филтър - готов за сок.
Сос за месо и птици готви така. Вземете 1 чаша червена боровинка и 3 супени лъжици захар на пясък. Всичко това води се излива половината от лагера и доведен до кипене. Оставете да къкри, докато готвя, докато старт избухна плодове. След това се охлажда, смила в блендер и след това да доведе до възпаление.
Дали губи своите полезни свойства, когато замразени?
Веднага се уточни, че замразени боровинки полезни свойства почти не губят. С слана прав подход може дори да ги укрепи. Но за това не е необходимо да се използват методите за шоково замразяване. Преди да поставите плодове във фризера, те трябва да мине през и се разделя на фракции по размер на горски плодове. Измийте преди замразяване не трябва да бъде. Това може да наруши целостта на плодове черупка. За размразяване не може да използва микровълни. По-добре е да оставите на замразения продукт при стайна температура до пълно естествено размразяване. така че можете да поддържате плодовете всички хранителни вещества.