Всичко, което исках да знам за здравето на ноктите, космополитен списание

Красота хапчета: nutrikosmetika. който ще изглежда добре

По силата на наследствени характеристики на някои от нас, натрупани активно сяра. от другите: тези късметлии хора никога няма да се счупят ноктите. Ако не сте един от тях. седнете на специална диета. Ноктите обичат омлет и пилешки бульон - тези ястия много цистеин и биотин. и достатъчно мазнини и вода. който се състои от тънък слой между слоя от кератин - те придават здравословен блясък и еластичност на ноктите.

През седмицата на ноктите удължи малко по-малко от милиметър. и най-бързо растат на средния пръст на дясната си ръка. и в ляво го прави по-бавно. Защо - никой не знае!

За сила изисква сиренето. извара. кисело мляко. желе и желе. месо (особено пилешко и пуешко), риба. морски дарове. Витамин попълване ще осигури плодови и зеленчукови салати. Зелените. хляб от пшенично брашно. неполиран ориз. ядки. слънчоглед и тиква.

Проблеми с ноктите често са започнали поради факта. това, което ядете студена храна. забравяйки да утолят жаждата си. Така се пие повече зелен чай и минерална вода. И бъдете търпеливи - нокътната плочка се напълно актуализирани от три месеца до шест месеца: само тогава можем да се оцени напълно ефекта от тази диета.

Лак за здраве: сигнали

Китайските лечители в древни времена, са били диагностицирани с формата на ноктите със същата точност. с който е в момента прави за компютърна томография. Ако ноктите постоянно се появява една и съща марка, или през цялото време той пукнатини или прекъсвания в определено място - това не е нещастен случай. и върхът на тялото. да се пребори с болестта!

Марк върху нокътя на палеца свидетелстват за проблеми в дихателната система. индекс - заболяване на дебелото черво. средна - на циркулаторни нарушения. анонимен - на нервната и ендокринната система. кутрето - заболяване на тънките черва и сърцето. Това е интересно. че предупредителните сигнали от този вид се срещат много преди влошаването на здравето и появата на първите симптоми на развитие на болестта. Точно както може да се определи на ноктите повече от две дузини различни заболявания!

Плода ноктите растат до върховете на пръстите до края на бременността. така дължината на ноктите - е косвен знак за съзряване на детето.

Със своите "тайни" знаци за да отидете на лекар. Разбира се. си струва ... Като цяло, трябва да се подлагат на периодични медицински прегледи. Но нека да не се съгласят да падне в параноя: оценките от ноктите могат да посочат, вътрешна медицина. но те също могат да злоупотребяват с грижата за ръцете си. И така това, което може да се появи на етикет върху ноктите?

Напречните вдлъбнатини и дупки. Не е изключено. че това е продължителен възпалителен процес. светят в организма. Тя може да бъде всичко - от кариес и синузит да холецистит или пиелонефрит. Но преди да се опитаме да открием най-скритата болестта. опитайте малко по-лесно да владее маникюр пръчка. отметна епидермиса и да го отрежете. Твърде силен натиск върху нокътя на дъното на дупката. тя може лесно да се деформира.

Не всички проблеми нокти имат медицински последици. Те могат да се съборят и беля, не защото. сте били болни. Ето защо. че твърде много време, за да прекарат в клавиатурата на компютъра.

Натъртвания, свързани с метаболитен синдром. диабет и други метаболитни нарушения. Най-вероятно. все още не работи. По-малко сладки и мазнини - и нокти ще се връщат обратно!

Точка задълбочаване - както от убождания. като появата на напръстник на нокътната плочка. Той се счита за знак на псориазис. Макар. вероятно. причиненото нормалното им игла. когато се върнат на мястото, за да разкъсат един бутон или бродирани кръстат бод портрет на приятеля си.

Жълти кладенци. Този нюанс е свързана с чернодробно заболяване. но 99 пъти от общо 100 това не е нейната. и никотин. Министерството на здравеопазването ви предупреди ...

Прекалено изпъкнали нокти (под формата на време прозорци) показват, нездравословни белите дробове или сърцето.

Ако те имат и синкав оттенък. и пръстите на ръцете се простират в горната част на фалангата. под формата на барабан пръчки. заболяванията на сърдечно-съдовата система могат да се диагностицират и без да ходи в състояние: всичко е твърде много работа.

