За морето не е в ущърб на

Често, след лятната почивка и връщането към морето, децата могат да се разболеят. И мисля, че сега, по време на завръщането на много след празниците, проблемът е станал спешно. Често се случва, че ви изпратим децата да летни лагери, където те са почти цялата смяна, прекарано в лазарета с болки в гърлото, настинки, пневмония, или каквито и да било инфекции. Или може би има и други ситуации, които най-накрая получиха цялото семейство на брега на морето само за една седмица, активно за слънчеви бани и плуване, слънчеви бани, дишат морето чист въздух, активно ангажирани и работещи, отпуснете се ядат много плодове и зеленчуци, достатъчно сън и всичко е добре, но след като се върна от почивка, веднага слезе с настинки, а след това постоянно болен и не се измъкнем от рани.

Разбира се, тази ситуация е много тъжно за вас и вашето дете, ако, след като морето е сериозно болен, следващия път perehochetsya съвсем различен вид отдих и морски приключения. Въпреки това, много родители са твърдо убедени в магическия лечебната сила на морето, което помага при лечението на дихателни патологии и помага почистване на кожата от различни дерматологични проблеми, той помага да се направи косата лъскава и пълна с здрави, силни нокти. Морски има благоприятен ефект върху нервната система и помага да се справят със стреса, стимулира обмяната на веществата, помага да се обогати и минерализира тялото преди началото на сезона на настинки и простудни заболявания. И как сега да бъде наистина морето и неговото съживяване ефект - това е само измислица за привличане на повече клиенти в морето, за да печелят повече на почивката си? Но съседите след пътуване до морето децата действително стават по-малко болни през изминалата година, почти никога не болен, посещение на морето. Нека се опитаме да разберем причините за проблемите, свързани с рехабилитацията на почивка на море и през лятото, и се опитват да ви да се разбере как трябва да се извърши морски отдих и успешно в полза на здравето и укрепване на имунната система.

Първоначално, да вземе решение за лятна почивка на морето, ако живеете напълно в морските курорти, е важно да се разбере, че перфектно пътуване до морето на почивка - това е сериозен стрес за всеки организъм. Важно е да се помни, че дори едно пътуване до максимума на морето в непосредствена близост до вас, това е като да се премести в друга област, и промяна на климата зона. Така морски определена температура, влажност и насищане на конкретен състав на въздушните минерали. Също така е важно да се разгледа и утаяване, напълно различен състав на вода и микробна флора, която е на разположение в заобикалящата растителност (специални плодове и продукти), както и вода и въздух. В този случай, всичко това неизбежно ще се стигне до Вас и Вашето дете в тялото. Трябва да се помни, че по-силна и по-значимо от условията на почивката си различен от обичайните и нормалните условия на живот, толкова по-стойност, която те ще имат деца. Освен това, тя може да бъде положително влияние в случая с подходяща подготовка за празника, така че може да е отрицателна - ако тези различия ще се отрази силно и рязко. Кои фактори и как това ще се отрази на децата в покой?

Първият фактор - здравето на децата преди пътуване

Един от най-важните фактори, влияещи върху бъдещото здраве, е първоначалното ниво на общото здравословно състояние преди пътуването. На първо място, в продължение на около два до три месеца преди планираното пътуване струва да се консултира с педиатър на истинското състояние на здравето на всички деца, които ще отидат с вас до морето. Важно е да се определи показания и противопоказания лятната ваканция, за да пътуват до морето, а след това ще бъде необходимо да се подготвят децата организми чрез получаване балансирани минерални и витаминни комплекси, както и чрез получаване на природен имуностимулатор и модулатори. Важно е да се помни, че процесът на аклиматизация е сложен и енергоемък за детето и за увеличаване на метаболизма на разходите е на имунната система може да отнеме тежестта.

Естествено, ако планираните настинки, а има и първите признаци на нея, или проявяват всяко друго заболяване, а след всяко пътуване до морето за деца най-малко до шест години на стойност веднага отложено до пълно възстановяване. Това се дължи на факта, че децата на тази възраст не може в същото време да се справят с натиска на преминаване към нова среда и с вече съществуващата болест. Децата вече в училищна възраст са малко хрема или алергия вече могат да се справят с техните заболявания се дължи на влиянието на топлина и морски въздух. Но децата, които страдат от различни видове дерматити, могат да бъдат най-ранна възраст, за да се получи значително подобрение в здравословното състояние на кожата, както и че много допринесе за морската вода и въздуха с слънчева светлина. Децата, които страдат от астма или имат обструктивни белодробни заболявания система, може значително да подобри здравето си поради влиянието на морския въздух, особено ако го комбинирате с влиянието на летливи производство, ако можеше да ходи в районите на отглеждане на тропически и планински растения, или иглолистни гори.

