Въведение в твърди храни растително масло олио примамка на
Аз не съм намерил в интернет статия за централата (включително слънчоглед) масло. Въпрос: Какво дечица дават масло (за предпочитане с търговска марка) се впръсква (номер)?
Примамки: Въвеждането слънчогледово олио
Дошло е време да влезе в диетата на трохи шафраново масло. Какво да изберете в днешното многообразие, особено тази на специализиран бебето все още не е освободен?
Чрез сменяем отнася олеинова киселина, необходима за - линолова (омега-6 клас, съдържа всички растителни масла). За растящия организъм, този продукт е задължително. нерафинирано слънчогледово масло съдържа фосфолипиди. Те повишават усвояването му от организма на детето. В допълнение, растителни масла имат холеретична и слабително свойства.
Това се вписва трохи?
Слънчогледово масло, получено от семената на слънчоглед. Той има златистожълт цвят и мирис различни семена интензивност.
Слънчогледово олио се предлага в три вида - нерафинирани, рафинирани и дезодорирани. Те се различават един от друг в степен на пречистване.
По този начин, нерафинирано пречиства само от механични примеси. Той може да съдържа вещества, образувани по време на обработката. Ето защо този тип слънчогледово масло има отличителен вкус. Тя се характеризира с интензивен цвят, различен вкус и мирис на слънчогледови семки. Но тя може да съдържа остатъчни количества от хербициди, така че диетата на детето е по-добре да се използва рафинирано (пречистена) и дезодорираното (без мирис) слънчогледово масло. Запазете тази масло е необходимо не само в тъмното, но също така и на хладно място при температура 5-20 ° С
В рафинирано масло се подлага на по-висока степен на пречистване резултати при отстраняването на свободните мастни киселини, оцветители, ароматни и ароматични вещества. Ясно е, златист или светложълт цвят, без вкус и мирис. Въпреки това, нейната хранителна стойност е по-ниска, тъй като в процеса на рафиниране на витамините унищожени. При съхраняване в него се образува утайка. Той е отличен за печене и пържене не пяна или "издънки" в тигана. Въпреки сравнително ниска хранителна стойност на рафинирано слънчогледово масло, трохи познаване на този продукт е по-добре да се започне с него. Той е безопасен за бебето и все още съдържа значителен процент от мастните киселини. Високата степен на пречистване на продукта дава възможност да се предотврати появата на алергични реакции, хранителни разстройства бебе. В допълнение, изразен мирис на слънчоглед, което е така както и много възрастни, може да обезкуражи трохи на желание е запознат чиния.
"Студено пресовано". Масло с такава означен притиснат от семена при високо налягане и при температура не по-висока от 40-45o С Продуктът се превръща в тъмно, ароматизиращо, с повече утайка. Това масло се смята за най-полезни.
"Hot почивка". Семената се пекат, преди да натиснете. В резултат на това маслото губи някои хранителни вещества.
"Хидратна". Маслото се обработва с вода, премахване на фосфорни компоненти нетрайни. След тази операция става прозрачен.
"Изяснени". Пигменти отстранени от маслото, и се осветиха до бледо цвят на слама.
"Обезмирисен". С помощта на специални реагенти с масло възстановява летливи ароматни съединения.
За съжаление, дори ако изберете продукт, като слънчогледово масло, трябва да бъдете внимателни! Защото сега в магазините е нейното разнообразие! Но не всичко, което стои по рафтовете на магазините, може да се използва в храненето на малките деца. Някои видове масла са различни ниска хранителна стойност, която е естествено отражение в цената.
Внимателно прочетете етикета върху опаковката на продукта. В противен случай, можете да си купите вместо смес слънчогледово масло от растителен или слънчогледово масло, с добавена други по-евтини и по-малко хранително ценни масла (палмово масло, рапично масло).
Обърнете внимание на цвета на продукта. Неясен масло предполага, че той може да е направен от стари слънчогледови семки.
И, разбира се, преди да използвате този продукт за приготвяне на бебешка храна, опитайте да го себе си. Имайте предвид - маслото не трябва да горчи.
Въведение в диетата
Слънчогледовото масло се въвежда в диетата на детето от 6-7 месеца. Започнете с няколко капки и постепенно се приведе до размера на 3-5 грама масло на ден за следващата. Започнете да се добави растително масло за детето в житни растения и зеленчуци смес много малки дози - 1-2 капки - и постепенно да доведе до желаното количество. За дете на възраст над 3 години, процентът се увеличава до 10-18 грама на ден. И, разбира се, майките трябва да са наясно, че за да се постигне оптимална хранителна стойност на храната на бебето, в допълнение към слънчогледово масло в менюто на детето трябва да включва и царевица и соеви масла, като ги редуват в готвенето.
Слънчогледово масло в кърмачета трябва да се използва в неговата естествена форма за салатни сосове, винегрет, както и добавки в различни съдове.
За соя и зехтин
В много древни времена, маслиновата клонка е символ на мир и просперитет. Маслини (зехтин) съдържат 25-40% масло, златисто-жълт, прозрачен и аромат. Също така се нарича зехтин, защото за първи път започва да произвежда във Франция, в провинция Прованс.
Всеки масло и по свой собствен начин. Ето защо всички видове полезен продукт от време на време, за да се появят на нашата трапеза. Изборът е ваш.