Walrus 20 години плуване в студеното море, никога не съм бил болен - информационния сайт на вестник "кафе" на

Зимни плувен сезон тепърва започва. Всяка година в редиците на Теодосия "моржове" попълват новодошлите. Някои казват, че втвърдяването е полезно за организма, докато други твърдят, че този вид екстремен, с които можете да получите лъвския дял на адреналин. "Моржове" не се страхува от студа и вятъра, те се къпят в ледените води и не се страхувайте да се разболеят.

Снимка от личен архив K.Borzova

"Кафа" реши да разпита един от най-ярките представители на "морж". Константин Борзов - един успешен човек, който работи във финансовите пазари. Но в свободното си време, Константин - просто Феодосия "морж", обича да се потопите в морето през зимата. Въпреки, че той смята себе си за човек, който "живее в хармония с природата."

- Учил съм в Санкт Петербург и това беше тогава, в института години, започна всичко. Или по-скоро - всичко започна с този спорт. Като млад мъж се занимавах и ски, а в бара и като цяло се държеше спортен стил на живот. Не пушат и не капка алкохол. След обучението естествено сауна. Баня и почистени от сняг или загаси със студена вода сауна, не сме направили. Това са доблестния забавно!

- И колко време сте къпане в студеното море, в Феодосия?

- В Теодосий дойдох да живея преди десет години. И няма нищо специално в снежни преспи не се гмуркат. Сняг като в България, не. И аз наистина не са имали същия статут ... не са имали достатъчно адреналин. И намерих изход - плуване в морето през зимата. Аз бързо събра група от не пиенето и пушенето не мъже от моята възраст, и ние започнахме да се плува в морето на брега на Черно море. Искам да добавя, че за цялото време, че се къпе в студеното море, никога не съм се разболяла.

- Споделете чувствата си? Какво чувствате, когато се измъкнем от студената вода?

- Като цяло, аз "морж" в продължение на 20 години и искам да кажа, че температурата не играе роля. В действителност, в морската вода през зимата е много по-топъл от въздуха. Тя винаги над нулата! Аз отивам в морето, потапяне, плува и да получите голямо удоволствие от това. За мен е много важно, а не полезността на самата процедура, а резултатът - Усещам прилив на сила, да получите своя дял от адреналин се чувствам като един млад човек, в организма всички беснее има някаква актуализация, рестартиране. Трудно е да се предаде с думи. Къде другаде в Феодосия през зимата можете да се заплаща такса от жизненост. Само в морето! Важно е да получите тези усещания. Човек винаги се получава адреналин, преодоляване на страха. Всяка от тях има своя собствена. Необходимостта да се чувстват себе си включена в един човек от природата, и няма нищо не можем да направим за него. Имам нужда от най-малко веднъж седмично, за да се получи това сътресение.

- Константин и че е необходимо по някакъв начин да се подготви тялото за плуване в студена вода?

-Разбира се, това е задължително. Много хора смятат, човек може да отиде, за да остане, да се съблече и да плува спокойно в градуси вода. В действителност, когато тялото се охлажда, че не е лесно да отиде във водата, както физически и психически. Така че аз винаги се подготвя. Преди да плуват, ще трябва да се затопли до себе си. На първо място, за да се избегнат спазми и мускулни спазми, което трябва да получи кръвта да циркулира активно във всички органи. За това ние трябва да се даде на физически стрес върху тялото. Пускам се лежи на земята 40-50 пъти по точно на плажа. Тогава пулсът ми се ускорява значително. Студената вода се желае да влиза импулс от около 120 удара в минута. И няма да има припадъци. Е, че е необходимо да се загрява в дрехи. Всичко, тогава аз се събличам, отивам във водата ... и все пак - след къпане е необходимо да се избършете със суха кърпа.

- Какво е отношението ви към алкохолно отопление?

- Къде обикновено се къпят през зимата? Какво метеорологичните условия ви принуди да се откаже от плуването в морето?

- Аз отивам да се плува в черноморския крайбрежен, Ilyinsky фара или в тих залив. Аз не разполагат с конкретни любимо място. Моите основни изисквания - на слънцето, морето, настроение, чиста вода и минимум хора. По време на бурята, тя е по-добре да не се плува, за да се избегнат наранявания. За мен, ограничението може да бъде три неща: висока вълна, вятър, мръсна вода. Въпреки това, ако вятърът духа от сушата - това не е страшно.

-Константин Възможно ли е объркан от липсата на съблекални на плажовете през зимата?

- Мен това не притеснява. Аз не искам съблекалнята. Аз може бързо да се съблекат голи, отидете във водата, без да търсите мизерни кабини, където най-мръсни и nagazheno.

- Какъв съвет бихте дали на един начинаещ "морж"?

- Нека се съберат и ще се потопите в морето. Това е силата на абсолютно никого, най-важното - да се преодолее страха си. Това е адреналинът, че се нуждая от мъж или дори една жена.

Като цяло, израза "морж" не е подходящ за мен. За мен, зимата плуване в морето - все положителни емоции. Аз не съм морж, аз просто живеят в хармония с природата. Бихте искали да видите тези хора в Феодосия се повече. Призовавам всички да живеят в любов и хармония със заобикалящия ни свят. Да обичаш и защита на природата. Това е много по-добре, отколкото употребата на алкохол, наркотици и тютюн. Най-еуфорично състояние, че хората да се отървете от лошите навици, никога няма да се сравни с чувството за бодрост и щастие, което дава приятен плуване в студена морето.