Възможно ли е да наддават на тегло, без спортното хранене фатално енергия

Много спортисти, особено начинаещите, трудно да си представя как можете да получите мускулна маса без помощта на спортното хранене и специални добавки. Те като че ли забравяме, че Yudzhin Sendou, по образ и подобие на която е направена, е една и съща фигура, която се присъжда на победителите от "Мистър Олимпия" е чисто "стрейт" по простата причина, че не е имало спортна власт по негово време!
Какво е спортното хранене massup.ru. Sportpit първоначално разработена въз основа на лекарствени продукти, предназначени за хора, страдащи от някои заболявания (обикновено дистрофия, или фиксирани временно, когато е било необходимо, за да се възстанови на мускулна маса в най-кратко време - хората не може просто да се движат, защото на атрофия на тъканите).

Впоследствие, спортна храна изроди в отделен клон, както и неговото развитие и производство компания, занимаваща се със спорт (началото на всичко сложи Джо и Бен Weider). Това беше Джо Veyder стои в люлката на съвременната спортна индустрия. С обещанието му спортното хранене е била разглеждана като задължителен елемент от работата на място. Но възможно ли е да наддават на тегло, без спортното хранене? Разбира се, че можеш.

• Спорт храненето е само добавка към нормалния хранителен режим - не се скрие дори неговите производители. Това не може напълно да замени яйца, мляко, месо, сирене, риба и вегетарианска храна - внимателно прочетете инструкциите за употреба: там е писано за него в детайли.
• Спорт храненето е необходимо само ако потенциалът на нормалния хранителен режим напълно изчерпани - това е невъзможно за деня, за да се хранят две дузини яйца и три килограма месо, измити с всичките пет литра мляко (ако не сте Пол Андерсън, разбира се). Но дали тази сума е необходима за вас?
• Спорт храненето се възприема като един балансиран източник на протеини (предимно), както и енергия, източник на витамини и минерали. Но това не означава, че е невъзможно да се направи независимо диета, така че той е добре балансирана и питателна от гледна точка на аминокиселинен състав. Той успя да направи Бил Пърл - вегетарианец, не е в състояние да нормално и "хищници"?
• Спорт храненето е необходимо само когато много интензивно обучение, които започват вече набира значителна земята. Тук е важно не само за по-нататъшно развитие, както всички услуги за поддръжка на тялото и свръхнапрежение органи и системи (например сърдечно-съдови) защита.

Sports Nutrition massup.ru помага да спечелят чиста мускулна маса, но това не е фактор за успех. Вземете препоръчва след 6-18 месеца на обучение, след оптимизация на естествената диета. Той няма да ви помогне да наддават на тегло, ако не спортуват или да участват в "застой". Но изоставяне sportpita:

• Можете да получите много по-бавен напредък;
• ограничено въздействие - не наддават на тегло по естествен потенциал;
• трябва внимателно да следват диета.

Възможно ли е да наддават на тегло, без спортното хранене? Да, можете, но по-бавно и по-малко. Въпреки това, има един предразсъдък срещу спортното хранене предполага изграждане на мускулна маса с него и щракна един клас, лесно можете да загубите и мускулите, което притежава слой подкожна мазнина. Този мит се основава на факта, че дори и хвърляне на влак, бивш спортист продължава да яде много (а не "бързо печели - бързо загубен"). Същият спортното хранене няма странични ефекти - какво е грях - защото Тя е изработена само от натурални продукти.