Вторият фактор - слънцето и неговия ефект

Преди да отидете до морето, е важно да се определи готовността на слънчева светлина и да се определи типа на кожата на детето. Чрез палещите лъчи на лятното слънце на морето, особено когато се преместват от една климатична зона в друга, кожата на децата трябва да бъдат подготвени предварително. Важно е да се подготви детето за плаж слънчеви бани или туризъм по местните плажове, тен в страната всеки път, когато то нека това бъде времето. Разбира се, че у дома и в морето, ще трябва да използвате слънцезащитен крем или спрейове, лосиони или лосиони, която ще започне с най-високи нива на защита - един SPF50 или 30, което ще забави толкова, ултравиолетова светлина, колкото е възможно. Важно е също така да се вземат предвид кожа фототипно на децата си.

Третият фактор - състоянието на чревната флора и правилата за доставка

Важно е да се вземе под внимание фактът, че чревната флора, все още не са установени, и поради това може да има склонност към образуване на алергични заболявания - деца до осемнадесет месеца е препоръчително да се поддържа напълно донесе заедно или закупени на място на децата вода само и единствено обичайната бебешка храна. Променете власт към местните продукти или въвеждат нови не си струва. Деца под пет годишна възраст не трябва да предложат да опитате екзотични ястия и плодове, както и да се изключи всякаква храна закупени на партера. Също така си заслужава да опитате да включите в диетата не на детето сладки млечни продукти, най-малко един или два пъти на ден, за да се поддържа чревната микрофлора. Това е важно в процеса на аклиматизация деца и привикване към новите условия на околната среда.

И между другото, ние също трябва да се има предвид, че причините за нарушения в храносмилането могат да бъдат не само необичайни продукти за храна за децата, лоша лична хигиена или недобре измити плодове, но също така и такива на пръв поглед безобидно и неочаквана дейност - плуване и гмуркане. Ако сте опитали да се отпуснете с децата в хотелите или в центрове за отдих с басейни, или натурален открити води, тогава трябва да сте забелязали, че всички деца обичат басейните и езерата, където можете да се къпят. Когато плуване в басейна или в морето забавни деца могат да се прокраднат погълнат твърде много вода, но за разлика от морска вода, прясна вода в плувни басейни може да окаже значително бактериална инфекция, която може сериозно да наруши благосъстоянието на децата и дори да доведе до чревни инфекции и храносмилателни разстройства ,

Често лекарите могат да препоръчат да се вземат с морски хранителни добавки, с присъствието на пребиотици, те не заемат много място в аптечката, но да ви помогне в храносмилането. Това ще бъде важно да се следи текущото субсидията за бебето на тялото достатъчно на брой нормални, висококачествена питейна вода, за да може да се компенсира загубата на течности чрез потта и дишането. Това ще ви помогне специален хранене чаша, бутилка или чаша, от която има само пият бутилирана вода.

В друга статия, озаглавена "Бележка към родителите: първа помощ в различни ситуации":

Бележка за родители - първа помощ при изгаряния
Бележка за родители - първа помощ при травми на главата и падания
Бележка за родители - Спешна помощ за загуба на съзнание, измръзване, наранявания
Бележка за родители - първа помощ при кървене
Бележка за родители - първа помощ при кървене, отравяне
Бележка за родители - първа помощ при отравяне и ухапвания
Бележка за родители - спешна помощ за животни и при ухапвания от насекоми
Бележка за родители - спешна медицинска помощ за повръщане при деца
Бележка за родители - първа помощ при повръщане кърмачета и по-големи деца
Бележка за родители - първа помощ при повръщане и температура
Чужди тела на дихателната система, носа - първа помощ!
Подпомагане с дихателни проблеми
Помощ в случай на проблеми, свързани с пикочно-половата система при децата
Съдействие при сърдечно-съдови проблеми деца
Съдейства за понижаване на кръвната захар и хипогликемична кома
Съдейства при диабет и кетоацидоза
Съдействие при болки в ушите при децата
Анафилактичен шок - да помогнат на децата!
Ангиоедем и уртикария - помага на деца
Почивки на море, без здравословни проблеми
Влияние на морската почивка на здравето
Ако бебето отит
Нараняванията на устата и зъбите при децата
Ако детето е нарани зъби?
Опасностите на новогодишните празници
Не забравяйте следните неща по време на празниците
Открит сигурност през новата година с децата
фойерверки на Нова година - светъл и безопасно
съвети за безопасност за родители по празниците
Сигурност по време на празниците - алергии и наранявания
Рани и изгаряния: правила за оказване на първа помощ и лечение на