Влияние на затлъстяването върху здравето на краката, правилното хранене

Влияние на затлъстяването върху здравето на краката

Стъпалата са част от механизма, наречен опорно-двигателния апарат. Излишният товар, упражняван върху механизма, и който е с наднормено тегло, с течение на времето тя е в състояние напълно да се извадят от строя.

Заболяване, което води до наднормено тегло

синдром на неспокойните крака. Това заболяване е първият знак, сочещи към развитието на по-тежко заболяване. Въпреки факта, че причината за възникването му все още не се разбира добре, то се знае за връзката между затлъстяването и появата на синдрома.

подуване на краката. Наднорменото тегло - това е една от многото причини за тяхното развитие. Всъщност, наличието на големи количества от мастна тъкан пречи на работата на сърцето, свързани с доставянето на кръв към тъканите.

Разширени вени. Развитието на тази болест възниква поради разширяването на повърхностни вени. Това е улеснено от частичен отказ на венозните клапи или намаляване на тонуса на вените, което предотвратява нормалния кръвен поток. Причините, които допринасят за развитието на заболяването, може да има много, но излишните килограми - най-често срещаните от тях.

Деформирайки артроза на колянната става. В този случай, има разрушаване на хрущял хиалин, която осигурява мобилност на ставата. Постепенно изтънява и унищожи, в крайна сметка може да изчезне напълно. Следователно, налице е пролиферация на костна разположен под него, което води до образуването на костни шипове и деформация на коляното.

крак слабост. Това неразположение, обикновено се развива вече в напреднала възраст, но само тези хора, които страдат от наднормено тегло. Силата на краката им е много по-слаба, така че с течение на времето, хората не могат да се движат независимо и да се обслужват, като в собствения си апартамент.

Трябва да се отбележи, че в напредналите стадии на данни за болестта са устойчиви нехирургични процедури. Така че често се е налагало да се доверите на краката си хирурзи.

Как да се помогне на краката

Ако подозирате, че в началото на развитието на някое от тези заболявания, трябва да отидеш на лекар, който ще ви предпише основното третиране. И тъй като допълнително средство за краката изпълняват натоварване, което не само за намаляване на теглото, но и даде тонус мускулите. Ако, обаче, започна унищожаването на ставния хрущял, то трябва да се направи само редовна заетост чрез подобряване на гимнастика. Тези упражнения ще осигурят минимално натоварване на ставите, да попречи на по-нататъшното разрушаване.

Ускоряване на процеса на загуба на тегло, и, следователно, за възстановяване на помощ адаптиране на диетата и изпълнение на нареждания, дадени от Вашия лекар.