Втвърдяване на децата у дома

Напоследък много нови вируси и бактерии. Повечето от тях се отглеждат изкуствено. Освен това, в отглеждането на някои от тях дори се използва нанотехнологията. Затова не е чудно, че нашите деца, и ние самите са станали толкова болни често. От друга страна имунната система да атакува множество ваксинации с вредни примеси метали и други химични съединения, хранителни продукти, лекарства, които са натъпкани и консерванти, добавки и не абсорбира от тялото. Екологичната обстановка като цяло не притежава чистотата и хармонията. Всичко изглежда да бъде насочено срещу лицето.

Преди около 30 години, много родители се притесняват за здравето на децата си, се опитват да ги успокоят. Децата, които ходят на детска градина, също така обърна внимание на сестрата и гледачите от гледна точка на втвърдяване. Но, като цяло, тези процедури се извършват през лятото. Така че санитарните норми налагат. Сега, след като по-малко внимание се обръща на предучилищни образователни институции. Но ходя на детска градина, и за детето през нощта и в почивните дни е у дома. Ето защо, родителите имат уникалната възможност да се засили имунната система на децата си у дома.

Съвети за закаляване на децата

детето трябва да бъде здрава;
в присъствието на хронични заболявания, предварително препоръчително да се консултирате с лекар, ако методът на закаляване е подходяща, вие вдигна детето си;
не забравяйте, че детето трябва да е в добро настроение, той се адаптира към позитивното, за да развесели и не викат към него (ако утоляване на имунната система, но в същото време се прекъсне дете нервна система - едната, другата не е необходимо);
е желателно да започне процедурата, през лятото на закаляване, но ако сте пропуснали това време на годината, и бих искал да го смесиш детето - и можете да започнете през есента и пролетта, но в режим на пестене на енергия;
зима втвърдяване старт е нежелателно;
се възстановява от заболяване на детето трябва да се даде почивка на няколко дни, с остатъчни ефекти - на неговото прекратяване;
в случай на втвърдяване процедури прекъсване за повече от два дни, ще трябва да се върнете към началния етап на втвърдяване;
в Давайки тласък режим на деня на детето, допълнителни натоварвания, недостатъчно останалите, за да започне режим на закаляване спестяване (отидете на мястото на водата и като по-късно определен срок температура).

Как да се втвърди децата?

Основни правила за втвърдяване на деца в дома - редовността и постепенно.

Нежелани често пропускаме процедура, тъй като тялото не може да отговори правилно. е необходимо, за постепенност, че тялото не е болна и привикване към различните обстоятелства, в които можем да се намерят във всекидневния живот. По този начин, ако детето се втвърди, той ще се преохлажда или мокри крака. или не се разболяват, или да прехвърлят болестта бързо и лесно.

Опции в дома втвърдяване на деца

Аксесоари за баня. Тези процедури могат да се извършват както от характера и дома. новороденото у дома се смята за възможен начин да го смесиш с 1,5 месеца. До този момент, въздушни бани, се считат при смяна на етапа на първоначално втвърдяване. И така, започваме с една минута и добавя всяка седмица в продължение на 20 секунди. Air баня е най-добре два пъти на ден. Ако имате зимата е твърде студено, по-добре е да се спре този метод за закаляване или събличане на детето в този случай, в продължение на 15-20 секунди. и след това се добавят 5 секунди всяка седмица.
Слънчеви бани. За съжаление, много родители не смятат, че да си дете в топлината на слънцето - втвърдява. В действителност, това е така. За 2-годишна възраст на бебето не е желателно да бъдат изложени на пряка слънчева светлина в продължение на 30 минути. По-голям период от време - е забранено. Започнете слънчеви бани трябва да е 10 минути в полусянката. Ако детето ви е повече от 2 години, можете да започнете с 20 минути.
Триенето с кърпа. Този тип на темпериране започва почистване със сух плат, след това се омокря с вода, температурата на която се понижава с една степен всяка седмица. Деца до 2 години трябва да започнат да се намокри кърпата във водния 33 С деца на възраст над 2 години - 28 C. Забърсване трябва да бъде направено с много усилия, така че кожата става червена.
Наливане на вода. Тя решава да започне изливането на водата надолу. Но можете да опитате с него. Защо? Ръцете са по-добре приспособени към промяната в температурата е по-малка от вероятността, че детето е болно. Но има един недостатък. След като се премества в други части на тялото, има два варианта:

постепенно да започне да се измие и лактите и раменете, а след това на гръдния кош, а след това на стомаха, след това горната част на краката, след това по-ниско, и едва след това - на главата (това не е най-удобен, ако започнете от долу нагоре);
след изливане четки, след лактите, крака и да се движи нагоре.

Температура амплитуда трябва да варира, както е в метода на избърсване.

Втвърдяване на гърлото. Замразете сок или да си купи голяма чанта на сладолед. бебе до 1 година - това е невъзможно. След - много внимателно. Започнете с малко парче лед или сладолед лъжичка горчица, на всеки 4 дни, за да се увеличи количеството. Деца над 2 години: започват с лъжички за кафе и се удвоява на всеки 2-3 дни.
Плувен. Този спорт и в същото време метод за закаляване се смята за идеален. Това се дължи на факта, че детето в същото време минава през няколко вида втвърдяване. За съжаление, този метод не е на разположение на всеки, но ако е възможно, ще бъде перфектен.

Какво метод за закаляване е подходящ за вашите деца - само вие знаете. Основното нещо е да се организират, да се създаде и организира на детето и, в този случай, закаляване на децата у дома, за да се превърне в приятна процедура за цялото семейство, и имунитет замък ще зарадва децата, така и на родителите.

интересни статии

Значението на тясна комуникация между родители и деца
Кога трябва да се въведе един мъж с детето си от първия му брак?
Добра майка - оценяват себе си
Връзката на родители и деца
Когато детето започне да ходи?
Фланелки за бебета
Кой е основният за една жена - съпруг или дете?

Избрани статии от

Как да се предпази детето Ви от болести в детска градина
Как да се грижи за бебето
поведение на детето от две години
Отношенията между възрастни и деца
Как да изберем зимно яке дете?