Всички тайни на красиви гърди - списание женски ресницата - за съвременните жени здраве списание
Красива жена гърдата и деколтето и последователно през целия привлече множество мъжки възгледи понякога нетактичен, но често леко объркани, и винаги се възхищава. И това не е от значение какъв размер или форма на гърдите си, преди всичко, че винаги може да намери своите почитатели. В крайна сметка, на идеала за красота на женските гърди се променя с течение на времето и модните тенденции. И за да възлюбения винаги можете поклониха, трябва да привикнат към редовна грижа и поддръжка на такъв важен и прекрасна част на женското тяло като на гърдата.
Как да направите красива гърдите
• гърдата масаж - един от най-ефективните методи в борбата за красива и еластична бюст. Сутрин или вечер, вземане на душ, обърнете специално внимание на гърдите си, като масажирате разсеяната си струя вода. Температурата на водата трябва да е удобно за вас, и налягането не е много силен, но не и слаб. Направи няколко кръгови движения, метателни струя вода от краищата на раменете. Даб тяло с мека кърпа и нанесете подхранващ крем, за да се направи лесно и полезно за рак на гърдата стягащ масаж. Вдигане на една страна, палмови правят другите гали движения от средата между гърдите и продължават под гърдите, в ръката на рамото. Повторете няколко пъти, както и промяна ръце. В края на двете си ръце, за 2-3 минути нежни масажни движения и двете гърди. Масаж укрепва съединителната тъкан, което прави кожата красиви гърди, фирма, като кадифе.
- използвате гирички, вместо на две бутилки с вода. Изпий го, все още имате време. Седнете с кръстосани крака, се огъват лактите, дръжте бутилката пред гърдите; протегне ръцете си напред, се разпространи и в двете страни, а след това дръпнете отново напред; бавим във всяка позиция за няколко секунди. Повторете 10-12 пъти;
- Заседанието с кръстосани крака, сграбчи ръцете си зад гърба си, опитайте се да ги вземете възможно най-високо, дланта надолу, разширяване;
- Дръжте ръцете си на нивото на гърдите, свържете длани, като ги натиснете към друга, както може повече, брои до десет на себе си, да се отпуснете; след това се повтаря няколко пъти.
• душове, така полезни за цялото тяло и красотата на тялото, е чудесен начин да се поддържа твърдостта и еластичността на гърдите. И най-важното, най-простите и не изисква всеки материал струва козметичен салон. Всяка сутрин се пръска на гърдата, като се редуват топла и студена вода, довършителни процедура хладен душ. Това е добре укрепва съединителната тъкан.
• Пилинг: редовната употреба на специален крем за пилинг гърди и разцепване ще гарантира, че се отърва от кератинизирани частици, подобряване на кръвообращението и да даде на кожата ви свежест и еластичност.
- Ice красота на гърдата: полезна понякога obkladyvat гърдата на малки парченца лед, което помага да се поддържа еластичността на кожата и твърдост. Подгответе мента лед за красотата на бюста: за тази двойка лъжици изсушени листа от мента налее чаша вряща вода, оставя се да престои 20-30 минути, щам, хладно и се замразява. Триенето мента кубчета гърдите, може да го направи еластична и опъната.
- козметична шипка масло: предпазват от увисване и образуване на фини линии помагат приложи лек масаж върху кожата на гърдата и разцепване шипка масло. Но е важно да се помни, че една стабилна положителен резултат за вашето масло присъства красота шипка условие ежедневни грижи.
Маски за еластична бюст
• Маска за гладка и деликатна кожа гърдите: размахване два белтъка с една супена лъжица лимонов сок, слага на гърдата, като се избягват зърното, и деколтето, оставете за 15-20 минути, изплакнете с топла и изплакнете с хладка вода;
• Orange Маска: един обелени ситно нарязан портокал разбъркайте добре с протеина, поставен върху кожата на гърдите и разцепване, покрийте отгоре гофрети кърпа и оставете за 15-20 минути. След това изплакнете с топла вода и нанесете любимата си питателна крем;
• Отличен маска площ разцепване: Смесете 2 супени лъжици на смлени бадеми, една част от мед и 1 чаена лъжичка розова вода (розово масло се разрежда с вода), поставена върху деколтето за 15-20 минути, след това се измива с топла .. вода. Ароматът на рози и неговите прекрасни козметични свойства ще ви помогне да поддържате красотата и добро настроение.
Ароматерапия за грижа за кожата на гърдата
Използването на етерични масла в редовен грижата за красотата на лицето, косата и тялото, осигурява забележителни положителни резултати. те също така ще помогне за подобряване на еластичността на бюста, поддържане на кожата на гърдите област и шията мека, гладка и красива.
За да направите това използвайте следните етерични масла: лавандула, роза, нероли и сандалово дърво. Няколко капки етерично масло ти харесва да добавите първият. лъжица растително масло (или други основни масла: зехтин, кайсии, бадеми, лешници) и се използва за кожата масаж на гърдите и шията. Добавете няколко капки етерични масла като лавандула, любимият ви душ-гел, нанесете ароматна смес върху кърпа и масаж на гърдите, в края на краищата, изплакнете с хладка вода.
Ах, браздата!
Има няколко тайни за това как да се направи красива гърдите и гърди привлекателна. Използвайте тези рецепти, на практика, ако, например, на романтична среща с любимия си човек или събитие вечер в която имате намерение да носят своята най-елегантните отворен рокля:
• прах разцепването между гърдите й ярка блестяща пудра, която ще стане по-ясно, а на врата си ще привлече възхищавах мъжки погледи;
• Използвайте бронзираща пудра - той се прилага и за хралупата - благодарение на оптичния ефект, гърдите ви ще изглеждат по-големи;
• Нанесете малко количество от крема-bronzazh или придобиване на тен, като V-образна дъга в долната част на всяка гърда. Тайната е проста - гърдите ти хвърля сянка, и то обикновено се случва с големи гърди.