Бледо нокти дупка - самостоятелно или в комбинация с бели петна - народното творчество се смята за добър знак. но лекарите не виждат нищо хубаво тук. Това се случва с недостиг на желязо. калций. цинк и силиций в организма. Тези условия водят до желязодефицитна анемия и остеопороза. в което не само прави чупливи нокти. но също така и костите. Скрити недостиг на желязо. калций и цинк, поради неприязън към месни и млечни продукти и честото диета - сериозен проблем от най-добрите модели и актриси. принудени да се запази фигурата с цената на собственото си здраве. Тя трябва да попълни тялото се нуждае от вещества. и нокти ще се връщат обратно.

Повишена чупливост на доказателства за нарушение на щитовидната жлеза. за нарушение на функцията на яйчниците и провала на менструалния цикъл. Но това е възможно. че това е само за вашия навик да отида, без ръкавици в студа: пироните, дехидратирани и напукани от температурната разлика.

Меко и дебели нокти Ман. опитвайки се да се запознаем. вероятно. Не става дума за липса на калций или гъба. и около. че той е спортист, плувец или инструктор в плувен басейн.

нокти Дължина

И как да се отнасяме приятели. Запазване. Линдзи Лоън харесва. Кирстен Дънс. Орландо Блум. Илайджа Ууд и Filippu Kirkorovu. тийнейджърката навик да гризе ноктите почти до земята? Дръжте далеч от тях! Такива хора обикновено са обременени от психологически проблеми и разкъсвана от вътрешни противоречия: те могат внезапно да експлодира и като цяло се държи непредсказуемо. Навик от този вид е равносилно на наркотици. Това е уникален начин за облекчаване на вътрешното напрежение. Ето защо от него, така че е трудно да се отървете от.

Ако се понякога се опитва да се отърве от стреса по този начин. Вместо това опитайте да се месят в посока на часовниковата стрелка в точката на брадичката център - много успокояващо. И най-важното - да се замени лош навик полезно. Например. вместо да хапе ноктите си. маникюр или заеми ръкоделие. следвайки примера на Дженифър Анистън: тя вае от глина всички видове черупки и спирали. и след това бижутери ги хвърлят в злато и платина. В резултат на това най-оригиналните орнаменти Джен в Холивуд и не хапеха нокти!

При възрастни, средната дължина на ноктите - A 1.5 cm за целия живот на човека е остригана средно с 4 м ноктите .. и жените - 4.5 m.

Инфарктен

Ухапване ноктите си - навик не само неестетични. но също така и много нехигиенично. Според еврейската вяра. злият дух е с нездравословен навик да се върти около нас през нощта. и призори изкован под ноктите. Ето защо жителите на Юда поръчани с първите лъчи на слънцето, за да си измият ръцете. без да ги докосва, преди да лицето (да не се появяват пъпки и петна), както и към носа (да не започне хрема), очи и уши (да не се слепи и глухи). древната история на ужасите има смисъл - човек никога не знае какво може да се размножават микроби дълго време не изрязани нокти праисторически красоти. дал. че не антибактериален сапун. или Маникюристи не съществуваха! Микроскопи. между другото. Тя не беше там. Хипократ така нагло заяви съгражданите си. че под ноктите скрити демони и болести. като свещеник на бога на медицината Асклепий. магически тях излезе от това. рязане и парене в очите на смаяните пациента (с тази демонстрация nogtesozhzheniya. в действителност. и след това започна лечение на много заболявания). Съвременните учени са. да не съответстват на тези атракции. изчислена. че под ноктите. който изглеждаше абсолютно чисти. може да се крие, в зависимост от дължината си от 100 хиляди до един милион микроби. Има нещо, за да си помисля!

Древните римляни. като гърците. усещат ноктите зло убежище. Ето защо. да се отърве от инфекцията. режат ноктите си, а под прикритието на нощта залепени на съседа на вратата смола - че болестта е преминала към него и си демон не се гневи на бившия собственик за експулсирането му. С появата на християнството. забрана желание зло на приятеля си. стоманени пирони, скрити в хралупата на един дъб: той силно. той ще остане.

Ирина Kovaleva
СНИМКА: КАМЕРА PRESS / FOTOBANK.RU. PHOTOXPRESS

← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук