Загубата на тегло при зелето и пилето, форум

Смешни))). Ако ние считаме, сън през нощта, можете хамстер с интервали от по-малко от 2,5 часа. Какви други "закуска"? )))) Порция от 300 грама. мислиш - малко. ))) С висока степен на вероятност, ти hudeesh първоначалното тегло 150 кг някъде, откъдето идва и резултатът "1.5 кг на седмица"))))))

Първо и аз не отиде с теб, че не трябва да се навирам тук. от 200-300 грама храна голяма част се състои от зеленчуци, плодове и млечни продукти. първоначалното тегло от 63 килограма, ми ден започва в 7 часа сутринта и това, което яде 5-6 пъти на ден е нормално. примера на моите лели и приятели много хапка, която се отнася semyachek, ядки, бисквити и др pechenyushki (мнозина го правят), не искам да кажа едно парче месо закуска или две торти. Ако не знаете, тогава не се опозори не драска и не ми се навирам.

Първо и аз не отиде с теб, че не трябва да се навирам тук. от 200-300 грама храна голяма част се състои от зеленчуци, плодове и млечни продукти. първоначалното тегло от 63 килограма, ми ден започва в 7 часа сутринта и това, което яде 5-6 пъти на ден е нормално. примера на моите лели и приятели много хапка, която се отнася semyachek, ядки, бисквити и др pechenyushki (мнозина го правят), не искам да кажа едно парче месо закуска или две торти. Ако не знаете, тогава не се опозори не драска и не ми се навирам.

Смешни))). Ако ние считаме, сън през нощта, можете хамстер с интервали от по-малко от 2,5 часа. Какви други "закуска"? )))) Порция от 300 грама. мислиш - малко. ))) С висока степен на вероятност, ти hudeesh първоначалното тегло 150 кг някъде, откъдето идва и резултатът "1.5 кг на седмица"))))))

Леля, седяха на режим за дълго време - такава опърничава жена или една кучка. Те не само dopoluchaet желания. и това води до разстройства на нервната система. Анна, най-вероятно за дълго време, обикновено не ядат.

Леля, седяха на режим за дълго време - такава опърничава жена или една кучка. Те не само dopoluchaet желания. и това води до разстройства на нервната система. Анна, най-вероятно за дълго време, обикновено не ядат.

Анна-м, съжалявам, имах предвид, че гостът №18 не са zhramshi седнал. Анна, диетата е много вярна. На добър час.

Леля, седяха на режим за дълго време - такава опърничава жена или една кучка. Те не само dopoluchaet желания. и това води до разстройства на нервната система. Анна, най-вероятно за дълго време, обикновено не ядат.

Аз ям постно месо, риба, заквасена сметана. извара и зеленчуци. Често съм се яде 6 пъти на ден, но частите са малки 200-300 грама. Аз не ям 3 часа преди лягане. изключени закуски, чай и бисквити и така нататък. до 1,5 кг на седмица. след това ще видим.

четете между термина, че е така. 200-300 грама предимно зеленчуци и млечни продукти. не е сетила сама, и беше сестра диета диетолога на. След това имате повече нездравословна храна от зеленчуци и извара от вашата естествена диета. Губя тегло не е на скорост, но върху резултата. Аз лично не искам да отслабнете бързо, и след това да отида с плосък задник и цици висящи. НТВ наскоро попаднах на програмата "Аз отслабване" и така там се намира само на хора и ядат. парче пилешки гърди и плаката почивка е зеленчуци. и 5 пъти на ден.

Е, ти имаш по-добре))) Но аз съм отслабване на тази диета. За един месец лесно се 8-9kg.
5-6 пъти на ден, 250 грама нискокалорична храна, ниска GI- 1000 калории на ден.

Е, ти имаш по-добре))) Но аз съм отслабване на тази диета. За един месец лесно се 8-9kg. 5-6 пъти на ден, 250 грама нискокалорична храна, ниска GI- 1000 калории на ден.

Аз съм почти същото, както много хора казват, вбесява истинският пример за това помага и те не разполагат с един ***** / р / ***** / п му toldychit ще дълбокомислено

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]