За опасностите от тютюнопушенето за студенти как да кажете на децата за опасностите от тютюнопушенето

Пушачите в по-голямата част не разполагат с информация за опасностите от тютюнопушенето. Междувременно никотин значително да намали активността на вътрешните системи има разрушителен ефект върху нервната система, което е тръбопровода между тялото и външния свят. За съжаление, първите звънците на сериозни проблеми не идват веднага, но в момент, когато вече е бил формиран никотиновата зависимост.

Как можем да обясним желанието за пушене? Когато някой вземе цигара за първи път, той има естествено отвращение към получения отровата. Гадене, повръщане, изземване задушаваща кашлица, замаяност. Проявява "безусловна" рефлекс. Тялото се сигналите и се стреми да защити. Постепенно, тези реакции са потиснати, и формира устойчиви навик.

Пуша вече не може да изпълнява някои ежедневни дейности без да се прибягва до една цигара. Ако те се пуши дневно в продължение на 20 броя за 10 години получи около 73 000, в размер на 58.4 грама чист никотин. В друг начин, 584 летални дози.

Важна информация за опасностите от тютюнопушенето

Никотинът предизвиква развитието на endarteritis, изразена болка в долните крайници, тежки спазми, накуцване. Ако тези симптоми не веднага се откажат от тютюнопушенето, има риск от некроза на крака. Това налага спешна хирургическа интервенция и е вероятно да ампутация.
Дим противопоказани хипертоници жизнените и ангина, тъй като спомага за шиповете на кръвното налягане, увеличаване на броя на контракциите на сърдечния мускул. Това води до нейното преждевременно стареене.
Под влияние на никотин увеличава скоростта на износване на мозъчните кръвоносни съдове, за да получи по-малко кръв. Това води до чести главоболия, умора, намалена ниво на производителност.
Детайли трябва да спрат да се показват на пушачите респираторни проблеми. Например, ако съставен вестника стена за опасностите от тютюнопушенето, то за по-голяма яснота може да бъде посветена само на тази позиция.

Всеки знае, че неустоим, задушаване кашлица - характерен признак на пушач. Неговите дихателните пътища се дразнят от никотин. То включва възпаление на ларинкса и гърлото. Има неприятно, подготвяне на терени усещане в гърлото поради по-ниската еластичност на сухожилията. Coarsens гласа му. Това е особено забележимо при жените.
С нарастването на времето за пушене, нови здравословни проблеми. Бронхит, се превръща в хронична, поради което стените са опънати в светлината на специални мехурчета - алвеолите. В белите дробове се възпалява.
Вероятността от развитие на рак на респираторния тракт на пушачите увеличават с няколко пъти.
Също така е установено в дим вещества тютюневи усложни вентилация и се превърне в една от причините за туберкулоза.

И най-важното нещо. Пушенето значително намалява продължителността на живота.

Е, сега, че интернет има много полезни ресурси за борба с наркоманиите като цяло и на тютюнопушенето в частност.

Но, за съжаление, дори плашеща информация за опасностите от тютюнопушенето са рядко има положителен ефект.

Последици от дете пушене

Тяло на детето, е в етап на непрекъснат растеж, се нуждае от благоприятни условия. Ако в този период започват да пушат, се нарушава не само физиологичен баланс, но и да страдате проучвания, които могат да отговорят в бъдеще.

Пушачите тийнейджъри:

има проблеми със зрението - повишено вътреочно налягане, промени в усещането за цветове, умора на очите и кожата (пъпки, зачервяване);
намалена способност за запомняне на информация и изчисления;
спира растежа и развитието на млечната жлеза (момичета за непушачи - внимание!);
постоянна жажда, пот, поради смущения в работата на щитовидната жлеза;
раздразнителни държавни, главоболие и мъчителна мисъл: Къде мога да намеря една цигара?

Хората, които взеха една цигара за първи път в юношеска възраст, увеличава вероятността от преждевременна смърт.

Как правилно да се обяснят на децата за опасностите от тютюнопушенето

В играта, ненатрапчив начин да започнете да говорите с децата за опасностите от тютюнопушенето нужда 3-4 години. Например, "случайно" се намери на снимката, на която човек пуши големи представления, и да обясни какво е "цигара", където има дим, който в същото дискомфорт. За да се постигне резултатът трябва да бъде да се използва думата светъл, обемен, малко плашещо, на което бебето вече е познато. Главата трябва да бъде засилена твърдо асоциация: Пушенето - това е лошо, защото ... Това е подходяща за игра, където майка му държи цигара, и го отхвърля детето, обяснявайки причината.

[Тип Box = »отбележете» стил = »заоблен»] неправилно се предположи, че в тази възрастова син или дъщеря, няма да бъде в състояние да възприемат знанията, получени от родителите. Правилно подадете информация за опасностите от тютюнопушенето, ще бъдат отложени в подсъзнанието и в точното време, за да играят решаваща роля. Когато един тийнейджър пред избор да започна да пуша или не, той трябва да бъде готов разтвор. [/ Box]

Вие пушите? Тя не е на мода!

Ако периодът на 3-7 години вече са преминали, и детето се включва в "приятен" преходен възраст, тази схема не работи. Дълги лекции за опасностите от тютюнопушенето за студентите да имат желания ефект, най-вероятно, няма да стане. други методи на работа тук.

Първата стъпка е да се погледне в предиктори на лоши навици. Защо тийнейджърите посягат към цигара?

"Да не се стреля в празнотата", и да не губите време, за да помисли за погрешното убеждение на възрастни на този въпрос, е полезно да се консултирате с данни обществена анкета: Причини за тийнейджърката пушенето по мнението на самите младежи. Най-често срещаните отговори:

Важно е да се осъзнае, че детето е на 10-15 години, които живеят ден днес. Възрастен ясни аргументи, за да подкопават здравето, живота съкращаване вкара съдове за него - един безсмислен израз. За да достигне до децата на неговата упорита, трябва да се научим да казваме "своя" език. Насърчавайте се откаже от навика му да овладее за "лоши пръчки" са аргументите:

вече са на мода;
грозни - зъбите са жълти;
лицето, покрита с акне и не момче не би изглеждала;
В някои случаи, на рецепцията psevdodozvolennosti работи: ако искате - дим, просто като у дома си. Какво тогава е забавно, ако самите родители купуват и ви е позволено да се пуши цигара?

Той може също да помогне за колоритен стенвестник за опасностите от тютюнопушенето, направени с родителите ми за урок училище. Само не се притеснявайте, когато търсят материал. Нека детето види най-страшната картина на тютюнопушенето.

Послепис 31 май - Международен ден за борба с тютюнопушенето. Интересно е, че в развиващите се страни броят на изпушените цигари на година продължава да расте. За щастие, в България са осъзнали, вредните последици от тютюнопушенето трябва да се води на национално ниво. В големите градове (като Москва), дори и осигуряване на безплатни места за тези, които желаят да се откажат от тютюнопушенето.